8. sınıfa yönelik beden eğitimi standartlarına, 7. sınıfa kıyasla, uzun bir mesafe eklenir - "Kayak 5 km", ancak zaman dikkate alınmaz. Çocuk rotayı baştan sona korumalıdır. Diğer tüm egzersizler önceki yıla göre ertelendi, ancak standartlar gözle görülür şekilde daha karmaşık hale geldi. Bu arada, web sitemizdeki 7. sınıf beden eğitimi standartlarına her zaman aşina olabilir ve bunları karşılaştırabilirsiniz.
Bir sekizinci sınıf öğrencisinin ortalama yaşı 14-15 arasındadır, bu tam olarak fiziksel gücünün, dünkü çocuk seviyesine kıyasla bir yetişkinin seviyesine yaklaşmaya başladığı dönemdir. Bu özellikle beklenmedik bir şekilde hızla kilo alan, aniden kas kütlesi kazanan ve hızla esneyen erkekler için geçerlidir.
Spora aşina olan bir çocuk için, 8. sınıfa yönelik beden eğitimi standartları uygulanamaz görünmeyecektir; bu, alet ve bilgisayarla kucaklaşarak hareketsiz bir yaşam tarzı sürdüren çocuklar hakkında söylenemez.
Beden eğitimindeki disiplinler, 8. sınıf
Çocukların 8. akademik yılda hangi egzersizleri yaptıklarını listeliyoruz, aralarından 4. seviye rozeti mücadelesinde TRP Kompleksi'ndeki testlerle ortak olanları seçiyoruz:
- Mekik koşusu - 4 ruble. Her biri 9 m;
- 30 m, 60 m, 1000 m, 2000 m koşu;
- Kros kayağı - 3 km, 5 km (süre sayılmaz);
- Noktadan uzun atlama;
- Bar üzerindeki barfiksler (erkekler);
- Şınav yalan;
- Oturma pozisyonundan öne doğru eğilme;
- Basın;
- İp atlama egzersizleri.
Aşağıdaki görevler TRP 4 adımlarının standartlarına uygundur: 30 m, 60 m, 1000 m'de koşma, pull-up (sadece erkekler), mekik koşusu, noktadan uzun atlama, basın, 3 km ve 5 km kayak.
2019 akademik yılı için Federal Eyalet Eğitim Standardına göre 8. sınıf için beden eğitimi için okul standartlarını içeren bir tablo sunuyoruz - yukarıda listelenen disiplinlere özellikle dikkat edin:
8. sınıftaki okulda fizik dersleri haftada 3 gün 1 akademik saat olarak yapılır.
TRP kompleksi 4 aşama ve 8. sınıf için okul standartları
Bugün Emek ve Savunmaya Hazır Kompleksi'nin testlerinde yer almak yeniden prestij kazandı. Spor gençleri, rozetler takmaktan ve TRP'nin amaç ve hedeflerini aktif olarak tanıtmaktan gurur duyar.
Programın 11 zorluk seviyesi olduğunu hatırlatalım, her birini tamamladığında katılımcıya bir onur rozeti verilir: altın, gümüş veya bronz.
- Okul beden eğitimi programı, her öğrencinin spor becerilerini geliştirmeyi ve güçlendirmeyi amaçlamaktadır.
- TRP Aşama 4 sınav listesindeki tüm alıştırmaları içermez, ancak okullarda çocukların ek beceriler öğrenebilecekleri daireler ve bölümler vardır.
Erkekler ve kızlar için 8. sınıf için beden eğitimi okul standartlarını ve TRP tablolarını analiz ettikten sonra, Kompleksin standartlarının daha karmaşık olduğu sonucuna vardık. Karşılaştırma, 4. seviyenin göstergeleri ile gerçekleştirildi - 13-15 yaş arası katılımcılar için, yani 7-9. Sınıf öğrencileri için.
Aşağıdaki tabloya bir göz atın:
| TRP standartları tablosu - 4. aşama (okul çocukları için) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - bronz rozet | - gümüş rozet | - altın rozet | |||
| P / p Hayır. | Test türleri (testler) | 13-15 yaş | |||||
| Erkek | Kızlar | ||||||
| Zorunlu testler (testler) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | 30 metre koşu | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| veya 60 metre koşmak | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | 2 km koş (min., Sec.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| veya 3 km (min., sn.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Yüksek bir çubukta askıdan yukarı çekme (sayısı) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| veya alçak bir çubuğun üzerinde duran bir askıdan çekişler (sayısı) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| veya yerde yatarken kolların fleksiyonu ve ekstansiyonu (sayısı) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Jimnastik bankında ayakta durma pozisyonundan öne doğru eğilme (tezgah seviyesinden - cm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| İsteğe bağlı testler (testler) | |||||||
| 5. | Servis yolu 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Koşu ile uzun atlama (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| veya iki ayakla (cm) itme ile bir yerden uzun atlama | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Gövdenin sırtüstü pozisyondan kaldırılması (1 dakika sayısı) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | 150 g (m) ağırlığında bir top fırlatmak | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Kros kayağı 3 km (min., Sec.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| veya 5 km (min., sn.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| veya 3 km kros geçişi | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Yüzme 50m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Dirsekler bir masaya veya sehpaya yaslanmış olarak otururken veya ayakta dururken havalı tüfekle atış, mesafe - 10 m (gözlük) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| ya elektronik bir silahtan ya da diyoptri nişangahlı bir havalı tüfekle | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Seyahat becerileri testi ile turist zammı | 10 km mesafede | |||||
| 13. | Silahsız nefsi müdafaa (gözlük) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Yaş grubundaki test türü (test) sayısı | 13 | ||||||
| Kompleks ayrımını elde etmek için yapılması gereken test (test) sayısı ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Ülkenin karsız bölgeleri için | |||||||
| ** Karmaşık amblemi elde etmek için standartları yerine getirirken, güç, hız, esneklik ve dayanıklılık testleri (testler) zorunludur. | |||||||
Gördüğünüz gibi, 8. sınıf için fiziksel kültür standartları, TRP gerekliliklerinden biraz daha kolaydır, ancak çocuk bunları yerine getirememişse, ek hazırlık ve tekrar almak için önünde bir yıl olacaktır.
Okul TRP'ye hazırlanıyor mu?
- Her iki tablodaki standartları da analiz ettik ve okul standartlarının değerlerinin pratik olarak RLD 4. aşama ile eşit olduğu sonucuna vardık. Bu, bir yıl içinde tamamen eşitlenecekleri ve beden eğitiminde mükemmel notu olan bir çocuğun Kompleks testlerinin kolayca üstesinden geleceği anlamına gelir.
- Okul, beden eğitimine akılcı ve doğru bir yaklaşımın ilkelerinden biri olan beden eğitimi derslerinde zorluk seviyesinde kademeli ve kademeli bir artış uygulamaktadır.
- Tablodaki 8. sınıf için beden eğitimi standartlarına bakarsanız, orada silahsız tüfek atışı, yürüyüş, yüzme ve savunma bulamazsınız. TRP'den onur rozeti kazanma hedefini belirleyen bir genç, standartları kolayca geçmek için bu alanlardaki bölümlerde ek eğitim hakkında düşünmelidir.
Bu nedenle, okulun TRP'ye hazırlanıp hazırlanmadığı sorusuna net bir şekilde cevap vermek oldukça zordur, çünkü bir yandan Kompleks testlerinde çok daha fazla disiplin vardır, ancak diğer yandan çocuğun 4, 5 veya 6 alıştırmayı reddetme hakkı vardır. iddia ettiği rozetin türüne bağlı olarak.
Her halükarda, 14-15 yaşlarında bir gencin, hedefleri ve onlara ulaşma yolları üzerinde bağımsız olarak düşünebildiğine inanıyoruz. Okul temeli sağlar ve ek spor becerileri eğitim kurumu dışında edinilebilir.
