.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Ana
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
Delta Sport

Koşu bilekliği

Çoğunuz muhtemelen birçok sporcunun bilek bandını görmüşsünüzdür. Bu bandaj özellikle spor salonunda ve koşucularla antrenman yapanlar arasında yaygındır.

Bileklik denir. Amacı spora bağlı olarak değişebilir. Tenis için bileklik öncelikle bileği gerilmemek için sabitleme işlevini yerine getirir. Parkurcular, engelleri tutarken ellerini daha iyi tutmak için genellikle bir bilek kayışı kullanırlar.

Fitnesste, tıpkı koşmada olduğu gibi, bir bilekliğin birincil amacı ter toplamaktır. Ancak spor salonlarında genellikle klima varsa, o zaman çoğu zaman dışarıda koşmanız gerekir ve nadiren değil aşırı sıcakta... Bu nedenle, bir derede ter dökülür. Bu teri gözünüzden uzak tutmak için bir bileklik veya kafa bandı kullanmak mantıklıdır.

Hem biri hem de diğeri, göze giren ter sorunundan kurtulmaya mükemmel bir şekilde yardımcı olur.

Bileklik, bileğinize takılan bir tür küçük havludur. Yapısı benzerdir, ancak bir havludan farklı olarak, elinize rahatça koyabilmeniz için esner.

Videoyu izle: Doğru Koşu Formu için 5 İpucu (Temmuz 2025).

Önceki Makale

Pazı eğitim programı

Sonraki Makale

Eller için egzersizler

İlgili Makaleler

Halter Omuz Ağız Kavgası

Halter Omuz Ağız Kavgası

2020
Kasık bağ burkulması: semptomlar, tanı, tedavi

Kasık bağ burkulması: semptomlar, tanı, tedavi

2020
Neden aşırı yağlardan kurtulmanız gerekiyor

Neden aşırı yağlardan kurtulmanız gerekiyor

2020
En iyi çalışan uygulamalar

En iyi çalışan uygulamalar

2020
ŞİMDİ DHA 500 - Balık Yağı Takviyesi İncelemesi

ŞİMDİ DHA 500 - Balık Yağı Takviyesi İncelemesi

2020
Kilo kaybı için doğru beslenme

Kilo kaybı için doğru beslenme

2020

Yorumunuzu Bırakın


Ilginç Haberler
Bisiklet sürmek için neye ihtiyacınız var

Bisiklet sürmek için neye ihtiyacınız var

2020
Iso Plus Powder - izotonik inceleme

Iso Plus Powder - izotonik inceleme

2020
Somon - vücut için kompozisyon, kalori içeriği ve faydaları

Somon - vücut için kompozisyon, kalori içeriği ve faydaları

2020

Popüler Kategoriler

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

Hakkımızda

Delta Sport

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport