.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Ana
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
Delta Sport

Neden işe bisiklet sürüyorsun

Kilometrelerce trafik sıkışıklığı ve metrodaki büyük bir insan kalabalığı, modern bir insanı bisiklet almayı düşündürüyor. Bu iki tekerlekli aracın avantajları çoktur. Ana olanlar hakkında konuşalım.

Ekoloji

Bisiklet, scooter ile birlikte dünyadaki en çevre dostu ulaşım aracıdır. Her seferinde aracınıza yakıt ikmali yapmanız gerekmez. Bazen bisikletlere takılan elektrikli önden çekiş sistemi bile onu daha az çevre dostu yapmaz.

Kaydediliyor

Bisiklet sahibi, benzin fiyatlarındaki dalgalanmalara derinden kayıtsız. Taşımasının itici gücü, yanıcı malzemeler kullanmayan bacaklarıdır. Aynı zamanda arızalı bisiklet parçalarının maliyeti makine parçalarından çok daha düşüktür. Ve sadece temel bisiklet bilgisine sahip olarak bunları kendiniz kurabilirsiniz, bir arabadayken, herkes karbüratörü çözemez veya yağ keçelerini değiştiremez.

Sağlık yararları

İlk olarak, bisiklet bacakları eğitiyor. Güçlü ve esnek bacaklar, özellikle sık sık merdiven çıkmanız veya uzun yürüyüşler yapmanız gerekiyorsa, kimsenin önüne geçmez.

İkinci olarak, bir bisiklet bu fazla kiloları atmanıza yardımcı olabilir - bisiklet sürerken çok fazla kalori yakılır. Üçüncüsü, bisiklet sürerken kardiyovasküler sistem ve akciğerler eğitilir.

Videoyu izle: Kondisyon Bisikleti ile Nasıl Forma Girilir? (Ağustos 2025).

Önceki Makale

Bölge diyeti - kurallar, ürünler ve örnek menü

Sonraki Makale

Uluslararası Sivil Savunma Örgütü: Rusya'nın katılımı ve hedefleri

İlgili Makaleler

Nike Kadın Koşu Ayakkabısı - Modelleri ve Faydaları

Nike Kadın Koşu Ayakkabısı - Modelleri ve Faydaları

2020
Crunch Brunch Fıstık Ezmesi - İnceleme

Crunch Brunch Fıstık Ezmesi - İnceleme

2020
Jason Kalipa, modern CrossFit'teki en tartışmalı sporcu

Jason Kalipa, modern CrossFit'teki en tartışmalı sporcu

2020
Garnitür kalori tablosu

Garnitür kalori tablosu

2020
Günlük ağız kavgalarından sonuçlar

Günlük ağız kavgalarından sonuçlar

2020
Solgar Hyaluronik asit - güzellik ve sağlık için diyet takviyelerinin gözden geçirilmesi

Solgar Hyaluronik asit - güzellik ve sağlık için diyet takviyelerinin gözden geçirilmesi

2020

Yorumunuzu Bırakın


Ilginç Haberler
Şurup Mr. Djemius ZERO - lezzetli yemek değişimlerine genel bakış

Şurup Mr. Djemius ZERO - lezzetli yemek değişimlerine genel bakış

2020
Nitrojen donörü nedir ve neden gereklidir?

Nitrojen donörü nedir ve neden gereklidir?

2020
Fitball nedir ve onunla nasıl düzgün bir şekilde antrenman yapılır?

Fitball nedir ve onunla nasıl düzgün bir şekilde antrenman yapılır?

2020

Popüler Kategoriler

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

Hakkımızda

Delta Sport

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport