Tamamen yumuşak, tatsız yemekler yiyebileceğini hayal etmek zor. Doğru diyetle bile yemeklere otlar, baharatlar veya doğal soslar eklenebilir. Bununla birlikte, tüm bunlar kalori alımını hesaplarken de dikkate alınmaya değer. Sosların, sosların ve baharatların kalori tablosu bu sorunu daha iyi çözmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca tablo, proteinlerin, yağların ve karbonhidratların içeriğini içerir.
| Ürün | Kalori içeriği, kcal | Proteinler, 100 g'da g | Yağlar, 100 g başına g | Karbonhidratlar, 100 g'da g |
| Acıka | 59,3 | 1 | 3,7 | 5,8 |
| Hamsi yağı | 235,3 | 16,2 | 18,8 | 0, |
| Portakallı mayonez | 514,1 | 2,7 | 54,5 | 3,4 |
| Portakal sosu | 55,3 | 0,6 | 4,6 | 3,1 |
| Taze fesleğen | 23 | 3,15 | 0,64 | 1,05 |
| Kurutulmuş fesleğen | 251 | 14,4 | 4 | 61 |
| Vanilin | 351 | 0,1 | 0,1 | 87,6 |
| Vanilya özü | 288 | 0,06 | 0,06 | 12,65 |
| Vanilya özü, yapay, alkolsüz | 56 | 0,03 | 0 | 14,4 |
| Vanilya özü, yapay, alkollü | 237 | 0,05 | 0 | 2,41 |
| Wasabi | 292 | 2,23 | 10,9 | 40,03 |
| Karanfil | 323 | 6 | 20,1 | 61,2 |
| Karanfil | 274 | 5,97 | 13 | 31,63 |
| Hardal | 162 | 5,7 | 6,4 | 22 |
| Sarı hardal, tohumlar | 508 | 26,08 | 36,24 | 15,89 |
| Sofra hardalı | 138,7 | 10 | 5,3 | 13,5 |
| Maya özü | 185 | 23,88 | 0,9 | 13,92 |
| Mayonez yerine, süt kreması | 97 | 2,1 | 5,1 | 11,1 |
| Mayonez yerine, soya | 232 | 0,3 | 19,2 | 16 |
| Mayonez yerine, soya kolesterol içermez | 482 | 0,1 | 47,7 | 15,8 |
| Hardal sosu | 313 | 1,2 | 31,3 | 7 |
| Aerosol Tatlı Sosu | 264 | 0,98 | 22,3 | 16,07 |
| Tatlı sosu, yarı sıvı, dondurulmuş | 318 | 1,25 | 25,31 | 23,05 |
| Tatlı sosu, toz | 577 | 4,9 | 39,92 | 52,54 |
| KRAFT şirketi "ÜCRETSİZ Yağsız İtalyan Sosu" salata sosu | 62 | 1,4 | 0,9 | 10,3 |
| KRAFT şirketi "ÜCRETSİZ Yağsız Çiftlik Sosu" salata sosu | 138 | 0,7 | 1 | 30 |
| Salata sosu HAFİF YAPILDI! İtalyan Giydirme ", KRAFT | 170 | 1,1 | 14,4 | 6,7 |
| Salata sosu HAFİF YAPILDI! KRAFT'tan Çiftlik Giydirme " | 256 | 1,2 | 22,8 | 10 |
| KRAFT şirketi "MUCİZE KAMÇI IŞIK" salata sosu | 231 | 0,6 | 18,6 | 14,3 |
| KRAFT şirketi "Çiftlik Sosu" salata sosu | 510 | 1,4 | 53,7 | 4,3 |
| KRAFT şirketi "Zesty Italian Dressing" salata sosu | 351 | 0,3 | 35,9 | 5,2 |
| Yeşil Tanrıça salata sosu | 427 | 1,9 | 43,33 | 7,26 |
| Bin Adalar Salata Sosu, Yağsız | 195 | 0,83 | 11,32 | 22,86 |
| Bin Adalar salata sosu satın alındı | 379 | 1,09 | 35,06 | 13,84 |
| Bin Adalar salata sosu satın alındı | 370 | 1,09 | 35,06 | 13,84 |
| Bin Adalar salata sosu, satın alındı, yağsız | 195 | 0,83 | 11,32 | 22,86 |
| Domates pastırmalı salata sosu | 326 | 1,8 | 35 | 1,8 |
| Yeşil salata sosu | 427 | 1,9 | 43,33 | 7,26 |
| Kıyılmış lahana salatası sosu | 404 | 0,85 | 34,53 | 22,4 |
| Kıyılmış Lahana Sosu, Yağsız | 329 | 0 | 20 | 39,6 |
| İtalyan salatası sosu, tuzsuz, satın alındı | 292 | 0,38 | 28,37 | 10,43 |
| İtalyan salatası sosu, düşük kalorili | 200 | 0,3 | 20 | 6,5 |
| İtalyan salatası sosu, yağsız | 102 | 0,39 | 6,68 | 9,99 |
| İtalyan salatası sosu, yağsız, tuzsuz | 76 | 0,47 | 6,38 | 4,57 |
| İtalyan salata sosu, satın alındı | 240 | 0,41 | 21,12 | 12,12 |
| Tatlı ve ekşi salata sosu | 15 | 0,1 | 3,7 | |
| Susam salatası sosu | 443 | 3,1 | 45,2 | 7,6 |
| Susam salatası sosu | 443 | 3,1 | 45,2 | 7,6 |
| Bal hardallı salata sosu, düşük kalorili | 207 | 0,98 | 10 | 28,47 |
| Ayran salatası sosu, hafif | 202 | 1,25 | 12,42 | 20,23 |
| Ayran salatası sosu, düşük kalorili | 202 | 1,25 | 12,42 | 20,23 |
| Biber salatası sosu, satın alındı | 564 | 1,2 | 61,4 | 3,5 |
| Sirke ve yağ ile ev yapımı salata sosu | 449 | 50,1 | 2,5 | |
| Ev yapımı salata sosu, Fransız | 631 | 0,1 | 70,2 | 3,4 |
| Ev yapımı salata sosu Fransız pamuk tohumu yağı | 631 | 0,1 | 70,2 | 3,4 |
| Rancho Salata Sosu (Çiftlik), Yağsız | 119 | 0,25 | 1,92 | 26,41 |
| Pastırma Domates Salatası Sosu | 326 | 1,8 | 35 | 1,8 |
| Ev yapımı sirke ve yağlı salata sosu | 449 | 0 | 50,1 | 2,5 |
| Tuzsuz Fransız salatası sosu, satın alındı | 459 | 0,77 | 44,81 | 15,58 |
| Fransız salatası sosu, düşük kalorili | 200 | 0,4 | 13 | 27 |
| Fransız salatası sosu, yağsız | 132 | 0,2 | 0,27 | 29,94 |
| Fransız salatası sosu, yağsız | 222 | 0,58 | 11,52 | 29,72 |
| Fransız salatası sosu, yağsız, tuzsuz | 233 | 0,58 | 13,46 | 28,18 |
| Fransız salata sosu satın alındı | 457 | 0,77 | 44,81 | 15,58 |
| Ev yapımı pamuk tohumu yağı ile Fransız salatası sosu | 631 | 0,1 | 70,2 | 3,4 |
| Sezar Salata sosu | 542 | 2,17 | 57,85 | 2,8 |
| Sezar salatası sosu, düşük kalorili | 110 | 0,3 | 4,4 | 18,5 |
| Sezar salatası sosu, yağsız | 131 | 1,47 | 0,23 | 30,53 |
| Salata sosu, yağsız, "MUCİZE KAMÇI IŞIK", KRAFT şirketi | 84 | 0,2 | 2,7 | 13,6 |
| Salata sosu, yağsız Mayo mayonezi, KRAFT | 70 | 0,2 | 2,7 | 10,4 |
| Salata sosu, Çiftlik (çiftlik), satın alındı | 484 | 1,03 | 51,39 | 5,99 |
| Salata sosu, Rusça | 355 | 0,69 | 26,18 | 31,9 |
| Salata sosu, Rusça, düşük kalorili | 141 | 0,5 | 4 | 27,3 |
| Mavi veya rokfor peyniri ile salata sosu, düşük kalorili | 86 | 2,1 | 2,7 | 13,2 |
| Mavi peynir veya rokfor peynirli salata sosu, yağsız | 115 | 1,52 | 1,01 | 23,8 |
| Mavi veya rokfor peynirli salata sosu satın alındı | 484 | 1,37 | 51,1 | 4,37 |
| Salata sosu, çeşitli kokular, sprey halinde | 165 | 0,16 | 10,75 | 16,3 |
| Salata sosu | 447,2 | 0 | 47,5 | 5,2 |
| Korece funchose için Sen Soi pansuman | 541 | 1,3 | 55 | 10,1 |
| Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
| Zira, tohumlar | 375 | 17,81 | 22,27 | 33,74 |
| Ivan-çay dar yapraklı, yapraklar, çiğ | 103 | 4,71 | 2,75 | 8,62 |
| Zencefil, öğütülmüş kurutulmuş kök | 335 | 8,98 | 4,24 | 57,52 |
| Kakule | 311 | 10,76 | 6,7 | 40,47 |
| köri | 352 | 12,7 | 13,8 | 25 |
| Frenk maydanozu, kurutulmuş | 237 | 23,2 | 3,9 | 37,8 |
| Ketçap | 101 | 1,04 | 0,1 | 27,1 |
| Az Tuzlu Ketçap | 101 | 1,04 | 0,1 | 27,1 |
| Baharatlı domates ketçap | 98 | 2,5 | 0,0 | 21,8 |
| Kurutulmuş kişniş | 216 | 3 | 0 | 54,5 |
| Kişniş tohumu | 298 | 12,37 | 17,77 | 13,09 |
| Tarçın | 261 | 3,9 | 3,2 | 79,8 |
| Öğütülmüş tarçın | 247 | 3,99 | 1,24 | 27,49 |
| kahverengi sos | 97,5 | 0,7 | 9,1 | 3,3 |
| Zerdeçal | 325 | 12,7 | 13,8 | 58,2 |
| Zerdeçal | 312 | 9,68 | 3,25 | 44,44 |
| Keçiboynuzu | 222 | 4,6 | 0,7 | 89 |
| Defne yaprağı | 313 | 7,61 | 8,36 | 48,67 |
| Limon otu (cymbopogon), çiğ | 99 | 1,82 | 0,49 | 25,31 |
| Limon asidi | 250 | 0 | 0 | 0 |
| Soğan tozu | 341 | 10,41 | 1,04 | 63,92 |
| Arpacık, dondurularak kurutulmuş | 348 | 12,3 | 0,5 | 65 |
| mayonez | 665,5 | 2 | 72 | 2,6 |
| Mayonez "Ev" | 568 | 5,3 | 58,7 | 4,5 |
| Mayonez "Avrupa" | 665 | 1,4 | 72 | 2,6 |
| Mayonez "Amatör" | 449 | 3,1 | 47 | 3 |
| Mayonez "Provencal",% 67 yağ | 629 | 2,8 | 67 | 3,7 |
| Portakallı mayonez | 514,1 | 2,7 | 54,5 | 3,4 |
| Diyet mayonez | 204 | 1,4 | 20 | 4,4 |
| Kolesterolsüz diyet mayonez | 390 | 0,9 | 33,4 | 23,9 |
| Hafif mayonez | 324 | 0,88 | 33,09 | 8,2 |
| Hafif mayonez "Mayo Light", KRAFT şirketi | 334 | 0,6 | 32,9 | 8,4 |
| Hafif mayonez,% 22 yağ | 238 | 0,37 | 22,22 | 9,23 |
| Soya fasulyesi yağı mayonez, tuzsuz | 717 | 1,1 | 79,4 | 2,7 |
| Düşük kalorili mayonez | 263 | 0,9 | 19 | 23,9 |
| Yağsız mayonez | 263 | 0,9 | 19 | 23,9 |
| Jöleli mayonez (ziyafet) | 374,5 | 13,5 | 35 | 1,5 |
| Turşulu mayonez | 471,3 | 3,1 | 49,9 | 2,6 |
| Soya ve aspir yağı ve tuzlu mayonez | 717 | 1,1 | 79,4 | 2,7 |
| Soya yağı ve tuzlu mayonez | 718 | 0,9 | 79,39 | 3,16 |
| Tuzlu mayonez | 390 | 0,9 | 33,4 | 23,9 |
| Tofu mayonez | 322 | 5,95 | 31,79 | 1,96 |
| Yaban turpu mayonezi | 522,4 | 3,4 | 54,4 | 5,1 |
| Ekşi krema ile mayonez | 515,7 | 2,9 | 54,9 | 2,8 |
| Süt tablası mayonez | 627 | 2,4 | 67 | 3,9 |
| Süt tablası mayonez,% 67 yağ | 627 | 2,4 | 67 | 3,9 |
| Lor mayonez | 290,3 | 7,6 | 26,7 | 5,1 |
| Ekstra hafif mayonez | 110 | 1 | 8 | 10 |
| Mayonez,% 33 yağ, kolesterol yok | 333 | 0,9 | 33,3 | 6,7 |
| Zeytinyağlı mayonez,% 40 yağ | 361 | 0,37 | 40 | 0 |
| Mayonez,% 78 yağ, kolesterol yok | 688 | 0 | 77,8 | 0,3 |
| Mayonez, hafif, SMART BALANCE, Omega Plus light,% 34 yağ | 333 | 1,53 | 34,18 | 9,19 |
| Mayonez,% 19 yağ, tuzsuz, düşük kalorili veya diyet | 231 | 0,3 | 19,2 | 16 |
| Mercanköşk | 271 | 12,7 | 7 | 60,6 |
| Mercanköşk, kurutulmuş | 271 | 12,66 | 7,04 | 20,26 |
| Mannit | 376 | 0 | 0 | 98,9 |
| Domatessiz turşusu sebze | 120 | 1,2 | 7,8 | 12,1 |
| Domatesli sebze turşusu | 142,7 | 3,2 | 8,7 | 13,7 |
| Yeşil yağ | 558,3 | 1,2 | 60,5 | 2,2 |
| Yeşil veya salma yağı veya ringa (ringa) yağı | 553,3 | 5 | 58,7 | 1,2 |
| Çaça yağı | 524,8 | 6,4 | 55 | 1 |
| Hamsi veya sardalya ile tereyağı | 539,3 | 3,3 | 57,2 | 3,1 |
| Süt sosu | 143,4 | 3 | 11,5 | 7,5 |
| küçük hindistan cevizi | 556 | 20 | 50 | 7 |
| Küçük hindistan cevizi, öğütülmüş | 525 | 5,84 | 36,31 | 28,49 |
| Muscat rengi, zemin | 475 | 6,71 | 32,38 | 30,3 |
| Nane, taze | 44 | 3,29 | 0,73 | 1,61 |
| Kuru nane | 285 | 19,93 | 6,03 | 22,24 |
| Nane, taze | 70 | 3,75 | 0,94 | 6,89 |
| Kurutulmuş nane | 285 | 19,9 | 6 | 22,2 |
| Kurutulmuş kekik | 306 | 11 | 10,3 | 21,6 |
| Çemen tohumları | 323 | 23 | 6,41 | 33,75 |
| Kırmızı biber, öğütülmüş tatlı biber | 282 | 14,14 | 12,89 | 19,09 |
| Yağ bazlı dilimlenmiş salatalık turşusu sandviç ezmesi | 389 | 0,9 | 34 | 22 |
| Beyaz biber | 296 | 10,4 | 2,12 | 42,41 |
| Yenibahar | 263 | 6,1 | 8,7 | 50,5 |
| Yenibahar, öğütülmüş | 263 | 6,09 | 8,69 | 50,52 |
| kırmızı biber | 43 | 0,7 | 0,2 | 9,8 |
| Kırmızı acı biber | 318 | 12,01 | 17,27 | 29,43 |
| Kırmızı biber | 21 | 0,7 | 0,3 | 4,6 |
| Karabiber | 255 | 11 | 3,3 | 64,8 |
| Şili | 40 | 2 | 0,2 | 9,5 |
| Biber baharat | 137,8 | 2,9 | 11 | 7,2 |
| Kurutulmuş maydanoz | 292 | 26,63 | 5,48 | 23,94 |
| Karbonat | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kümes hayvanları için baharat | 307 | 9,59 | 7,53 | 54,29 |
| Balkabağı Turtası Baharatı | 342 | 5,76 | 12,6 | 54,48 |
| Güzel sos | 104,7 | 1,5 | 9,4 | 3,9 |
| Tuzlu su tuzu | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Biberiye, taze | 131 | 3,31 | 5,86 | 6,6 |
| Biberiye, kurutulmuş | 331 | 4,88 | 15,22 | 21,46 |
| Salata sosu | 444 | 0,1 | 46,9 | 5,7 |
| Vanilya şekeri | 56 | 0 | 0 | 14,4 |
| akçaağaç şekeri | 354 | 0,1 | 0,2 | 90,9 |
| Şeker kamışı | 398 | 0 | 0 | 99,4 |
| Toz şeker | 398 | 0 | 0 | 99,7 |
| Rafine şeker | 400 | 0 | 0 | 99,9 |
| Ham şeker | 362 | 0 | 0 | 95,3 |
| Kurutulmuş kereviz kökü | 191 | 7,8 | 2 | 36,6 |
| Kereviz tohumu | 392 | 18,07 | 25,27 | 29,55 |
| Anason Tohumu | 337 | 17,6 | 15,9 | 35,42 |
| Ekşi krema ve / veya ayran ve tereyağı ile yapılan, düşük kalorili, yağsız kremalı sos | 107 | 1,4 | 2,7 | 20 |
| Ekşi krema ve / veya ayran ve tereyağı ile yapılmış, düşük kalorili, kolesterolsüz kremalı sos | 140 | 1 | 8 | 16 |
| Ekşi krema ve / veya ayran ve tereyağı ile yapılan, düşük kalorili kremalı sos | 160 | 1,5 | 14 | 7 |
| Ekşi krema ve / veya ayran ve tereyağı ile yapılan, düşük kalorili, kolesterolsüz kremalı sos | 140 | 1 | 8 | 16 |
| Ekşi krema ve / veya ayran ve tereyağı ile yapılan, düşük kalorili, yağsız kremalı sos | 107 | 1,4 | 2,7 | 20 |
| Soya sosu | 53 | 8,14 | 0,57 | 4,13 |
| Soya sosu, hidrolize bitkisel protein | 60 | 7 | 0,51 | 7,34 |
| Soya Sosu, Hidrolize Bitkisel Protein, Azaltılmış Nartiyum | 90 | 8,19 | 0,31 | 14,14 |
| Nartia az soya sosu | 57 | 9,05 | 0,3 | 4,89 |
| Soya sosu, tamari (sadece soya, buğday unu yok) | 60 | 10,51 | 0,1 | 4,77 |
| Tuz | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Deniz tuzu | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Sofra tuzu | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Sofra tuzu | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Portakal sosu | 55 | 0,6 | 4,6 | 3,1 |
| Portakal sosu | 55,3 | 0,6 | 4,6 | 3,1 |
| Barbekü sosu | 166 | 0,6 | 0,7 | 39,4 |
| Beyaz sos | 44,8 | 0,6 | 3,5 | 3 |
| Beyaz sos (balık pişirmek için) | 148,6 | 15,3 | 7,4 | 5,5 |
| Ana beyaz sos | 133 | 12 | 7,4 | 4,9 |
| Yumurtalı beyaz sos | 236,4 | 12,8 | 18,5 | 5 |
| Worcestershire sos | 78 | 0 | 0 | 19,5 |
| Hollanda sosu | 432,8 | 5,6 | 44,9 | 1,6 |
| Mantar sosu | 97,1 | 1,9 | 7,7 | 5,3 |
| Domatesli mantar sosu | 133,6 | 2,8 | 9,8 | 9,1 |
| Ot sosu | 310,5 | 1,8 | 32,3 | 3,3 |
| Sprat sosu | 68,8 | 2,7 | 5,2 | 3 |
| Tereyağı ve sert yumurta sosu | 376,4 | 4,9 | 39 | 1,4 |
| Soğan sosu | 63,9 | 0,9 | 5,1 | 3,8 |
| Kereviz sosu | 243,7 | 2,8 | 21,6 | 10,2 |
| Yabanturpu sosu | 131,7 | 1,9 | 10,2 | 8,5 |
| Kremalı Champignon sosu | 163,1 | 4 | 14,7 | 4 |
| köri sosu | 267 | 1,4 | 23,1 | 14,9 |
| Tatlı ve ekşi sos | 167 | 0,3 | 0,8 | 39,7 |
| Ananaslı tatlı ve ekşi sos | 89 | 0,3 | 0,2 | 21,2 |
| Kızılcık sosu | 180 | 0,2 | 1 | 42,2 |
| Kırmızı tatlı ve ekşi sos | 240,3 | 14,1 | 5,6 | 35,5 |
| Ana kırmızı sos | 123,1 | 9,9 | 5 | 10,1 |
| Şaraplı kırmızı sos | 186,8 | 11,2 | 11 | 11,4 |
| Köklü kırmızı sos (köfte için) | 189,8 | 11 | 10,7 | 13,1 |
| Köklü kırmızı sos (güveç için) | 199,6 | 12,4 | 10 | 16 |
| Soğan ve mantarlı kırmızı sos (avcılık) | 201,5 | 10,1 | 13,3 | 11,2 |
| Soğan ve salatalıklı kırmızı sos | 208,9 | 10,9 | 12,9 | 13,2 |
| Soğan sosu | 75 | 1,3 | 6,1 | 4,8 |
| Haşhaş sosu, krema | 399 | 0,92 | 33,33 | 23,43 |
| Ballı hardal sosu | 464 | 0,87 | 40,83 | 22,93 |
| Az yağlı bal hardal sosu | 169 | 1,07 | 1,47 | 37,23 |
| Doldurmak için kalın süt sosu | 173 | 3,6 | 12,4 | 12,6 |
| Sebze, et, balık pişirmek için süt sosu | 144,4 | 3,4 | 10,1 | 10,6 |
| Sebze, et, balık pişirmek için süt sosu | 144,4 | 3,4 | 10,1 | 10,6 |
| Bir tabakla servis yapmak için süt sosu | 109 | 3,2 | 7 | 8,9 |
| Bir tabakla servis yapmak için süt sosu | 109 | 3,2 | 7 | 8,9 |
| Tatlı süt sosu | 127,2 | 2,9 | 5,7 | 17,2 |
| Buhar sosu | 213,5 | 15,3 | 14,2 | 6,5 |
| Pesto sos, yemeye hazır, rafta stabil | 426 | 5 | 42,42 | 4,44 |
| Pesto sosu, yenmeye hazır, soğutulmuş | 418 | 9,83 | 37,6 | 8,29 |
| Polonya sosu | 559 | 5 | 59,5 | 1 |
| Mirin pirinç sosu | 258 | 0,2 | 0,2 | 52,2 |
| Yabanturpu sosu | 27 | 0,7 | 4,2 | 0,1 |
| Ekşi krema sosu | 326,3 | 2,8 | 32,3 | 6,5 |
| Domatesli ekşi krema sosu | 305,8 | 3 | 29,5 | 7,6 |
| Domates ve soğanlı ekşi krema sos | 411 | 4,3 | 38,2 | 13,2 |
| Yaban turpu ile ekşi krema sosu | 341,7 | 3,7 | 32,3 | 9,7 |
| Petrol ile ekşi krema sosu | 169 | 0,6 | 14,5 | 9,1 |
| Ekşi krema-sarımsak sos | 204,3 | 2,3 | 20,6 | 2,6 |
| Klasik soya sosu | 58 | 3,5 | 0 | 11 |
| Rusk sosu | 500,4 | 3,2 | 48,8 | 13 |
| Peynir sosu | 141,5 | 6 | 10,8 | 5,5 |
| Acı biberli tabasco sosu | 12 | 1,29 | 0,76 | 0,2 |
| Tatar sosu | 283,8 | 3,1 | 26,1 | 9,6 |
| Tkemali sosu | 417,5 | 5 | 40 | 10 |
| Domates sosu | 134 | 7,1 | 5,6 | 14,6 |
| Baharatlı domates sosu | 98 | 2,5 | 0 | 21,8 |
| Mantarlı domates sosu | 199,9 | 8,4 | 11,6 | 16,5 |
| Sebzeli domates sosu | 219,4 | 7,9 | 14 | 16,4 |
| Dereotu sosu | 309 | 0,8 | 30 | 8,1 |
| Evrensel sos | 211,1 | 8,8 | 17,8 | 4,1 |
| Ekmek sosu | 81,8 | 1,4 | 7,1 | 3,2 |
| Ekşi krema ile yaban turpu sosu | 217,7 | 3,1 | 19,3 | 8,6 |
| Siyah frenk üzümü sosu | 77 | 0,4 | 0 | 19,4 |
| Elma püresi | 77 | 0,3 | 0,1 | 19 |
| Yumurta tereyağı sosu | 321 | 3 | 34,1 | 0,6 |
| Kurutulmuş kekik | 276 | 9,1 | 7,4 | 26,9 |
| Kekik, taze | 101 | 5,56 | 1,68 | 10,45 |
| kimyon | 375 | 17,8 | 44,2 | 22,3 |
| kimyon tohumları | 333 | 19,77 | 14,59 | 11,9 |
| Salça | 92 | 5,6 | 1,5 | 16,7 |
| Kurutulmuş dereotu | 40 | 2,5 | 0,5 | 6,3 |
| Dereotu tohumu | 305 | 15,98 | 14,54 | 34,07 |
| Balzamik sirke | 88 | 0,49 | 0 | 17,03 |
| Şarap sirkesi% 3 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| Şarap sirkesi, kırmızı | 19 | 0,04 | 0 | 0,27 |
| Alkol sirkesi | 18 | 0 | 0 | 0,04 |
| Sofra sirkesi% 9 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| elma sirkesi | 21 | 0 | 0 | 0,93 |
| Rezene tohumu | 345 | 15,8 | 14,87 | 12,49 |
| Fruktoz | 399 | 0 | 0 | 99,8 |
| Yaban turpu, kök | 59 | 3,2 | 0,4 | 10,5 |
| Tuzlu, öğütülmüş | 272 | 6,73 | 5,91 | 23,03 |
| Sarımsak tozu | 331 | 16,55 | 0,73 | 63,73 |
| kırmızı toz biber | 282 | 13,46 | 14,28 | 14,9 |
| Kurutulmuş adaçayı | 315 | 10,6 | 12,8 | 20,4 |
| Adaçayı, zemin | 315 | 10,63 | 12,75 | 20,43 |
| Safran | 310 | 11,4 | 5,9 | 65,4 |
| Tarhun (tarhun), taze otlar | 24,8 | 1,5 | 0,008 | 5 |
| Tarhun, kurutulmuş | 295 | 22,77 | 7,24 | 42,82 |
| Yumurta Tereyağı Sosu | 321 | 3 | 34,1 | 0,6 |
Her zaman elinizin altında olması için tabloyu buradan indirebilirsiniz.
