1 kilometre koşu hızı birçok eğitim kurumunda kiralandı. Ayrıca bu mesafe birçok uluslararası atletizm turnuvasında da yer almaktadır.
1. 1000 metrede koşmada dünya rekorları
Erkekler 1000 metre açık hava yarışında dünya rekoru, 1999'da 2/11/96'da mesafeyi kat eden Kenyalı orta koşucu Noah Kiprono Ngeni'ye ait.
Noah Kiprono Ngeni
İç mekanlarda, erkekler arasındaki bu mesafenin dünya rekoru, Kenyalı asıllı Danimarkalı atletizm atleti Wilson Kipketer tarafından yapıldı. 2000 metrede 2.14.96 dakikada 1000 metre koştu
Kadınlar arasında 1000 metre açık havada koşmada dünya rekoru 1999'da Rus koşucu Svetlana Masterkova tarafından yapıldı, mesafeyi 2.28.96 dakikada tamamladı.
İçeride, dünyanın en hızlı kadını Maria Mutola ile aynı mesafeyi koştu. 1999'da 2.30.94'te 1000 metre yol kat etti.
2. Erkekler arasında 1000 metre koşmak için boşaltma standartları (2020 için geçerli)
Aşağıda, erkekler için 1000 metre mesafedeki bir deşarj normları tablosu bulunmaktadır:
| Rütbeler, rütbeler | Genç | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | ben | II | III | ben | II | III | |||
| – | 2.22,24 | 2.28,24 | 2,37,24 | 2.49,24 | 3.03,24 | 3.18,24 | 3.35,24 | 3.54,24 | |||
Bu nedenle, standardı, örneğin 1 sınıfı yerine getirmek için, 2 dakika 35 saniyeden 1 km daha hızlı koşmanız gerekir.
3. Kadınlar arasında 1000 metre koşmak için deşarj standartları (2020 için geçerli)
Kızlar için taburcu etme standartları, erkekler için aynı standartlardan önemli ölçüde farklıdır. Belirli bir model görebilirsiniz. Diyelim ki, genç bir adam ilk kategoride 1 km koşarsa, o zaman aynı sonuca sahip kız spor ustası normunu yerine getirecektir. Bir kız 1 kategoride mesafeyi koşarsa, o zaman genç bir erkek için sadece 3 yetişkin kategorisi olacaktır. Böylece fark yaklaşık 2 basamaklıdır.
| Rütbeler, rütbeler | Genç | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | ben | II | III | ben | II | III | |||
| – | 2.45,0 | 2.56,0 | 3.07,0 | 3.21,0 | 3.37,0 | 3,54,0 | 4.14,0 | 4.45,0 | |||
4. 1000 metre koşmak için okul ve öğrenci standartları *
Üniversite ve kolej öğrencileri
| Standart | Genç adam | Kızlar | ||||
| 5. sınıf | 4. sınıf | 3. Derece | 5. sınıf | 4. sınıf | 3. Derece | |
| 1000 metre | 3 m 30 s | 3 m 40 s | 3 m 55 s | 4 m 40 s | 5 dakika 00 saniye | 5 m 40 s |
11. sınıf okulu
| Standart | Genç adam | Kızlar | ||||
| 5. sınıf | 4. sınıf | 3. Derece | 5. sınıf | 4. sınıf | 3. Derece | |
| 1000 metre | 3 m 30 s | 3 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 40 s | 5 dakika 00 saniye | 5 m 40 s |
Sınıf 10
| Standart | Erkek | Kızlar | ||||
| 5. sınıf | 4. sınıf | 3. Derece | 5. sınıf | 4. sınıf | 3. Derece | |
| 1000 metre | 3 m 35 s | 4 dakika 00 saniye | 4 m 30 s | |||
9. sınıf
| Standart | Erkek | Kızlar | ||||
| 5. sınıf | 4. sınıf | 3. Derece | 5. sınıf | 4. sınıf | 3. Derece | |
| 1000 metre | 3 m 40 s | 4 m 10 s | 4 m 40 s | |||
8. sınıf
| Standart | Erkek | Kızlar | ||||
| 5. sınıf | 4. sınıf | 3. Derece | 5. sınıf | 4. sınıf | 3. Derece | |
| 1000 metre | 3 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 50 s | 5 dakika 15 saniye |
7. sınıf
| Standart | Erkek | Kızlar | ||||
| 5. sınıf | 4. sınıf | 3. Derece | 5. sınıf | 4. sınıf | 3. Derece | |
| 1000 metre | 4 m 10 s | 4 m 30 s | 5 dakika 00 saniye | |||
6. sınıf
| Standart | Erkek | Kızlar | ||||
| 5. sınıf | 4. sınıf | 3. Derece | 5. sınıf | 4. sınıf | 3. Derece | |
| 1000 metre | 4 m 20 s | 4 m 45 s | 5 dakika 15 saniye | |||
5. sınıf
| Standart | Erkek | Kızlar | ||||
| 5. sınıf | 4. sınıf | 3. Derece | 5. sınıf | 4. sınıf | 3. Derece | |
| 1000 metre | 4 m 30 s | 5 dakika 00 saniye | 5 dakika 30 saniye | 5 dakika 00 saniye | 5 dakika 30 saniye | 6 dakika 00 saniye |
4. Sınıf
| Standart | Erkek | Kızlar | ||||
| 5. sınıf | 4. sınıf | 3. Derece | 5. sınıf | 4. sınıf | 3. Derece | |
| 1000 metre | 5 m 50 s | 6 m 10 s | 6 m 50 s | 5 dakika 00 saniye | 5 dakika 30 saniye | 6 dakika 00 saniye |
Not*
Standartlar kuruma göre farklılık gösterebilir. Farklar + -10 saniyeye kadar olabilir.
Kapsamlı bir okulun 1-3. Sınıflarındaki öğrenciler için 1000 metrelik standart, süreyi hesaba katmadan mesafeyi kat etmektir.
5. Erkekler ve kadınlar için 1000 metre koşmaya ilişkin TRP standartları **
| Kategori | Erkekler ve Erkekler | KadınKızlar | ||||
| Altın. | Gümüş. | Bronz. | Altın. | Gümüş. | Bronz. | |
| 9-10 yaşında | 4 m 50 s | 6 m 10 s | 6 dakika 30 saniye | 6 dakika 00 saniye | 6 dakika 30 saniye | 6 m 50 s |
Not**
1000 metrelik TRP standartları sadece 9 ila 10 yaş arası kız ve erkek çocuklar tarafından geçmektedir. diğer yaş kategorileri 1,5 km, 2 km, 3 km standartlarını geçer, 5 km... Standardı başarıyla geçmek için, size uygun bir programa ihtiyacınız var. İlk verileriniz için% 50 indirimle 1000 metrelik bir mesafe için hazır bir program satın alın - Eğitim programları deposu... % 50 indirim kuponu: 1000mr
6. Sözleşmeli hizmete girmek için 1000 metre koşu standartları
| Standart | Lise öğrencileri için şartlar (11. sınıf, erkekler) | Askeri personel kategorileri için minimum gereksinimler | |||||
| 5 | 4 | 3 | Erkekler | Erkekler | KADIN | KADIN | |
| 30 yıla kadar | 30 yaş üstü | 25 yıla kadar | 25 yaş üstü | ||||
| 1000 metre | 3,35 m | 3,55 m | 4.20 m | 4 m 20 s | 4 m 45 s | 5 m 20 s | 5 m 45 s |
7. Rusya orduları ve özel hizmetleri için 1000 metre koşma standartları
| İsim | Standart |
| Rusya Federasyonu Silahlı Kuvvetleri | |
| Motorlu tüfek birlikleri ve Deniz filosu | 4 m 20 s |
| Rusya Federasyonu Federal Güvenlik Servisi ve Rusya Federasyonu Federal Güvenlik Servisi | |
| Memurlar ve personel | 4 m 25 s |
