Oksijenin tüm canlı organizmalar için yaşam için gerekli bir gaz olduğu tartışılmaz gerçektir. Nefes almak, birçok insanın asla düşünmediği doğal bir fizyolojik süreçtir.
Öyle ki, bir kişinin yeterli oksijeni yok, bu durum çoğu zaman karşılık gelen bir reaksiyonla - nefes darlığı ile kendini gösteriyor. Nedeni ne olabilir ve vücuttaki bu sapmaya karşı mücadelede hangi ilaçlar yardımcı olabilir?
Koşarken nefes darlığının nedenleri
Eğitimin ilk aşamasında nefes darlığı nedeniyle birden fazla kişi koşmayı bıraktı.
Yeni başlayanlar şikayet etmeye başlar:
- hava eksikliği;
- nefes almada zorluk;
- ağır yükler.
Ve elbette, yeni başlayanlar gibi göründüğü gibi, bu tür zorluklarla karşı karşıya kaldıklarında, bazıları koşmaya yardımcı olacak yollar olduğunu varsaymadan, sağlıklı bir yaşam tarzına hemen katılmak için acele ediyorlar ve aynı zamanda kolayca nefes alıyorlar.
Başlangıç olarak, solunum problemleri şunlardan başlayabilir:
- Kilolu.
- Kötü alışkanlıklar, alkol tüketimi, sigara.
- Stres eksikliği.
- Sinir gerginliği.
Koşmak için gereken dayanıklılığın hızlı ve kolay bir şekilde geliştirilebileceği unutulmamalıdır. 7 hafta sonra, antrenmanın başlamasından sonra, sporcunun kendisi nefes almada gözle görülür değişiklikler görecek, koşu çok daha keyifli hale gelecektir.
Ancak fazla kiloları almak ve sigarayı bırakmak zor olacaktır. Bazıları eksikliklerle yaşamayı daha kolay bulur ve onlarla savaşmaktansa “hiçbir şey yardımcı olmaz” der. Bu nedenle, hayatınızı bir şekilde değiştirme arzusu varsa, ne kadar zor ve zor olursa olsun, ahlaksızlıklarınızın ve tembelliğinizin yolundan gitmemelisiniz.
Bir kişi egzersizini yanlış planladıysa, nefes darlığı bunun bir göstergesi olacaktır. Genellikle yeni başlayanlar, "yavaş" ın sonuç getirmeyeceğine inanarak "hızlı" koşmaya başlarlar. Sizi aksi yönde ikna etmek isterim, yavaş koşmanın kalp ve kan damarları üzerinde olumlu bir etkisi vardır, metabolik süreçleri tetikleyerek kilo kaybına katkıda bulunur.
Boğulmaya başlarsan yavaşla. Hızı düşürmek, nefesi kontrol etmek - yardımcı olmadı, yürümeye kadar olan hızı yavaşlattı.
Nefes darlığı ilaçları
Nefes darlığı tedavisine başlamak için, bu semptomun etiyolojisini belirlemek için tam bir tanı koymak gerekir.
Tedavi, aşağıdaki ilaç grupları kullanılarak gerçekleştirilir:
- glikozitler;
- ACE inhibitörleri;
- diüretikler;
- vazodilatörler;
- antikolinerjikler;
- beta-adrenerjik agonistler;
- statinler;
- antikoagülanlar;
- antitrombotik ajanlar.
Ancak bu ilaçların bir doktor tarafından reçete edildiği gibi alındığını, kendi kendine ilaç tedavisinin olumsuz reaksiyonlara ve hatta ölüme yol açtığını unutmamalıyız.
Furosemid
Bu ilaç diüretiklere aittir, bu tür ilaçlar genellikle kalp anormalliklerinde nefes darlığı tedavisi için reçete edilir.
Furosemid, aşağıdaki hastalıklarda yardımcı olabilecek bir "döngü" diüretiktir:
- Nefrotik sendrom.
- Karaciğer patolojisi.
- Böbrek yetmezliği.
- Arteriyel hipertansiyon.
Kardiyak dispne için olan bu ilaç, klorür ve sodyum iyonlarının emilimini engeller. İlacın aktif bileşeni sayesinde, vücuttaki ana kas üzerindeki yük azalır, bu nedenle anti-hipertansif bir etki oluşur. Bu hapları alırken nefes darlığı giderek azalır ve kişi durumunda bir iyileşme hisseder.
Ancak yan reaksiyonu unutmamalıyız, doktor bu ilacı kullanmaya izin verir, ilacın bağımsız kullanımı kabul edilemez.
Metoprolol
İlacın atanması, kalp yetmezliğinin arka planına karşı nefes darlığı ile gerçekleşir. İlaç hipotansif bir etkidir.
Bunu aldıktan sonra, kalp üzerindeki yük azalır, nabız ve kan basıncı gençlerde ve yaşlılarda normale döner. Bu ilaç geçen yüzyılın 80'lerinden beri başarıyla kullanılmaktadır.
Ancak patolojik hastalık seyri ile herkes için uygun değildir:
- Angina pektoris.
- Arteriyel hipertansiyon.
- Aritmiler.
- Akut miyokard infarktüsü.
- Sık migren atakları.
Tüm randevular sadece uzman doktor tarafından yapılır.
Verapamil
Bu ilaç aynı zamanda kalp yetmezliğinde nefes darlığını gidermek için kullanılır. İlaç, kalsiyum kanal blokerleri grubuna aittir.
Onlara çıkıyor:
- hipotansif;
- antiaritmik;
- antianjiyal etki.
İlacın etken maddesi kalpte, kan damarlarında, bronşlarda, rahimde, idrar yolunda bulunan kalsiyum kanallarını bloke eder. Sonuç olarak, miyokardın daha az oksijene ihtiyaç duyduğu kas tonusunda bir azalma olur.
İlaç yanlış alınırsa sağlığa zararlı olabilir. Bu nedenle, bu ilaç doktor tarafından reçete edilen şemaya göre alınmalıdır, çünkü çok sayıda kontrendikasyon vardır.
Torasemid
Bu ilaç aynı zamanda bir idrar söktürücüdür. İlacın ana etkisi, torasemidin, Henle halkasının yükselen kısmının kalın bölümünün apikal zarında bulunan sodyum, klor ve potasyum iyonlarının karşıtına ters çevrilebilir bağlanmasından kaynaklanmaktadır.
Bundan dolayı sodyum iyonlarının emilimi azalır veya inhibe edilir, hücre içi sıvının ozmotik basıncı ve su emilimi azalır.
Ayrıca miyokardiyumdaki aldosteron reseptörleri bloke edilir, fibroz azalır ve miyokardın diyastolik işlevi iyileşir. Torasemid, diğer benzer ilaçlara göre daha aktiftir ve vücut üzerinde uzun süreli bir etkiye sahiptir. Ancak birçok kontrendikasyon olduğu için bu ilaç dikkatli alınmalıdır.
Nefes darlığının tezahürü, nasıl başlamış olursa olsun, bir doktora görünmek için iyi bir nedendir: koşarken veya başka bir nedenle. Sadece solunumla ilgili değil, aynı zamanda kardiyovasküler sistemdeki birçok hastalığa da eşlik edebilir, her zaman eşit derecede bir kişiyi rahatsız etmez.
Her zaman tezahürlerinin doğada zararsız olmadığı ve olumlu bir sonuçla sonuçlandığı unutulmamalıdır. Bu nedenle, anı kaçırmak ve hastalığın şiddetli bir seyrini tedavi etmektense, bir kez daha muayene olmak ve her şeyin yolunda olduğundan emin olmak daha iyidir.
