Omega 3-6-9 ŞİMDİ: özellikler, bileşim, kullanım talimatları, fiyat * Crossfit

Yağ asidi

2K 0 16.01.2019 (son güncelleme: 22.05.2019)

ŞİMDİ Omega 3-6-9, keten tohumundan özenle seçilmiş Omega-3 yağ asitlerini, çuha çiçeği ve siyah frenk üzümünden Omega-6 ve kanoladan (kanola çeşidi) Omega-9'u birleştiren bir besin takviyesidir. İlk iki yağ sınıfı (3 ve 6) yeri doldurulamaz, vücudumuzun sağlığı dengesine bağlıdır. İkinci sınıf değiştirilebilir, ancak Omega-9'lar da kullanışlıdır.

Yağların özellikleri

En sağlıklı ve en önemli yağlar elbette Omega-3'lerdir. Keten tohumu ve balık yağından elde edilirler ve birbirlerinin yerine kullanılamazlar. İlk yağ, tüm bitkisel yağların kralı olarak adlandırılabilir. Balık yağı daha etkili olmasına rağmen, keten günlük kullanım için daha iyidir. Bu bitkinin yağı hormonal dengeyi normalleştirmeye yardımcı olur, bu nedenle özellikle kadınlar için faydalıdır (PMS'nin tezahürlerini düzeltir).

Genel olarak, keten yağının etkisi balık yağının etkisine benzer ve her ikisi de kalp ve kan damarlarının patolojilerini önler, kan pıhtılarının oluşmasını önler, böylece kalp krizlerini önler, kan basıncını normalleştirir vb. Keten yağı ile balık yağı arasındaki temel fark, eylemde gecikmedir. ilk. Omega-3'ü ketenden almanın etkisi yaklaşık 2-3 hafta içinde ortaya çıkarken, balık yağı genellikle hemen etki eder.

Vücudumuzdaki Omega-6, erken yaşlanmaya, kalp ve kan damarlarının patolojilerine, kötü huylu tümörlere, kas-iskelet sistemi hastalıklarına, dermatolojik hastalıklara, metabolik bozukluklara ve özellikle obezite şeklindeki sonuçlarına karşı koruyan gama-linoleik aside (GLA) dönüştürülür. ...

Omega-9, fındık, tohum, zeytin ve avokadoda bulunan en yaygın yağ sınıfıdır. Şunlar. pişirdiğimiz bu yağın içindedir. Vücut bu yağları kendi başına sentezleyebilse de aterosklerozun (kolesterolün kan damarlarının duvarlarında birikmesi) önlenmesi için dışarıdan alınması gerekir.

Tahliye formu

100 ve 250 yumuşak jel.

Kompozisyon

2 kapsül = 1 porsiyon
Paket 50 veya 125 porsiyon içerir
Enerji değeri	20 Kcal
yağdan kalori dahil	20 Kcal
Yağlar	2 g
doymuş yağlar	0,5 g
çoklu doymamış yağlar	1,5 g
tekli doymamış yağlar	0,5 g
Keten tohumu yağı	1400 mg
Çuha çiçeği yağı	300 mg
Kanola yağı	260 mg
Siyah frenk üzümü yağı	20 mg
Kabak çekirdeği yağı	20 mg

Diğer malzemeler: jelatin, gliserin, su.

Nasıl kullanılır

Ek, günde bir ila üç kez yemeklerle birlikte bir porsiyon (2 kapsül) tüketilir. Bir diyet takviyesi, besleyici bir diyetin yerini almamalıdır. Normal durumdan en ufak bir sapmada kullanım durdurulmalıdır.