.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Ana
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
Delta Sport

Bel ağrısı: nedenleri, teşhisi, tedavisi

Spor yaralanmaları

1K 14 05.05.2019 (son güncelleme: 01.07.2019)

Bel ağrısı, tıbbi müdahaleye yol açan en yaygın semptomdur.

Olası ağrı nedenlerine genel bakış

Lumbodininin etiyolojisi çeşitlidir. Şunlardan kaynaklanabilir:

  • bel omurlarında şiddetli statik ve statik-dinamik yükler;
  • omurga hastalıkları:
    • lomber omurganın osteokondrozu;
    • çıkıntı veya fıtık intervertebral diskler;
    • bulaşıcı hastalıklar (osteomiyelit, tüberküloz, bruselloz);
    • deforme edici spondiloz;
    • skolyoz, patolojik lordoz ve kifoz;
    • metabolik osteoporoz;
    • omur gövdelerinin kırıkları ve yaralanmaları;
    • vertebral cisimlerin birincil ve metastatik neoplazmaları;
    • Ankilozan spondilit;
    • romatizmal eklem iltihabı;
  • böbrek hastalığı:
    • birincil ve ikincil neoplazmalar;
    • akut piyelonefrit;
    • ICD;
  • aortun karın kısmının ve dallarının aterosklerozu;
  • aort diseksiyonu anevrizması;
  • kalça eklemindeki patolojik değişiklikler;
  • omuriliğin sert ve yumuşak zarlarının iltihaplanması;
  • akut ve kronik bağırsak tıkanması;
  • akut apandisitin atipik seyri;
  • omurilik dolaşımının akut bozuklukları;
  • üreme küresi dahil pelvik organların hastalıkları:
    • endometriozis;
    • rahim kanseri;
    • adneksit;
    • prostatit;
    • prostat kanseri;
    • STD'ler;
  • sindirim sistemi hastalıkları (bağırsaklar, karaciğer, safra kesesi, pankreastan sayısız patoloji).

Ağrı sınıflandırması

Patolojinin sistematikleştirilmesi, temel alınan kriterler temelinde gerçekleştirilir. Şunlara göre olabilir:

  • etiyolojik işaretler:
    • birincil (omurlardaki birincil patolojik değişikliklerin neden olduğu) - intervertebral disklerin çıkıntısı ve fıtığı;
    • ikincil (sonucu lumbodini olan organ ve sistem hastalıkları nedeniyle) - ICD, LCB.
  • ortaya çıkma zamanı:
    • akut (12 haftaya kadar);
    • kronik (12 haftadan fazla);
  • kışkırtıcı bir faktörle bağlantı:
    • acil (omurga yaralanması);
    • gecikmiş (safra taşı hastalığı olan yağlı yiyecekler yedikten sonra bel ağrısı);
  • tezahür derecesi:
    • telaffuz edildi:
    • ılımlı;
  • yerelleştirme:
    • topografik olarak lezyon odağına karşılık gelen;
    • hareket etmek veya gezinmek;
  • klinik tablo:
    • baskıcı;
    • titreşimli;
    • bıçaklama;
    • çekim;
    • kesme;
    • çevreleyen;
    • yanan;
    • Aptal;
    • sıkıştırıcı.

Kuşak ağrısı

Akut pankreatit, kolestopankreatit, kolelitiazis, akut kolesistit ve interkostal nevralji için daha tipiktir. Karaciğer ve pankreasın zarar görmesiyle ağrı göğüs bölgesine yayılabilir.

Kolesistit veya pankreatit nadiren izole edilir. Daha sık olarak, patoloji birleştirilir ve kolesistopankreatit karakterini alır. Ağızda bir acı hissi ve sağ hipokondriyumdaki rahatsızlık, ayırt edici bir işaret olarak hizmet edebilir.

Zona doğasının ağrısının tezahürü ile olası nozolojik patolojilerin ciddiyeti göz önüne alındığında, onu hafifletmek için antispazmodikler (Papaverine, Platifillin) kullanılmalıdır. NSAID'lerin (non-steroidal analjezikler) kullanımı semptomları değiştirebildiği ve cerrahın teşhisini zorlaştırabileceği için mümkün değildir.

Ön teşhis

Ön tanı koymak için bir dizi teşhis testi kullanılır:

Lumbosakral osteokondroz testleri
Belirti adıAçıklama
DejerineKarın kaslarının kasları gerildiğinde bel bölgesinde ağrı artar.
NeriBelde göğüs ile temas etmeden önce başın keskin bir eğimiyle ağrı artar.
LasegueYüzüstü pozisyonda, düz bacakları kaldırmak için sırayla hareket etmelisiniz. Lumboischialgia ile ağrı, homolateral tarafın siyatik siniri boyunca artacak ve yayılacaktır.
LorreyDüzleştirilmiş bacaklarla yüzüstü bir pozisyondan oturma pozisyonu alırken, lumboischialgia'nın arka planına karşı ağrı siyatik sinir boyunca artacaktır.

Kiminle iletişime geçilecek

Ağrının nedeni bilinmiyorsa bir doktora danışılmalıdır. Etiyolojinin açık olduğu durumlarda, uzmanları daraltmak için, örneğin bir jinekoloğa (gebeliğin ikinci trimesterinde ağrı duyumları ortaya çıktı) veya bir nöroloğa (anamnezde intervertebral fıtık belirtileri vardır).

Çoğu zaman, bir romatolog ve bir travmatolog da sırt ağrısının tedavisinde yer alır.

Doktor ziyareti, teşhis ve muayeneler

Semptomların özgün olmaması ve polietiyolojisi nedeniyle tanı zordur. Ayrıntılı bir anamnez koleksiyonu, hastanın şikayetlerinin analizi ve kapsamlı muayenesi gereklidir.

Laboratuvar yöntemleri arasında genel ve biyokimyasal kan ve idrar testleri ile tümör belirteçleri için bir kan testi ayırt edilmelidir.

En sık kullanılan enstrümantal araştırma yöntemleri arasında X-ışını ve endoskopik teknikler, karın boşluğu ve retroperitoneal boşluk ultrasonu, CT ve MRI bulunur.

Tedavi yöntemleri

Şema ve tedavi yöntemleri tanıya dayanmaktadır. Geleneksel olarak şunlara ayrılırlar:

  • muhafazakar:
    • ilaçları (NSAID'ler, vazodilatörler, merkezi etkili kas gevşeticiler, kondroprotektörler, B vitaminleri, steroidler vb.) şu şekilde almak:
      • merhemler;
      • tabletler ve kapsüller;
      • enjeksiyonlar (paravertebral abluka);
    • FZT:
      • ısınma (travmatik aseptik patolojiler için rehabilitasyon aşamasında etkilidir);
      • kriyoterapi (aseptik inflamasyonun akut fazında, örneğin travmada etkilidir);
    • Egzersiz tedavisi (kas-iskelet sistemini geliştirmek için tasarlanmış bir dizi egzersiz);
    • masaj;
    • manuel terapi;
  • operasyonel (neoplazmalar, omuriliğin intervertebral fıtıklarının neden olduğu kompresyon belirtileri, vb.).

© Yakobchuk Olena - stock.adobe.com

Egzersiz tedavisi, egzersizler

İlk pozisyonEgzersiz Açıklaması
Sırt üstü yatmakSırayla düz sol ve sağ bacakları kaldırın, ağırlığı 10-15 saniye basılı tutun.


© sunnysky69 - stock.adobe.com

Sırt üstü yatmakDurana kadar sağ ve sol tarafa doğru eğerek dizlerinizi dik açıyla bükün.

AyaktaFarklı yönlerde düzgün bir şekilde bükün (düz geri).


© Mihai Blanaru - stock.adobe.com

Dört ayak üzerinde duruyorumKontralateral uzuvlarla (sağ kol ve sol bacak) aynı anda sallanın.


© Daxiao Productions - stock.adobe.com

Gluteal köprüPelvisi sırtüstü pozisyondan kaldırmak.


© undrey - stock.adobe.com

"Köprü"Sırtınızı bükün, vücudu bu pozisyonda düzeltmeye çalışın.


© vladimirfloyd - stock.adobe.com

Bel bölgesinde ağrı ile, ani hareketler (voleybol, futbol) nedeniyle intervertebral eklemlere ek travma olasılığı nedeniyle spor yapmak son derece istenmeyen bir durumdur.

Bel bölgesindeki bandajların aşınması, özellikle yüksek statik veya statik-dinamik yükler beklendiğinde gösterilir.

Sporcularda bel ağrısı

Sporcuların omurgası, travmanın özgüllüğünü belirleyen önemli eksenel, rotasyonel ve fleksiyon yükleri yaşar. Çoğu zaman teşhis edilir:

  • lomber omurların kas-ligamentous aparatının gerilmesi;
  • spondiloliz (cimnastikçilerde, sırıkla atlamalarda, futbolcularda bulunan omur kemerinde bir kusur);
  • sondilolistezis (omurların birbirine göre kayması);
  • omurganın osteokondriti;
  • intervertebral disklerin fıtığı ve çıkıntısı;
  • Scheuermann-Mao'nun genç kifozu;
  • skolyoz.

Yüksek yaralanma riski göz önüne alındığında, profesyonel sporcular düzenli olarak izlenmelidir. Patoloji tespit edildiğinde, tedavi rejimi ilgili hekim tarafından reçete edilir ve türüne göre belirlenir.

Etkinlik takvimi

toplam olay 66

Videoyu izle: Şiddetli Bel Ağrıları - Sağlık Kontrolü (Mayıs Ayı 2025).

Önceki Makale

1 km koşu - standartlar ve uygulama kuralları

Sonraki Makale

Soru cevap

İlgili Makaleler

Serbest koşu

Serbest koşu

2020
Maxler Magnezyum B6

Maxler Magnezyum B6

2020
Lauren Fisher inanılmaz bir geçmişe sahip crossfit bir sporcu

Lauren Fisher inanılmaz bir geçmişe sahip crossfit bir sporcu

2020
Güç Sistemine göre L-karnitin

Güç Sistemine göre L-karnitin

2020
Sıfırdan bir maratona hazırlanmak - ipuçları ve püf noktaları

Sıfırdan bir maratona hazırlanmak - ipuçları ve püf noktaları

2020
Kilo vermenin çalışma yöntemleri. Genel Bakış.

Kilo vermenin çalışma yöntemleri. Genel Bakış.

2020

Yorumunuzu Bırakın


Ilginç Haberler
Koşmak için rüzgar kırıcı seçmek için ipuçları

Koşmak için rüzgar kırıcı seçmek için ipuçları

2020
Dondurma kalori tablosu

Dondurma kalori tablosu

2020
Fat Burner Men Cybermass - Fat Burner İncelemesi

Fat Burner Men Cybermass - Fat Burner İncelemesi

2020

Popüler Kategoriler

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

Hakkımızda

Delta Sport

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport