Skyrunning, son birkaç on yılda ünlü hale geldi. Aniden ortaya çıktı, büyük popülerlik kazandı ve giderek daha fazla yeni hayran kazanıyor.
Skyrunning açıklaması
Spor sadece sağlık için iyi değildir, kişiye özel deneyimler, özel bir yaşam deneyimi sağlar. Skyrunning şu anda Olimpik bir spor değil. Bu nedenle ülkenin spor liderliğinden yeterince ilgi görmüyor. Bununla birlikte, bu spor Rusya'da ve dünyada giderek artan sayıda taraftar çekiyor.
Yürüyüş, koşma, dağcılık gibi sporları iyi biliyoruz. Skyrunning aslında onları bir araya getiriyor. Güzergahı geçmek için sadece yeterince büyük bir mesafenin üstesinden gelmekle kalmayıp, aynı zamanda uzunluğu boyunca bir veya birkaç bin metre tırmanmak da gerekir. Bu spor, tüm mesafe boyunca yükselişin üstesinden gelmeniz gerektiğinde yerde koşmaya benzer.
Buradaki en küçük mesafeler, bin metre artışla beş kilometredir. Uzun yollar otuz kilometreden uzun olabilir ve çıkış iki kilometre veya daha fazla olabilir. Bu gerçekten bir koşu değil. Yokuş yukarı koşmak için düz bir yol yoktur.
Bunlar genellikle engebeli arazidir. Dağcılık sınıflandırmasına göre ikiden fazla zorluk kategorisine sahip rotalar burada kullanılmamalıdır. Ayrıca, açısı kırk dereceyi aşan bir eğime izin vermeyin. Genellikle deniz seviyesinden minimum güzergah yüksekliği en az iki bin metredir.
Bu tür sporlar, ciddi bir beden eğitimi olmadan yapılamaz. En önemli kalite hıza dayanıklılıktır. Yarışmacılar, en iyi kondisyonlarını elde etmek için düzenli olarak antrenman yapmalıdır.
Paraşütle koşmada, bir atletin sadece fiziksel nitelikleri değil, ekipman da büyük önem taşır. Bu tür zorlu rotalarda doğru ayakkabının seçilmesi özellikle önemlidir. Dağ koşullarında engebeli arazide uzun süre koşarken, ekipmandaki herhangi bir eksiklik bir sporcuya ciddi zararlar verebilir. Sonuçta, hareket stadyumun koşu bantları boyunca değil, engebeli arazide, taşlarda veya kayalıklarda gerçekleşir.
Bu hareket yöntemi ile koşma arasındaki diğer bir farkın, koşucunun üzerinde çalıştığı trekking direklerinin izin verilen kullanımı olduğunu ve koşarken bacakların üzerindeki yükü azalttığını unutmayın. Ellerinizle kendinize yardım etmek de izin verilen tekniklerden biridir. Yasak nedir? Kayak yapmak yasaktır. Başka herhangi bir ulaşım da yasaktır. Yarışma sırasında herhangi bir şekilde başkasının yardımını kabul edemezsiniz.
Bu spor dalında yarışmalar dünyanın her yerinde yapılmaktadır. Onlara hazırlıkta önemli noktalardan biri iklimlendirme. Nitekim bu olmadan sporcu iyi bir sonuç gösteremeyecektir.
Menşe tarihi
Bu harika sporun tarihi 1990'larda başladı. İtalya'nın yerlisi olan ünlü dağcı Marino Giacometti, arkadaşlarıyla birlikte Alplerde Mont Blanc ve Monte Rosa zirvelerine bir yarış düzenlemeye karar verdi. Skyrunning biyografisi buradan başlıyor. 1995'te Yüksek İrtifa Yarışları Federasyonu oluşturuldu.
Ve sonraki yıl, 1995, modern adını aldı - skyrunning. 2008 yılında Uluslararası Skyrunning Federasyonu kuruldu. Sloganı şu şekildedir: "Daha az bulut - daha çok gökyüzü!" ("Daha az bulut, daha çok gökyüzü!").
Bu kuruluş (kısaltması ISF) Uluslararası Dağcılık Dernekleri Birliği'nin (UIAA kısaltılmış adı) himayesi altında faaliyet göstermektedir. ISF'nin başkanı, bu sporun tarihine başlayan atlet Marino Giacometti idi. Rusya Federasyonu'nda bu spor, Rusya Dağcılık Federasyonu'nun bir parçası olan Rusya Skyrunning Derneği tarafından uygulanmaktadır.
Günlerimiz
Zamanımızda, Rusya'da onlarca yarışma düzenleniyor. Paraşütle atlama coğrafyası çok geniş ve gittikçe daha fazla hayranı var.
Rus Skyrunning Derneği
2012 yılında, paraşütle atlama resmi olarak dağcılık türlerinden biri olarak kabul edildi. Rusya'da bu spor her yerde - pratik olarak ülke genelinde - uygulanmaktadır.
Rusya Federasyonu'nda bu spor giderek güçleniyor. Ulusal ve bölgesel düzeydeki yarışmalar burada yapılır.
- Russian Skyrunning Serisi, Rusya Federasyonu'nda düzenleniyor. Farklı skyrunning türlerine göre şartlı olarak üç RF Kupasına bölünmüştür. Her biri sırayla birkaç ardışık aşamadan oluşur. Her birinde yer kazanmak veya kazanmak sporculara puan verir. En yüksek göstergelere sahip olanlar, 22 sporcudan oluşan Rus milli takımına alınıyor.
- Bu seri sadece tüm Rusya yarışmalarını değil, aynı zamanda bölgesel ve amatör yarışmaları da içermektedir.
Bu spor Rusya'da çok popüler denemez. Ancak son yıllarda her yıl iki binden fazla sporcu şampiyonaya katılmaktadır.
Skyrunning disiplinleri
Bu spor geleneksel olarak üç disiplini içerir.
Her biri hakkında konuşalım:
- En zor olanla başlayalım. Adı Yüksek İrtifa Maratonu. Burada paraşütçülerin 30 kilometreyi aşan bir mesafeyi kat etmesi gerekiyor. Yükseliş, deniz seviyesinden 2000 metre yükseklikte, deniz seviyesinden en az 4000 metre yükseklikte olmalıdır. Bazı yarışmalarda daha yüksek bir artış sağlanır. Bu paraşütle atlama disiplininin ayrı bir alt türü olarak öne çıkıyorlar. Bu tür yarışmalarda öngörülen maksimum mesafe 42 kilometredir.
- Bir sonraki en zor disiplin Yüksek İrtifa Yarışı'dır. Mesafenin uzunluğu 18 ila 30 kilometredir.
- Dikey kilometre üçüncü disiplindir. Bu durumda yükselme deniz seviyesinden 1000 metreye kadar, mesafe 5 kilometredir.
Kurallar
Kurallara göre, sporcuların parkur süresince herhangi bir yardımı kullanmaları yasaktır. Bu hem başkasının yardımını kabul edemeyeceğiniz gerçeği hem de herhangi bir ulaşım aracını kullanamayacağınız gerçeği için geçerlidir. Özellikle, bir skyrunner'ın pist boyunca hareket ederken kayaklar üzerinde kaymasına izin verilmez.
Her zaman koşması gerekmiyor. Elleriyle kendine yardım etmesine izin verilir. Ayrıca trekking direkleri kullanmasına izin verilir. Temel olarak, her el için iki kadrodan bahsediyoruz. Böylece sporcu hareket sırasında bacaklara binen yükü azaltabilir.
Önemli yarışmalar
Dünya düzeyinde, dört tür hava koşusu yarışması vardır.
Bunları listeleyelim:
- En prestijli elbette Dünya Şampiyonası. İlginç bir şekilde, her yıl yapılmamaktadır. Periyodikliği dört yıldır. Chamonix'te düzenlenen şampiyonaya 35 ülkeden iki binden fazla sporcu katıldı.
- Bir sonraki en önemli uluslararası rekabet Yüksek İrtifa Oyunları'dır. Olimpiyat Oyunlarının yapıldığı yıl, her dört yılda bir yapılır. Herkesin bu yarışmaya katılma hakkı yoktur, sadece milli takımların üyeleri.
- Kıta şampiyonaları iki yılda bir olmak üzere iki kez yapılır.
- Dünya dizilerinin yarışmalarından ayrı ayrı bahsedebiliriz. Ayrıca başka bir isimleri var - Skyrunning Dünya Kupası. Burada yarışmalar her tür için ayrı ayrı yapılır. Her aşamada, katılımcılara belirli puanlar verilir. Kazanan, en çok puana sahip olandır. Bu bölümde listelenen yarışmalardan buradaki en küçük ara bir yıldır.
Bu spor, önemli zorlukların üstesinden gelmeyi içerir. Ayrıca, bu spor önemli finansal yatırımlar gerektirir. Bunun nedeni sadece antrenman yapabilmenin gerekli olması değil, aynı zamanda yarışmaların genellikle yaşam maliyetinin oldukça yüksek olduğu tatil yerlerinde gerçekleşmesi gerçeğidir.
Ayrıca burada ucuz olmayan kaliteli ekipmana ihtiyaç vardır. Devlet yeterince popüler olmadığı için bu spora cömert yardım sağlamıyor. Paraşütle atlamanın olimpik bir spor olmaması da önemlidir.
Öte yandan, hak kazanmak için çeşitli yarışmalara sık sık katılmak gerekiyor. Bu nedenle, şu anda bu spor, devletin, sponsorların ve çeşitli meraklıların ortak çabalarıyla desteklenmektedir.
Yukarıdakilere rağmen, taraftar sayısı giderek artıyor ve bu spor giderek daha fazla popülerlik kazanıyor. Çoğu skyrunner, bu sporun onlara çok önemli bir şey verdiğine inanıyor. Bu sadece rekabetçi spor ruhuyla ilgili değil, aynı zamanda yaşam sevinci ve kişisel gelişim ile ilgili.
