Ne yazık ki, "spor kraliçesi" atletizm yavaş yavaş arka planda kayboluyor. Bahisçilerde bile, ana paranın artık futbolda olduğundan kolayca emin olabilirsiniz. Bununla birlikte, atletizm her zaman en ödüllendirici sporlardan biri olmuştur ve olacaktır. Öyleyse neden atletizm yapmaya ve atletizm izlemeye değer? Hadi çözelim.
Tutku
Her sporcunun kendine has bir tutkusu vardır. Ve eğer tutku doğru bir şekilde yönetilirse, o zaman sadece yardımcı olur ve asla karışmaz.
Kendi rekorunuzu kırmak veya bir rakibi atlamak, herhangi bir sporun ana ilkesidir. Bu, tüm sporcuları harekete geçiren şeydir. Amatörler için kendi sağlıklarının güçlendirilmesi de eklenir. Ama daha sonra daha fazlası.
Mesafeyi katederseniz veya daha önce hiç olmadığı kadar uzağa atladığınızda, bu inanılmaz bir duygu. Beklediğinizden yüzde 50 daha fazla maaş aldığınızı hayal edin. Deneyimleyeceğiniz duygular, performansını geliştirmiş bir sporcunun duygularıyla karşılaştırılabilir. Aynı zamanda bunun için para almasanız da çoğu zaman bu tür duyguları düzenli olarak yaşayabilirsiniz.
Ve şimdi, kendi rekorunuzu geliştirmenin coşkusunu hissetmişken, bu rekoru tekrar tekrar kırmanın heyecanını yaşıyorsunuz. Egzersizlerinizin meyve vermesi inanılmaz bir duygu. Ve birini yenmek zorunda değilsin. Kendinizi yenmek önemlidir. Duygular daha az değildir.
Sağlık
Atletizm, öncelikle fiziksel bedeninizi güçlendirmekle ilgilidir. Çoğu sporcu fiziksel ve zihinsel olarak güçlüdür. Güçlü bir bağışıklığa sahiptirler ve iç organlarla çok daha az sıklıkta problem yaşarlar.
Bir kişi spor yapmaya başladığında, antrenmanın başlamasından önce "önce" ve "sonra" hissi onu tekrar tekrar stadyuma götürür. Bu sporun güzelliği - iyi bir şekilde bağımlılık yapan sağlık antrenmanları.
Eğlence
Ne yazık ki, futbol veya hokeyden farklı olarak atletizm sadece bu sporu kendileri yapmış olanlar için muhteşem olabilir. Geri kalanı için, çoğu zaman, atletizm bir bütün olarak kıvrılmaya benziyor, yani kendi insanlarınızı destekliyorsunuz gibi görünüyorsunuz, ancak ne olduğunu tam olarak anlamıyorsunuz. Bu aynı zamanda sporcuların sonuçları ve genel olarak bazı atletizm türleri için de geçerlidir. Elbette çoğunluk kazanmak için ne yapılması gerektiğini tam olarak anlıyor. Ancak bu zaferin ne kadar değerli olduğunu ancak en azından biraz anlayan bir kişi anlayabilir.
Ama bir kadın için 7 metrelik atlamanın ne olduğunu bilirsen, ne biter 100 metre 10 saniye içinde beyaz bir sporcuya. Taktiksel olarak kazanmak ne kadar zor 1500 metre, neden bir sonraki yarışmada dünya sezonunun lideri turnuvanın finaline bile gelemiyorsa, o zaman atletizm stadyumunda olan her şey sizin için bir olur. Alman sporcu çekirdeği 22 metreden fazla itti ve sizin için bu sadece bir sayı değil, gözlerinizi düzleştiren bir sonuç. Fransız sırıkla atlama alanında Bubka'nın üzerinden atladı. Ve bu çok güzel. Bütün bunlar spora büyük ilgi uyandırıyor.
Ama yine de, eğer hiç koşuya çıkmadıysanız, atletizm sporunu televizyonun önünde bira ve patates kızartmasıyla izlemek eğlenceli değildir.
Kültür
Konuyla ilgili zaten bir makale yazdım çocuğu nereye gönderecek, sporcuların çoğunluğu arasında sporcuların çok kültürlü insanlar olduğunu söyledi. Daha az agresif ve çabuk huyludurlar, buna rağmen, nadiren de olsa. Sarı basın ile yapılan röportajlarda değil, koşu bandında ya da zıplamak ya da atmak için sektörde skandal çıkarmaya ve her şeyi ispatlamaya çalışıyorlar.
Bir atletizm yarışmasına girdiğinizde, yaklaşan turnuvaya odaklanmış insanlarla tanışacaksınız. Her birinin vücudundan maksimum sıkma görevi vardır. Bu, kişisel sporların takım sporlarına göre avantajıdır. Yalnızca kendinizden sorumlu olduğunuzda, sonuçlar tamamen farklıdır. Bir takımda her zaman birinin arkasına saklanabilirsin. Atletizmde bu verilmez. Ve bu karakter oluşturur.
Vücut güzelliği
Bu noktayı özellikle sağlığımdan ayrı tutuyorum. Atletizm, belki de bazı atma ve itme türleri haricinde, kadınlarda ve erkeklerde çok güzel vücutlar oluşturur. Bir atletizm yarışmasına bakın. Yontulmuş kız figürleri ve güçlü erkek bedenleri. Ona bakmak ve böyle bir vücuda sahip olmak güzel.
Herkes bir spor stadyumunu ziyaret etmek veya haç koşmak için bir neden arıyor. Ancak hepsi gelişme ve gelişme arzusuyla birleşmiştir. Bu, sporu diğer fiziksel aktivite türlerinden ayıran en önemli şeydir.
Orta ve uzun mesafelerde koşarken sonuçlarınızı iyileştirmek için doğru nefes alma, teknik, ısınma, yarışma günü için doğru göz kalemi yapma yeteneği, koşmak için doğru gücü yapma ve diğerleri gibi koşmanın temellerini bilmeniz gerekir. Bu nedenle, şu anda bulunduğunuz scfoton.ru sitesinin yazarının bu ve diğer konulardaki benzersiz video eğitimlerini öğrenmenizi tavsiye ederim. Sitenin okuyucuları için video eğitimleri tamamen ücretsizdir. Bunları almak için sadece haber bültenine abone olun ve birkaç saniye içinde koşarken doğru nefes almanın temelleri üzerine bir dizinin ilk dersini alacaksınız. Abone olun: Video eğitimlerini çalıştırma ... Bu dersler şimdiden binlerce kişiye yardımcı oldu ve size de yardımcı olacak.
