.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Ana
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
Delta Sport

Gatchina Yarı Maratonu - yıllık yarışlar hakkında bilgi

Çeşitli mesafelerdeki yarışların popülaritesi ve koşmanın popülaritesi yıldan yıla artmaktadır. Gatchina Yarı Maratonu, profesyonel sporcuların ve amatörlerin katıldığı bu tür yarışmalardan biridir.

Yarışmaların nerede yapıldığını, mesafelerin özelliklerini ve Gatchina Yarı Maratonuna nasıl katılacağınızı okuyun, bu materyalde okuyun.

Yarı maraton bilgisi

Organizatörler

Yarışmanın organizatörleri:

  • Sylvia Yarış Kulübü
  • Belediye Oluşumu "Gatchina Şehri" İdaresi Fiziksel Kültür, Spor, Turizm ve Gençlik Politikaları Komitesi'nin desteğiyle.

Yer ve zaman

Bu yarı maraton, Leningrad Bölgesi, Gatchina şehrinde her yıl düzenlenmektedir. Koşucular bu güzel şehrin sokaklarında koşacak.

Zaman: Kasım, bu ayın her dört Pazar günü. Yarışlar, şehrin banliyö bölgesinde gerçekleşir: Roshchinskaya ve Nadezhda Krupskaya caddelerinin kesişmesinden sonra Orlova Roshcha orman parkı boyunca ilerler ve devam eder.

Krasnoselsky karayolu. Mesafe toplamda beş tura bölünmüştür. Bir daire bir kilometre ve 97,5 metre, diğer dördü beş kilometredir.
Katılımcılar asfaltta koşarlar.

Yarışma yağmurlu ve gri ayda - Kasım - gerçekleştiğinden, sadece koşucular değil, aynı zamanda diğer sporların temsilcileri de katılabilir:

  • kayakçılar
  • triatletler
  • bisikletçiler
  • fitness eğitmenleri.

Kısacası, profesyonel sporcular yarı maraton yardımıyla spor formlarını koruyabilir ve amatörler Gatchina banliyösünün güzel manzaraları arasında koşu yapmanın keyfini çıkarabilir.

Ayrıca kalp pilleri de yarışlara katılıyor. Koşucular onların yardımıyla daha yüksek sonuçlar gösterebilir ve ayrıca kendi kişisel rekorlarını da elde edebilirler.

Tarih

Yarışmalar 2010 yılından beri düzenleniyor ve her yıl bunlara katılan sporcu sayısı artıyor. Aynı zamanda maraton bazen yağmurlu, sulu kar ve soğuk havada, bazen sıfırın altındaki sıcaklıklarda yapılır. Böylece 28 Kasım 2010'da gerçekleşen ilk yarış eksi 13 derece sıcaklıkta yapıldı.

Yarı maratona katılan koşucular mükemmel sonuçlar gösterdi. Yani erkekler arasında birinci bitiren sporcular bu rotayı yarım saatten az bir sürede koştu. Bu arada, yarışmanın başlangıcından bu yana her yıl bu sonuçlar iyileşti.

Mesafe

Bu yarışmalarda aşağıdaki mesafeler sağlanmıştır:

  • 21 kilometre 97 metre,
  • 10 kilometre.

Katılımcıların sonuçlarını kaydetmek için kontrol süresi tam olarak üç saattir.

Nasıl katılırım?

Yarışlara herkes katılabilir.

Koşullar aşağıdaki gibidir:

  • sporcunun 18 yaşından büyük olması,
  • koşucu doğru eğitime sahip olmalıdır.

Ayrıca, kural olarak, kalp pilleri yarı maraton mesafesinden başlar. 1 saat 20 dakika ile 2 saat 5 dakika arası bir hedef süre için çalışacaklar.

Yarı maratonun bitiş çizgisine ulaşan tüm katılımcılarına hatıra işaretleri verilecektir: madalya, bitirme paketi ve elektronik diplomalar.

Örneğin, 2016 yılında katılım maliyeti, kayıt anına bağlı olarak 1000 ila 2000 ruble arasında değişiyordu (ne kadar erken kayıt olursanız, ücret o kadar düşük olur). 2012'de yarışlara katılanların sınırı 2,2 bin kişiydi. Maraton günü arifesinde dört yaşındakiler de dahil olmak üzere çocuk yarışları da ayrı ayrı yapılmaktadır.

Gatchina yarı maratonu hakkında ilginç bilgiler

  • 2012 yılında bu yarışma, bitiş çizgisine ulaşan katılımcı sayısı açısından ülkemizde yedinci, Kuzeybatı Federal Bölgesi'nde birincilik olmuştur. Sayıları daha sonra 270'den fazla kişiye ulaştı.
  • 2013 yılında yarışma, ülkemizin en büyük üç yarı maratonuna dahil edildi. Katılımcı sayısı 650 kişiye ulaştı.
  • 2015 yılında 1.500'den fazla kişi yarı maratona kaydoldu.

Gatchina yarı maratonu her yıl giderek daha fazla popülerlik kazanıyor ve bu yarışmalara katılanların sayısı orantılı olarak artıyor.

Bu nedenle yarışmaya katılanların sayısı sınırlıdır. Bu etkinlikte yer almak istiyorsanız önceden düşünmeniz gerekir. Bir sonraki yarışma 19 Kasım 2017 öğleden sonra yapılacak.

Videoyu izle: N Kolay İstanbul Maratonu. #Sporİstanbul (Haziran 2025).

Önceki Makale

Tekne egzersizi

Sonraki Makale

Yürümenin sağlığa faydaları nelerdir?

İlgili Makaleler

Yeni başlayanlar için sabah koşu programı

Yeni başlayanlar için sabah koşu programı

2020
Topu omzunun üzerinden atmak

Topu omzunun üzerinden atmak

2020
Kilo vermek için koşmak: Koşmak kilo vermenize, incelemelere ve sonuçlara yardımcı olur mu?

Kilo vermek için koşmak: Koşmak kilo vermenize, incelemelere ve sonuçlara yardımcı olur mu?

2020
GPS sensörlü koşu kalp atış hızı monitörü - modele genel bakış, incelemeler

GPS sensörlü koşu kalp atış hızı monitörü - modele genel bakış, incelemeler

2020
Efor çubukları - kompozisyon, sürüm formları ve fiyatlar

Efor çubukları - kompozisyon, sürüm formları ve fiyatlar

2020
Koşu şapkaları

Koşu şapkaları

2020

Yorumunuzu Bırakın


Ilginç Haberler
Jogging - nasıl düzgün çalıştırılır

Jogging - nasıl düzgün çalıştırılır

2020
Kızlar için zayıflama egzersiz programı

Kızlar için zayıflama egzersiz programı

2020
Proteinli gofret ve waffle QNT

Proteinli gofret ve waffle QNT

2020

Popüler Kategoriler

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

Hakkımızda

Delta Sport

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport