Sağlıklı bir spor yaşam tarzına sahipseniz spor maması tüketmek kesinlikle standarttır. Bununla birlikte, diyetinizi doğru bir şekilde oluşturmak için KBZhU spor beslenmesini bilmek gereklidir. Günlük kalori alımı hedefe göre hazırlanmalıdır: kilo verme, kilo koruma, kilo alma. Spor ve ek beslenme için kalori tablosu en uygun ürünü seçmenize yardımcı olacaktır.
| Ürünün adı | Kalori içeriği, kcal | Proteinler, 100 g'da g | Yağ, 100 g başına g | Karbonhidratlar, 100 g'da g |
| Bombbar protein bar Ballı ceviz | 148 | 20.0 | 6.3 | 2.2 |
| Bombbar Protein Çikolata | 156 | 20.0 | 5.7 | 6.1 |
| Bar BSN Syntha-6 Decadence | 389 | 31.6 | 12.6 | 44.2 |
| Dymatize Elite XT Gurme Protein Bar 42 | 376 | 35.3 | 11.8 | 40.0 |
| Dymatize Elite XT Gurme Protein Bar 85 | 412 | 37.6 | 14.1 | 24.7 |
| Enerji Sistemi Perform-Bar | 374 | 10.0 | 5.0 | 73.0 |
| Herbalife Protein Bar | 383 | 29.0 | 8.6 | 46.0 |
| Herbalife Formula 1 Ekspres Bar | 369 | 23.7 | 10.7 | 37.1 |
| L-Karnitinli Ironman İnce Bar Proteini | 320 | 14.0 | 8.0 | 48.0 |
| Bar Multipower% 32 Protein Paketi | 407 | 31.7 | 11.0 | 45.0 |
| Multipower Crunch Fit Bar | 419 | 15.8 | 14.7 | 55.6 |
| Multipower Energate çubuğu! | 451 | 20.0 | 21.7 | 42.9 |
| Multipower L-Karnitin Bar | 348 | 25.0 | 8.6 | 38.0 |
| Multipower Güç Paketi Çubuğu | 389 | 28.6 | 10.6 | 45.7 |
| Bar MyProtein My Bar Zero | 304 | 31.0 | 9.5 | 3.9 |
| Optimum% 100 Whey Crisp Bar | 357 | 37.1 | 3.6 | 48.6 |
| Optimum Komple Protein Diyet Barı | 360 | 40.0 | 6.0 | 36.0 |
| Optimum Optimal Protein Diyet Barı | 360 | 40.0 | 5.0 | 46.0 |
| Performans Çubuğu | 439 | 5.9 | 19.3 | 60.4 |
| Scitec Nutrition Jumbo Bar İkili Çikolatalı Kurabiye | 378 | 50.0 | 8.2 | 26.0 |
| Leovit bar Yeşil çay ile müsli rezene bir haftada kilo verin | 367 | 4.2 | 12.4 | 59.2 |
| Turboslim protein zayıflama çubuğu | 220 | 16.0 | 8.0 | 18.0 |
| Borsch Leovit Etli Sibirya'da Bir Haftada Kilo Verdi | 300 | 19.0 | 3.5 | 48.0 |
| Gofret MyProtein Gofret | 466 | 35.8 | 21.5 | 31.0 |
| Gainer BSN Gerçek Kütle | 434 | 33.1 | 11.0 | 45.5 |
| Gainer BSN True-Mass 1200 | 397 | 16.1 | 5.2 | 71.9 |
| Gainer CytoSport Cyto Gainer | 367 | 36.0 | 3.0 | 49.3 |
| Gainer CytoSport Canavar Kütlesi | 427 | 33.3 | 11.3 | 47.3 |
| Dymatize Elite Mass Gainer | 400 | 36.7 | 4.0 | 51.3 |
| Dymatize Elite Mega Gainer | 393 | 21.4 | 5.7 | 63.6 |
| Dymatize Mega Gainer | 432 | 24.0 | 5.6 | 71.2 |
| Dymatize Super Mass Gainer | 383 | 15.6 | 2.4 | 75.4 |
| Gainer Gaspari Gerçek Kütlesi | 378 | 15.4 | 1.1 | 76.9 |
| IronMaxx Titan V.2.0 Gainer | 388 | 24.3 | 2.0 | 63.0 |
| Gainer Max Power Büyük Kas | 368 | 13.9 | 0.5 | 75.6 |
| Muscletech% 100 Premium Kütle Kazanıcı | 254 | 14.5 | 0.8 | 75.7 |
| Muscletech Mass Tech Hardcore Pro Gainer | 379 | 23.3 | 1.5 | 68.3 |
| Muscletech Mass Tech Performance Gainer | 392 | 25.0 | 3.5 | 69.0 |
| Gainer Optimum Pro Complex Gainer | 409 | 37.7 | 5.0 | 53.5 |
| Optimum Ciddi Kütle Kazancı | 374 | 15.0 | 1.0 | 76.0 |
| Performans Kazandıran Amino Kazancı | 362 | 30.8 | 4.2 | 51.7 |
| Performans Turbo Kütle Kazanıcı | 360 | 21.3 | 2.6 | 62.9 |
| Ultimate Iso Mass Xtreme Toplayıcı | 425 | 42.5 | 4.6 | 52.3 |
| Gainer Ultimate Magic Süt | 467 | 42.7 | 24.0 | 16.0 |
| Ultimate Massive Whey Gainer | 381 | 33.3 | 2.4 | 56.4 |
| Ultimate Muscle Juice Gainer 2544 | 396 | 22.0 | 7.2 | 60.8 |
| Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer | 385 | 21.1 | 5.3 | 64.2 |
| Reçel Bombbar Düşük Kalorili Armut-Tarçın | 19 | 0.5 | 0.1 | 4.0 |
| Reçel Bombbar Düşük Kalorili Mango Muz | 19 | 0.5 | 0.1 | 4.0 |
| Soya Proteini İzolatı | 380 | 90.1 | 0.2 | 3.9 |
| Yulaf lapası Dymatize Elite Yüksek Proteinli Granola | 368 | 47.2 | 3.5 | 40.3 |
| Yulaf Lapası Dymatize Elite Yüksek Proteinli Yulaf Ezmesi | 361 | 48.6 | 3.5 | 34.7 |
| Yulaf lapası Bombbar protein bal-badem | 235 | 20.0 | 4.6 | 27.0 |
| Yulaf lapası Leovit Bir haftada kilo verir Kayısı | 344 | 9.3 | 4.5 | 66.6 |
| Yulaf lapası Leovit Bir haftada kilo verir Elma ve tarçın | 350 | 9.0 | 5.5 | 67.0 |
| Kissel Leovit Nötr mide sağlığı tarifi | 351 | 0.2 | 0.0 | 93.3 |
| Kokteyl Enerji Diyeti Akıllı Mango | 660 | 73.3 | 16.7 | 50.0 |
| Herbalife Kokteyl Gençleştirme | 376 | 50.8 | 3.4 | 35.2 |
| Herbalife Protein Shake Formülü 1 | 356 | 34.6 | 8.8 | 34.6 |
| Herbalife Protein Kokteyl Formülü 1 Spor | 365 | 35.0 | 7.6 | 29.7 |
| Leovit kokteyl Bir haftada kilo verin protein-çikolata | 388 | 25.0 | 14.5 | 37.5 |
| Kahve Leovit Kilo Vermek İçin Bir Haftada Kilo Verdi Kapuçino | 500 | 6.0 | 15.0 | 84.0 |
| BSN Syntha-6 Protein Shake İçeceği | 45 | 5.7 | 1.2 | 2.9 |
| Dymatize Elite Likit Protein İçeceği | 89 | 22.3 | 0.0 | 0.0 |
| FortiCare Portakal-Limon Aromalı | 160 | 9.0 | 5.3 | 19.1 |
| FortiCare Kapuçino Aromalı | 160 | 9.0 | 5.3 | 19.1 |
| FortiCare Şeftali Zencefil İçeceği | 160 | 9.0 | 5.3 | 19.1 |
| Herbalife Stamina Recovery İçecek | 376 | 20.0 | 0.8 | 72.0 |
| Herbalife Nemlendirici İçecek | 226 | 0.2 | 0.0 | 13.2 |
| Herbalife Yulaf & Elmalı İçecek | 207 | 1.9 | 0.5 | 10.1 |
| Herbalife Stamina Boost İçecek | 373 | 11.3 | 0.3 | 79.5 |
| Nutridrink Kompakt Elyaf Kahve Aromalı | 240 | 9.4 | 10.4 | 25.2 |
| Nutridrink Kompakt Protein Muz Aromalı | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
| Nutridrink Kompakt Protein Vanilya Aromalı | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
| Nutridrink Compact Protein Çilek Aromalı | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
| Nutridrink Kompakt Protein Kahve Aromalı | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
| Nutridrink Kompakt Protein Şeftali-Mango | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
| Nutridrink Kompakt Nötr Lezzet | 240 | 9.6 | 9.3 | 29.7 |
| Muz Aromalı Kuruyemiş | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
| Nutridrink Vanilya Aromalı | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
| Nutridrink Çilek Aromalı İçecek | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
| Nutridrink Çikolata Aromalı İçecek | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
| Renilon Kayısı Aromalı İçecek | 200 | 7.5 | 10.0 | 20.0 |
| Renilon Karamel Aromalı İçecek | 200 | 7.5 | 10.0 | 20.0 |
| Bombbar Fıstık Ezmesi | 557 | 28.0 | 45.0 | 10.0 |
| Bombbar Protein Fıstıklı Kurabiye | 167 | 20.0 | 8.4 | 2.9 |
| Bombbar Proteinli Çikolatalı Kurabiye | 182 | 18.0 | 9.9 | 5.1 |
| MyProtein Çerezi | 427 | 51.0 | 13.2 | 27.0 |
| Protein BioTech USA Iso Whey Zero | 362 | 85.6 | 1.0 | 2.9 |
| BSN Yağsız Tatlı Protein Sarsıntısı | 429 | 60.0 | 10.0 | 22.9 |
| BSN Syntha-6 Proteini | 455 | 50.0 | 13.6 | 31.8 |
| BSN Syntha-6 İzolat Proteini | 368 | 65.8 | 3.9 | 18.4 |
| CytoSport Tam Peynir Altı Suyu Proteini | 409 | 72.7 | 6.8 | 9.1 |
| Protein CytoSport Canavar Sütü | 449 | 64.1 | 11.5 | 21.8 |
| Protein CytoSport Kas Sütü | 429 | 45.7 | 17.1 | 22.9 |
| Protein CytoSport Muscle Milk Light | 400 | 50.0 | 12.0 | 24.0 |
| Cytosport Peynir Altı Suyu İzolatı Proteini | 333 | 83.3 | 0.0 | 10.0 |
| Tüm Natural Elite Whey Protein İzolatını Dymatize Edin | 375 | 72.0 | 6.0 | 12.0 |
| Elit Kazein Proteini Dymatize | 344 | 75.0 | 1.6 | 12.5 |
| Elit Yumurta Proteini Dymatize | 361 | 78.7 | 0.0 | 9.8 |
| Dymatize Elite Fusion 7 Proteini | 432 | 52.3 | 13.6 | 25.0 |
| Elit Gurme Proteini Dymatize | 360 | 63.0 | 4.5 | 15.0 |
| Elit Primal Proteini Dymatize | 393 | 96.4 | 0.0 | 1.0 |
| Dymatize Elite Whey Protein İzolatı | 352 | 74.1 | 4.6 | 6.2 |
| Elite XT Proteini Dymatize | 375 | 63.0 | 4.5 | 18.0 |
| Dymatize Protein ISO-100 | 379 | 89.3 | 0.0 | 0.0 |
| Proteine Uygun Gıdalar Mutant Peynir Altı Suyu | 389 | 61.1 | 8.3 | 13.9 |
| Protein Gaspari IntraPro | 431 | 69.4 | 9.7 | 13.9 |
| Protein Gaspari MyoFusion | 404 | 61.5 | 5.1 | 23.1 |
| Protein Hochdorf Ledor MO 80T | 432 | 80.6 | 6.5 | 9.5 |
| IronMaxx% 100 Peynir Altı Suyu Proteini | 395 | 77.3 | 6.2 | 6.3 |
| IronMaxx Protein Musclin V.2.0 | 373 | 84.8 | 2.5 | 1.9 |
| Protein Laktomin 80 Whey Protein Konsantresi | 370 | 80.0 | 5.0 | 5.0 |
| Protein Maksimum Güç Proteini 100 | 350 | 70.0 | 4.0 | 9.6 |
| Maxler Protein% 100 Altın Peynir Altı Suyu | 394 | 75.7 | 6.0 | 15.1 |
| Multipower% 100 Peynir Altı Suyu Proteini | 392 | 75.0 | 5.6 | 10.0 |
| Protein Multipower Pure Whey İzolatı 100 | 370 | 87.0 | 1.3 | 2.2 |
| Protein Multipower Whey Protein Iso Kompleksi | 373 | 75.0 | 1.7 | 15.0 |
| Multipower Xplode Proteini | 380 | 55.0 | 2.5 | 34.0 |
| Muscle Rush Peynir Altı Suyu Proteini | 429 | 80.0 | 5.7 | 14.3 |
| Muscletech% 100 Premium Whey Protein Plus | 375 | 62.0 | 3.0 | 28.0 |
| Protein Muscletech Nitro Tech Hardcore Pro | 394 | 75.8 | 4.5 | 9.1 |
| Muscletech Nitro Tech Performans Proteini | 388 | 83.0 | 4.0 | 3.0 |
| Protein MyProtein Impact Whey İzolatı | 374 | 86.0 | 0.3 | 6.6 |
| Protein MyProtein Impact Whey Protein | 412 | 82.0 | 7.5 | 4.0 |
| Protein Optimum% 100 Kazein Altın Standardı | 375 | 75.0 | 1.6 | 9.4 |
| Protein Optimum% 100 Yumurta Altın Standardı | 393 | 85.7 | 1.8 | 7.1 |
| Optimum Protein% 100 Soya Proteini | 387 | 80.6 | 4.8 | 6.5 |
| Protein Optimum% 100 Whey Gold Standardı | 375 | 75.0 | 3.8 | 12.5 |
| Protein Optimum% 100 Whey Gold Standart Doğal | 375 | 75.0 | 3.8 | 12.5 |
| Optimum Klasik Peynir Altı Suyu Proteini | 414 | 72.4 | 5.2 | 13.8 |
| Optimum Performanslı Peynir Altı Suyu Proteini | 410 | 56.4 | 10.3 | 23.1 |
| Protein Optimum Platin Hidro Oluşturucu | 346 | 57.7 | 4.8 | 15.4 |
| Optimum Platinum Hidro Peynir Altı Suyu Proteini | 359 | 76.9 | 2.6 | 5.1 |
| Protein Optimum Pro Kompleksi | 365 | 81.1 | 1.4 | 6.8 |
| Protein Performansı Saf Peynir Altı Suyu | 395 | 77.2 | 6.3 | 7.4 |
| Protein Performansı Üstün Protein Kompleksi | 360 | 80.0 | 2.3 | 4.8 |
| Protein PureProtein Multi Protein | 412 | 70.0 | 5.0 | 22.0 |
| Protein PureProtein Soya İzolatı Doğal Lezzet | 360 | 90.0 | 0.0 | 0.0 |
| Protein PureProtein Soya İzolatlı Çikolatalı Kurabiye | 348 | 70.0 | 0.9 | 15.0 |
| RLine Peynir Altı Suyu Proteini | 393 | 65.0 | 8.3 | 14.6 |
| Protein San Meta Kuvveti 5.0 | 390 | 78.0 | 6.0 | 6.0 |
| Syntrax Özü Proteini | 321 | 82.1 | 0.0 | 0.0 |
| Syntrax Matrix 2.0 Proteini | 387 | 74.2 | 6.5 | 9.7 |
| Syntrax Matrix 5.0 Proteini | 393 | 74.2 | 6.4 | 9.5 |
| Syntrax Nektar Proteini | 333 | 85.2 | 0.0 | 0.0 |
| Syntrax Nectar Naturals Proteini | 333 | 85.2 | 0.0 | 0.0 |
| Protein Syntrax Nektar Tatlıları | 357 | 85.7 | 0.0 | 0.0 |
| Twinlab% 100 Whey Protein Yakıtı | 398 | 65.8 | 9.2 | 13.1 |
| Üstün ISO-Soğuk Protein | 354 | 88.5 | 0.0 | 0.0 |
| Üstün Isopreme Saf Biyoaktif Peynir Altı Suyu İzolatı Proteini | 383 | 85.7 | 2.9 | 5.7 |
| Üstün ISO-Sensation 93 Proteini | 406 | 93.8 | 0.0 | 3.1 |
| Ultimate Prostar% 100 Peynir Altı Suyu Proteini | 401 | 81.0 | 5.3 | 7.0 |
| Ultimate Prostar Whey Gurme Proteini | 400 | 83.3 | 3.3 | 6.7 |
| Nihai Protein İzolatı | 417 | 83.3 | 4.2 | 12.5 |
| Protein Weider 80 Plus | 366 | 80.0 | 1.6 | 7.0 |
| Protein Vansiton Ekstra | 415 | 78.0 | 5.0 | 15.0 |
| Protein Shchuchinskiy MSZ% 70 peynir altı suyu | 420 | 70.0 | 10.0 | 12.0 |
| Bombbar Pancake Mix Ahududu | 330 | 35.0 | 3.0 | 41.0 |
| BSN Evotest Karışımı | 200 | 0.0 | 0.0 | 50.0 |
| BSN N.O.-Xplode 2.0 Karışımı | 178 | 0.0 | 0.0 | 44.4 |
| BSN N.O.-Xplode 2.0 Kafeinsiz Karışım | 178 | 0.0 | 0.0 | 44.4 |
| BSN Volumaize Karışımı | 271 | 0.0 | 0.0 | 67.8 |
| CytoSport Hızlı Twich Karışımı | 304 | 13.0 | 0.0 | 65.2 |
| Herbalife Blend Protein Formülü 3 | 375 | 83.0 | 4.3 | 3.7 |
| Multipower BCAA Toz Karışımı | 300 | 60.0 | 0.0 | 22.0 |
| Multipower Kas Etkisi Karışımı | 336 | 32.7 | 0.2 | 46.2 |
| Muscletech Anotest Performans Karışımı | 357 | 0.0 | 0.0 | 14.3 |
| Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Karışımı | 360 | 0.0 | 0.0 | 77.0 |
| Muscletech Cell Tech Performans Karışımı | 367 | 0.0 | 0.0 | 77.6 |
| Muscletech Meso-Tech Komple Karışımı | 359 | 51.3 | 3.8 | 41.0 |
| Maksimum Karışımdan Sonra Optimum | 368 | 42.1 | 4.2 | 42.1 |
| Optimum Ön Yüklemeli Kreatin Kompleks Karışımı | 295 | 0.0 | 0.0 | 73.7 |
| PureProtein Krep Karışımı Proteinli Krep | 340 | 35.0 | 2.7 | 43.9 |
| Herbalife Fesleğenli Domates Çorbası | 326 | 22.0 | 2.0 | 47.0 |
| Leovit çorbası Bir haftada zayıflayın Bademli balkabağı | 275 | 7.0 | 6.0 | 49.0 |
| Leovit kremalı çorba Toskana domatesinden bir haftada kilo verin | 250 | 6.5 | 5.0 | 45.0 |
| Leovit kremalı çorba Bir haftada kilo verin tavuk | 452 | 7.5 | 28.0 | 42.0 |
Tüm tabloyu buradan indirebilirsiniz - böylece her zaman elinizin altında olacaktır.
