Yaygın mevcudiyeti nedeniyle yürüyüş her zaman popüler olmuştur. Birkaç gün yürüyüşe çıkmak, vahşi doğada yaşamak ve doğa ile baş başa kalmak için sporcu olmanıza gerek yok. Ancak yürüyüşte, sırt çantanızı yanlış paketlemeniz veya yanlış ekipman seçmeniz nedeniyle pek çok öngörülemeyen durum olabilir.
Turizm ayakkabısı
Almak yürüyüş ayakkabısı zor değil. Pek çok spor mağazasında bu tip için rafların tamamı ayrılmıştır. Ancak, parmak arası terlik veya sandaletle yürüyüşe çıkmanın buna değmediğini anlamalısınız. Bu, gün ortasında mazoli'nin ayaklarına sürtüğü ve yürüyüşün cehenneme döneceği gerçeğiyle doludur.
Normal spor ayakkabılarla yürüyüşe de gidebilirsiniz, ancak yürüyüş sırasında suyu geçmeniz gerekebileceğini veya sadece yüksek nem olacağı gerçeğini hesaba katmalısınız. Bu testler için uygun olmayan koşu ayakkabıları, nemden kolayca ayrılabilir. Bu nedenle, bu özelliği de göz önünde bulundurun.
Ayrıca acil bir durumda daima yedek ayakkabı bulundurmak en iyisidir. Sonuçta, bir yürüyüşte botlar bir şeye karşı yırtılabilir veya basitçe yanlış adım atarak tabanı mahvedebilir. Ve eğer bir yer varsa, yanınızda hafif parmak arası terlik götürmeniz tavsiye edilir. Böylece ayaklarınız durma anında ayakkabılardan dinlenebilir.
Turizm için giyim
Tabii ki, her şey yılın hangi zamanında ve hangi alanda gittiğine bağlı. Bu nedenle sadece sıcak mevsimden bahsedeceğiz.
Şort ve tişört giyebilirsiniz. Ancak gittiğiniz yerde çok sayıda sivrisinek bekleniyorsa, en iyisi ince uzun kollu bir kazak giymektir.
Şapkayı unutma. Ayrıca, sıcak değilse pantolonunun içine girmelisin. Genel olarak, cildiniz ne kadar örtülürse, yanma, sırt çantası kayışlarıyla omuzlarınızı ovma ve ormanda keneler yakalama olasılığınız o kadar az olur.
Bir sırt çantası nasıl katlanır
Unutmayın, sırt çantanızı bütün gün ve belki de bir günden fazla taşıyacaksınız. Bu nedenle, şeyleri onlara serbest erişim sağlayacak şekilde düzenlemeniz gerekir, ancak aynı zamanda ağırlık merkezi mümkün olduğu kadar yüksektir.
Bu nedenle, geceye kadar işinize yaramayacak hafif ve hacimli şeyleri bırakın. Ve yukarıda, şeyleri ağırlıkça katlayın. Yani, ne kadar düşükse o kadar kolay. Durmadan önce yürüyüş sırasında işe yarayabilecek en gerekli şeyleri en üste koymak gerekir. Örneğin yağmurluklar veya atıştırmalıklar.
Çeşitli konserve yiyeceklerin sırtınıza basmasını engellemeye çalışın ve sırtınız ile sırt çantanızın içindekiler arasına yumuşak bir şey koyun. Örneğin, katlanmamış bir uyku tulumu.
