Elbette, herkesin fiziksel şeklinin ne kadar iyi olduğunu bulabileceği tüm Rusya spor programı TRP hakkında bir kereden fazla duymuşsunuzdur. Ek olarak, bu fiziksel kültür ve spor kompleksinin en yüksek ödülü - altın TRP rozeti - onu alan kişiye yüksek öğrenim kurumlarına kabul için ek puan verebilir.
"İşe ve savunmaya hazır" - bu, 1931'de oluşturulan gençlik beden eğitimi programının adıydı. Bu sloganın ilk harfleri bilinen TRP kısaltmasını oluşturuyordu. Program, altmış yıldır başarılı bir şekilde varlığını sürdürdü, ancak 1991'de Sovyetler Birliği'nin çökmesiyle birlikte faaliyet göstermeyi bıraktı.
2014 yılında, Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin'in girişimiyle program, iyileştirilmiş bir biçimde varlığını sürdürdü. Çeşitli derecelerde TRP elde etmek için standartlar oluşturmak için tıp ve spor alanlarından uzmanlar dahil edildi. Artık Rusya Federasyonu'nun her yaş ve sosyal statüdeki her vatandaşı bu standartları geçebilir ve böylece fiziksel uygunluk ve dayanıklılıklarını kontrol edebilir ve en eğitimli olan en yüksek ödülü - altın TRP rozeti alacak!
Rozetler ve basamaklar: Gelecekteki kazananın onlar hakkında bilmesi gerekenler nelerdir?
Bu yarışmaya katılmaya karar verenler için üç tür ödül vardır. Şüphesiz en önemlisi, altın TRP rozeti, ardından gümüş TRP rozeti ve ardından bronz TRP rozeti. Ödüller arasındaki fark, kelimenin tam anlamıyla saniyelerle belirlenir.
Yükün doğru şekilde bölünmesi için, altın TRP rozeti için standartların sağlanmasında yer almak isteyen tüm insanlar yaşa göre on bir adıma bölünmüştür:
- 1. aşama - dokuz ila on yaş arası çocuklar;
- 3. seviye - on bir ila on iki yaş arası çocuklar;
- 4. aşama - on üç ila on beş yaş arası çocuklar;
- 5. aşama - on altı ila on yedi yaş arası erkekler ve kızlar;
- 6. aşama - onsekiz ila yirmi dokuz yaş arası erkekler ve kadınlar;
- 7. aşama - otuz ila otuz dokuz yaş arası erkekler ve kadınlar;
- 8. adım - kırk ila kırk dokuz yaş arası erkekler ve kadınlar;
- 9. aşama - elli ila elli dokuz yaş arası erkekler ve kadınlar;
- 10. adım - altmış ila altmış dokuz yaş arası erkekler ve kadınlar;
- 11. aşama - yetmiş yaş ve üstü erkekler ve kadınlar.
Bu bağlantıya tıklayarak 5. yaş aşaması için belirlenmiş TRP standartlarının neler olduğunu öğrenebilirsiniz.
Altın TRP rozetini almak için, başvuru sahibinin, bazıları zorunlu, diğerleri katılımcı tarafından isteğe bağlı olarak seçilebilecek çeşitli spor egzersizlerinde test edilmesi gerekecektir. Farklı yaş kategorileri için farklı testler sunulacak. Burada bunların genel bir listesini veriyoruz, ancak altın TRP rozetinin gelecekteki madalyasının yaşına karşılık gelen kesin standartları bulmak için web sitemizin menüsüne bakmalısınız.
- Yerde düz bacaklar ile ayakta durma pozisyonundan öne doğru eğilin;
- Jimnastik bankında düz bacaklar ile ayakta durma pozisyonundan öne doğru eğilme;
- Çekme yüksek bir çubuğa asılı;
- Alçak bir çubuğun üzerinde uzanırken yukarı çekmek;
- Yerde yatarken kolların fleksiyonu ve ekstansiyonu (şınav);
- Vücudu sırtüstü pozisyondan kaldırmak;
- Bir hedefe tenis topu fırlatmak;
- Hedefe yüz elli gram ağırlığında bir top fırlatmak;
- Spor malzemeleri atmak;
- Ağırlık kapmak;
- Bir yerden uzun atlama, her iki bacağıyla iterek;
- Bir koşudan uzun atlama;
- Mesafe koşusu;
- Mekik koşusu;
- Karışık hareket;
- Kros kayağı;
- Yüzme;
- Havalı tüfek atışı;
- Elektronik silahlardan ateş etme;
- Silahsız kendini savunma;
- Turist becerilerinin test edildiği turist gezisi.
Genellikle her aşama için, madalya almak için geçilmesi gereken yaklaşık sekiz spor belirlenir. Yaklaşık beş tanesi zaten onaylandı ve geri kalanı önerilen listeden seviyeniz dahilinde seçilebilir.
Okul çocukları için beden eğitimi standartlarını öğrenmek için web sitemizde bu konuyla ilgili ayrıntılı bir makale okuyabilirsiniz.
Altın rozet için TRP standartlarını nasıl ve nereden geçebilirsiniz?
Bu programa katılmaya ve en yüksek altın TRP rozetini almaya kararlıysanız, öncelikle gto.ru resmi web sitesine kaydolmalı ve önerilen anketi doldurmalısınız. Kayıt tamamlandıktan sonra, katılımcının bir seri numarası verilecek ve standartları geçmek için en uygun öğeyi seçmeniz istenecektir. Orada, testlere katılmanın ne zaman mümkün olacağını da öğrenebilirsiniz.
Sınav merkezine kimliğinizi doğrulayan bir belge (yaşa bağlı olarak doğum belgesi veya pasaport) ve sağlık durumunuzun tıbbi bir belgesini yanınızda götürmeniz zorunludur.
Bu arada, yaş seviyenizdeki tüm kategoriler için testi bir günde geçemezsiniz.
En iyi sonuçları elde etmek için, dikkatlice düşünmek ve standartların geçişini dağıtmak, böylece vücudun aşırı yüklenmemesi ve her spor için normu geçmek için mükemmel durumda olması faydalı olacaktır.
Dünyadaki en hızlı adamın kim olduğunu öğrenmek istiyorsanız diğer yazımızda okuyabilirsiniz.
Altın TRP rozeti nereden ve nasıl alınır?
Tüm yerleşik testleri başarıyla geçtikten sonra, ödülü beklemeniz yeterlidir. Ödülü çok çabuk almayı beklemeyin - çoğu zaman yaklaşık iki ay ve bazen daha fazla zaman alır.
Altın TRP rozetlerinin atanması emri, altın seviyesiyle ilgiliyse, kişisel olarak Rusya Federasyonu Spor Bakanı tarafından imzalanır. Altın rozet almak, her zaman şenlikli bir atmosferde, çoğu zaman makbuzu için birkaç başvuru sahibinin katılımıyla gerçekleşir. Bazen böyle bir ödül, bir şehir günü gibi bazı önemli olaylara denk gelecek şekilde zamanlanır. Yetkililer de bu önemli törende hazır bulunuyor.
Altın TRP rozeti 2020'de bir üniversiteye girerken kaç puan veriyor?
Altın TRP rozeti sahibine ne verir? Fiziksel yeteneklerinize olan güveninize ve başkalarını tanımaya ek olarak, çalışan insanlar için altın bir TRP rozeti almak, ayrılmak için fazladan günler verir ve okuldan mezun olursanız, bir yer için rekabet yeterince yüksek olsa bile hayallerinizin daha yüksek bir eğitim kurumuna kaydolmak için ek ayrıcalıklar elde edersiniz.
14 Ekim 2015 tarih ve 1147 sayılı Rusya Federasyonu Eğitim ve Bilim Bakanlığı'nın emriyle onaylanan "Yüksek öğrenim eğitim programlarına kabul prosedürü - lisans programları, uzmanlık programları, yüksek lisans programları" nın 44. maddesine göre, üniversiteler puan hesaplarken altın rozetin varlığını hesaba katmalıdır. , bu da terazileri yönünüze doğru çevirebilir. Ayrıca, bu unvanı aldıysanız, eğitim için daha fazla burs alabilirsiniz.
Ne yazık ki, TRP rozetlerinin sunumunun enstitüye girişte size ne kadar puan katacağını kesin olarak söylemek imkansız çünkü bu, belirli eğitim kurumuna bağlı. Örneğin, Moskova Devlet Üniversitesi'ne (Moskova Devlet Üniversitesi) belge gönderirken, altın bir rozet size iki puan ve SSU'ya (Samara Devlet Üniversitesi) bir puan ekleyecektir. Üniversiteniz için altın bir TRP rozetiniz varsa puan ekleme konusunda daha doğru bilgiler bulmak için, resmi web sitesindeki bilgileri okuyun veya kabul komitesine bir soru sorun.
"Emek ve Savunmaya Hazır" programı ile ilgili tüm soruların yanıtlarını burada bulabileceğinizi ve altın TRP rozetleri aldığınızı umuyoruz. Sitemizin menüsüne bakarsanız, bu konu hakkında çok daha faydalı bilgiler bulabilirsiniz.
