Kalori tabloları
3K 0 13.04.2019 (son güncelleme: 02.07.2019)
Kendinize bazen zarar vermenize izin vererek, bunları toplam günlük kalori alımında hesaba katmak zorunludur. KFC'deki yemeklerin kalori içeriği tablosu bu konuda yardımcı olabilir, çünkü her birimiz en azından ara sıra fast food'dan güzellikler yemeyi severiz. Bu arada, tablo aynı zamanda proteinlerin, yağların ve karbonhidratların bileşimini de hesaba katıyor.
| Ürün | Kalori içeriği, 100 g başına kcal (veya porsiyon başına) | Proteinler, 100 g başına g (veya porsiyon başına) | Yağ, 100 g başına g (veya porsiyon başına) | Karbonhidratlar, 100 g başına g (veya porsiyon başına) |
| Asya twister | 462 | 21,8 | 18 | 53,1 |
| Ben-twister teriyaki | 224 | 9,7 | 7,6 | 29,4 |
| Twister peyniri | 264 | 10 | 14,1 | 24 |
| Americano | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| Bayt | 268 | 23,5 | 11,9 | 16,6 |
| Teriyaki baytları | 296 | 19 | 11,3 | 29,8 |
| Tavuk Fileto Bites Baharatlı | 804 | 70,5 | 35,7 | 49,8 |
| Barbekü Soslu Tavuk Fileto Lokmaları | 240 | 17,5 | 8,9 | 22,3 |
| Sepet 25 kanat | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| Basket duo orijinal | 1310 | 70 | 75 | 89 |
| Sepet kızartması | 552 | 7,6 | 31 | 60,2 |
| Belçika waffle | 402 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| Daha büyük orijinal | 622 | 32,9 | 28,2 | 58,5 |
| Daha büyük baharatlı | 583 | 31,1 | 24,1 | 60,1 |
| Boxmaster | 252 | 8,1 | 15,6 | 20,1 |
| Sossuz Boxmaster | 285 | 20,6 | 10 | 50,7 |
| Tost Makinesi Boxmaster Orijinal | 638 | 20,6 | 39,2 | 50,7 |
| Toaster Spicy'den Boxmaster | 653 | 21,8 | 42,2 | 46,9 |
| Boxmaster Teriyaki | 247 | 8,2 | 12,8 | 24,7 |
| Boxmaster sabahı | 203 | 9,4 | 10,5 | 17,9 |
| Kırıcı | 322 | 15,6 | 15,4 | 30,5 |
| Burger russ | 319 | 19 | 13,9 | 29,6 |
| Yükseltici | 219 | 12,6 | 10,1 | 19,5 |
| Belçika waffle | 402,3 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| Dondurmalı Belçika waffle'ı | 416 | 5,3 | 20,2 | 53,2 |
| Dondurma ve çilek soslu Belçika waffle'ı | 480,2 | 5,6 | 22,8 | 63,4 |
| Dondurma ve mocha-karamelli Belçika waffle'ı | 487,2 | 5,6 | 22,8 | 65,1 |
| Dondurma ve çikolata soslu Belçika waffle'ı | 484,4 | 5,7 | 22,8 | 64 |
| Çift Tavuk | 324 | 26,8 | 14,5 | 21,3 |
| Çift Tavuklu Kentucky Barbekü | 222 | 18,9 | 10,4 | 13,2 |
| Çift şef burger | 569 | 37,6 | 24,9 | 48,7 |
| Şarkıcı | 363 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| Altın sülün 0.3 l | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| İtalyan salatası | 431 | 19 | 19 | 45,4 |
| Cappuccino | 64 | 4,4 | 2,2 | 6,6 |
| Küçük patates kızartması | 193 | 2,7 | 10,9 | 21,1 |
| Patates kızartması standart | 331 | 4,6 | 18,6 | 36,1 |
| Patates kızartması gevrek | 233 | 2,6 | 18,8 | 13,1 |
| patates kızartması | 276 | 3,8 | 15,5 | 30,1 |
| Klasik | 345 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| Çilekli kokteyl | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| Coca-Cola light / Pepsi-Cola light büyük 0,75 l | 1,5 | 0 | 0 | 0,8 |
| Çocuklar için Coca-Cola light / Pepsi-Cola light 0,3 l | 0,6 | 0 | 0 | 0,3 |
| Coca-Cola light / Pepsi-Cola light küçük 0,4 l | 0,8 | 0 | 0 | 0,4 |
| Coca-Cola light / Pepsi-Cola light standardı 0,5 l | 1 | 0 | 0 | 0,5 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola büyük 0,75 l | 315 | 0 | 0 | 82,5 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola çocuklar için 0,3 l | 126 | 0 | 0 | 33 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola küçük 0,4 l | 168 | 0 | 0 | 44 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola standart 0,5 l | 210 | 0 | 0 | 55 |
| Americano kahve 0.3 | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| Tane sır kahve 0.3 l | 83,2 | 2,3 | 2,3 | 13,3 |
| Cappuccino kahve 0.3 | 119 | 3,5 | 2,5 | 20,7 |
| Tahıl kapuçino kahvesi 0,3 l | 61,5 | 2,9 | 3,5 | 4,7 |
| Tahıl kapuçino kahvesi 0,3 l | 74,1 | 3,4 | 4,2 | 5,7 |
| Latte kahve 0.3 | 157 | 5,8 | 3,9 | 24,5 |
| Latte kahve 0,4 | 190 | 7,6 | 5,2 | 27,9 |
| Tahıl latte kahvesi 0,3 l | 122,5 | 5,5 | 7 | 9,5 |
| Çıtır cips | 444 | 5 | 34,3 | 28,9 |
| Kanatlar keskin | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| Mısır | 104,3 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| Mısır | 104 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| Tavuk kanadı | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| Tavuk budu | 239 | 21,4 | 12,6 | 10,1 |
| Tavuk kebap | 182 | 32,4 | 5,7 | 0,3 |
| Lowenbrau orijinal 0,3 l | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| Lowenbrau orijinal 0,5 l | 230 | 0 | 0 | 23,5 |
| Daha uzun barbekü | 231 | 11,5 | 8 | 28,2 |
| Daha uzun orijinal | 296 | 12,9 | 13 | 31,9 |
| Daha uzun baharatlı | 249 | 12,3 | 6,4 | 35,3 |
| Daha uzun peynir | 268 | 12,9 | 12,3 | 26,5 |
| Muffin şekerlemesi | 475 | 5,5 | 24,4 | 58 |
| Muzlu muzlu yabani çilek | 143 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Milk shake çikolata-somun | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Mini bükücü orijinal | 267 | 10,5 | 12,3 | 28,7 |
| Mini twister baharatlı | 254,8 | 9,9 | 10,9 | 29,2 |
| Milkshake | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Dondurma | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| Yaz fantastik dondurma | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| Ice Dream Çilekli Dondurma | 173 | 3,6 | 3,4 | 32 |
| Dondurma ice dream çikolata | 272 | 6,2 | 5,6 | 49,4 |
| Dondurma külahı | 131 | 3,7 | 3,3 | 21,5 |
| Mojito | 182 | 0 | 0 | 45,5 |
| Siyah frenk üzümü içeceği | 144 | 0 | 0 | 36,1 |
| Yulaf ezmesi | 94 | 3,3 | 1,9 | 16 |
| Keskin kanatlar | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| Panini | 519 | 24,7 | 21,3 | 56,8 |
| Parti Sepeti | 284 | 10,2 | 17 | 22,3 |
| Beyaz çikolata ve fındık ile çikolatalı kurabiye | 469 | 7,1 | 20,6 | 63,7 |
| Kirazlı pasta | 246 | 2,5 | 11,9 | 32,1 |
| Süzme peynirli börek | 261 | 5,3 | 17 | 26,6 |
| Raiser | 220 | 11,3 | 8,5 | 24,7 |
| Mantarlı risotto | 207 | 8 | 9,6 | 22,2 |
| Teriyaki pirinç kutusu | 357 | 16,8 | 9,2 | 51,8 |
| Kama salatası | 54 | 2 | 2,6 | 5,4 |
| Cole Yavaş salata | 159 | 1,8 | 10,3 | 14,7 |
| Yaz salatası | 105 | 6,5 | 5,9 | 6,4 |
| Teriyaki salatası | 257 | 14,7 | 8,6 | 30,4 |
| Sezar salatası | 335,5 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| Sezar salatası | 336 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| Sezar salatası ışığı | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| Sezar salatası sebze | 173,6 | 8,5 | 10,7 | 10,7 |
| Sandviç zinger | 362,7 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| Sandviç klasik | 345,4 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| Barbekü Tavuklu Sandviç | 320 | 15,7 | 11,4 | 38,7 |
| Sanders | 212 | 10,5 | 6,1 | 28,8 |
| Tatlı atıştırmalık elma | 203 | 3,5 | 6,6 | 32,3 |
| Balzamik sos | 366 | 0,1 | 40 | 1,4 |
| Barbekü sosu | 116 | 0 | 0 | 28,9 |
| Gurme sos | 306 | 0,9 | 32,1 | 3,4 |
| Tatlı ve ekşi biber sosu | 170 | 0,3 | 0,3 | 42 |
| Sezar mayonez sosu | 236 | 1,2 | 23,6 | 4,6 |
| Teriyaki sosu | 160 | 2,5 | 0 | 39 |
| Sezar sosu | 179 | 1,2 | 18,4 | 2,2 |
| Sarımsaklı sos | 340 | 1 | 33 | 9 |
| Sprite / 7up büyük 0,75 l | 217,5 | 0 | 0 | 52,5 |
| Sprite / 7up çocuklar 0.3 l | 87 | 0 | 0 | 21 |
| Sprite / 7up küçük 0.4L | 116 | 0 | 0 | 28 |
| Sprite / 7up standart 0,5 l | 145 | 0 | 0 | 35 |
| Yıldız Sepeti | 710 | 44,2 | 39,3 | 44,8 |
| Şeritler | 81 | 6,9 | 4,3 | 3,9 |
| Sıcak şeritler | 245 | 22,3 | 10,3 | 15,8 |
| Cheesecake'ler | 275 | 14,6 | 11,9 | 27,6 |
| Peynir sosu | 335 | 1,5 | 35 | 3,5 |
| Tacos salsa | 261 | 15 | 12,1 | 23 |
| Peynirli taco | 318 | 15,9 | 18,8 | 21,4 |
| Kule rus | 554 | 22,1 | 35,8 | 35,7 |
| Barbekü Twister | 402 | 18,7 | 16,5 | 45 |
| Twister julienne | 264 | 11,1 | 13,9 | 23,6 |
| Kama tost makinesi twister | 509 | 9,2 | 34 | 41,1 |
| Orijinal ekmek kızartma makinesi twister | 422 | 19,2 | 19,2 | 43,2 |
| Tost makinesi baharatlı | 207 | 9,4 | 8,5 | 23,1 |
| Kentucky barbekü kasırga | 248 | 11,7 | 11 | 25,5 |
| Yaz twister | 242 | 10,7 | 12,2 | 22,2 |
| Orijinal büküm | 220 | 10 | 10 | 22,5 |
| Baharatlı twister | 424 | 18,2 | 16,3 | 50,9 |
| Pepperoni bükücü | 447 | 20 | 19,1 | 48,7 |
| Amerikan twister | 426 | 19 | 19,1 | 44,7 |
| Twister Russ | 429 | 20,1 | 19,7 | 43,1 |
| Salsa bükücü | 240 | 11,4 | 10,9 | 24,1 |
| Teriyaki bükücü | 439 | 18,9 | 16,2 | 54,8 |
| Sabah twister | 212 | 10,6 | 10,4 | 18,8 |
| Twister peyniri | 480 | 21,4 | 22,9 | 46,8 |
| Tiramisu | 302 | 3,8 | 17,7 | 31,9 |
| Çilek sosu | 33,5 | 0 | 0 | 8,2 |
| Mocha karamel tepesi | 43,1 | 0 | 0 | 10,8 |
| Çikolata kaplama | 38,6 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| Peynirli tost | 288 | 11,1 | 12 | 34,1 |
| Fanta / mirinda büyük 0,75 l | 232,5 | 0 | 0 | 56,3 |
| Çocuklar için Fanta / mirinda 0.3 l | 93 | 0 | 0 | 22,5 |
| Fanta / mirinda küçük 0,4 l | 124 | 0 | 0 | 30 |
| Fanta / mirinda standart 0,5 l | 155 | 0 | 0 | 37,5 |
| Frecher | 331 | 16,8 | 12,2 | 38,5 |
| Yaz frecher | 231 | 10,4 | 10,2 | 24,3 |
| Sezar ışığı | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| Kiraz meyvesi | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| Cheeseburger | 321 | 17,5 | 12,5 | 34,8 |
| Çizburger julienne | 242 | 11 | 10,5 | 25,9 |
| Çizburger kentucky barbekü | 217 | 11 | 6,1 | 29,5 |
| Cheesecake New-York Karamel | 346 | 6,8 | 21,2 | 32,1 |
| Üzümlü Cheesecake | 284 | 7,7 | 13,4 | 32,7 |
| Çilekli peynirli kek | 304 | 7,8 | 13,5 | 38,1 |
| Çikolatalı peynirli kek | 308 | 7,9 | 13,6 | 38,6 |
| Tavuk sucuğu | 366 | 17,4 | 16,1 | 37,9 |
| Tavuk patlamış mısır | 259 | 22,3 | 11,8 | 15,9 |
| Tavuk çizburger | 357 | 17,1 | 14,5 | 39,6 |
| Chefburger | 231 | 9,9 | 11,4 | 22,2 |
| Baharatlı şef burger | 224 | 10,6 | 10,8 | 21,3 |
| Çikolata kaplama | 39 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| Isırmalı çırpılmış yumurta | 303 | 25,1 | 18,5 | 8,8 |
Elinizin altında olması için tabloyu buradan indirebilirsiniz.
