.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Ana
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
Delta Sport

Koşu bilekliği

Çoğunuz muhtemelen birçok sporcunun bilek bandını görmüşsünüzdür. Bu bandaj özellikle spor salonunda ve koşucularla antrenman yapanlar arasında yaygındır.

Bileklik denir. Amacı spora bağlı olarak değişebilir. Tenis için bileklik öncelikle bileği gerilmemek için sabitleme işlevini yerine getirir. Parkurcular, engelleri tutarken ellerini daha iyi tutmak için genellikle bir bilek kayışı kullanırlar.

Fitnesste, tıpkı koşmada olduğu gibi, bir bilekliğin birincil amacı ter toplamaktır. Ancak spor salonlarında genellikle klima varsa, o zaman çoğu zaman dışarıda koşmanız gerekir ve nadiren değil aşırı sıcakta... Bu nedenle, bir derede ter dökülür. Bu teri gözünüzden uzak tutmak için bir bileklik veya kafa bandı kullanmak mantıklıdır.

Hem biri hem de diğeri, göze giren ter sorunundan kurtulmaya mükemmel bir şekilde yardımcı olur.

Bileklik, bileğinize takılan bir tür küçük havludur. Yapısı benzerdir, ancak bir havludan farklı olarak, elinize rahatça koyabilmeniz için esner.

Videoyu izle: Doğru Koşu Formu için 5 İpucu (Mayıs Ayı 2025).

Önceki Makale

Amut şınavı

Sonraki Makale

Halter ayakkabısı nedir ve nasıl doğru seçilir?

İlgili Makaleler

Termal iç çamaşırı - nedir, en iyi markalar ve yorumlar

Termal iç çamaşırı - nedir, en iyi markalar ve yorumlar

2020
Giriş

Giriş

2020
Kelebek yüzme: teknik, kelebek stili ile nasıl düzgün yüzülür

Kelebek yüzme: teknik, kelebek stili ile nasıl düzgün yüzülür

2020
İştah nasıl azaltılır?

İştah nasıl azaltılır?

2020
Göz yaralanmaları: tanı ve tedavi

Göz yaralanmaları: tanı ve tedavi

2020
Temel eğitim programı

Temel eğitim programı

2020

Yorumunuzu Bırakın


Ilginç Haberler
12 dakikada 3 km koş - antrenman planı

12 dakikada 3 km koş - antrenman planı

2020
Antrenman sonrası iyileşme: kasları hızlı bir şekilde nasıl geri yüklerim?

Antrenman sonrası iyileşme: kasları hızlı bir şekilde nasıl geri yüklerim?

2020
Asics Gel Pulse 7 GTX Spor Ayakkabıları - Açıklama ve İncelemeler

Asics Gel Pulse 7 GTX Spor Ayakkabıları - Açıklama ve İncelemeler

2020

Popüler Kategoriler

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

Hakkımızda

Delta Sport

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport