Ne yazık ki bazen diz yaralanmaları olabilir. Ve bazı durumlarda çok ciddi sorunlara yol açabilir. İnsan vücudunun önemli ama çok savunmasız bir parçasıdır. Elbette bazı ciddi yaralanmalarda tedavi için alçı uygulanabilir ancak bu, yürüyememe ve genellikle hareket edememe anlamına gelecektir.
Ancak bu, tüm yaralanmalar veya diğer sağlık sorunları için gerekli değildir. Bant kullanımı, hastanın hareket kabiliyetinde minimum sınırlama ile tedaviye izin verecektir. Bu yöntemin elbette kendine has özellikleri vardır, ancak birçok zor durumda yardımcı olabilir. Ayrıca, yardımı ile belirli sağlık bozukluklarını önlemek mümkündür.
Bantlama
Bu tedavi yönteminin adı, "bant" veya "yapışkan bant" olarak çevrilen İngilizce "bant" kelimesinden gelmektedir. Genel anlamda, vücudun hasarlı kısmına belirli tipte birkaç yapışkan bant uygulayarak terapötik bir etkiden bahsediyoruz.
Teips nedir?
Bantlama, vücudun belirli bir bölümünün tamamen veya kısmen hareketsiz hale getirilmesi yöntemlerine bağlanabilir. Yaralanma sonrası rehabilitasyon, ameliyat sonrası tedavide, olası yaralanmaların önlenmesi için kullanılabilir. Elbette benzer amaca sahip diğer cihazlar da pratikte kullanılmaktadır.
Örneğin, bandajları veya koruyucuları adlandırabiliriz. Bununla birlikte, bantlamanın onlara göre bazı avantajları vardır. Bahsedilen tüm cihazlar oldukça hantaldır. Bunları kullanırken, hastanın hareketliliği ciddi şekilde sınırlı olacaktır. Bantlama böyle sorunlar yaratmaz. Kullanımı pratik olarak, yalnızca en az olan hareket için bu tür kısıtlamalar yaratır (terapötik önlemleri uygulama ihtiyacını dikkate alarak.
Ancak eklem tedavisinin oldukça uzun ve zor bir süreç olduğunu unutmayınız. Belli bir sabır gerektirir. Ayrıca, hasarlı bağlantıya baskı uygulamaktan kaçınmak gereksiz olmayacaktır.
Bu yöntemin kullanımı sporcular arasında yaygındır. Belirli spor yaralanmaları olasılığını önemli ölçüde azaltabilir.
Bir dizi önemli özelliğe sahiptirler:
- Bantlar tamamen pamuktan yapılmıştır.
- İyi esneme kabiliyetine sahiptirler. Yüzde 140 kadar yüksek olabilir.
- Tamamen lateks içermezler.
- Çiplerin yapısı aşağıdaki gibidir. Bu hava içlerinden serbestçe geçer. Bu da cilde özgürce nefes alma yeteneği verir.
- Böyle bir bandın bir tarafına, cilde güçlü ve güvenilir bir yapışma sağlayan özel bir yapıştırıcı uygulanır.
- Bantların takılmasına izin verilen süre 4 gündür.
- Su direnci bu bantların doğasında vardır. Bu, onları giyerken, örneğin bir duş kullanıp havuza gitmesini sağlar.
Bantların etki mekanizmaları
İlk bakışta bantlar, bez bazlı yapışkan sıvaya çok benzer. Ancak gerçekte önemli ölçüde farklıdırlar. Kayışlar, kuvvetle esneyip daha sonra eski konumuna dönebilen özel bir malzemeden yapılmıştır.
Yapışkan katman, bandı vücuda sağlam ve rahat bir şekilde sabitlemenizi sağlar. Bantlar yardımı ile vücudun hastalıklı kısmının hareket kabiliyeti sınırlıdır. Bu, üretilen terapötik etkinin temelidir. Bantlar farklı genişliklere sahip olabilir, ancak daha çok 5 santimetre genişliğe sahip olanlar kullanılır.
Bantlamanın ana etkileri
Bu tedavi yönteminin kullanımının birkaç farklı şekilde etkisi vardır:
- Tedavi sırasında insan vücudunun kas desteği stabilize edilir.
- Bantlarla sabitlendiğinde vücut kısımlarının ağrıları azalır. Bazı insanlar doğal olarak belirli hareketlerle şiddetli ağrı yaşamaya eğilimlidir. Bantlamak bu konuda yardımcı olabilir.
- Bu prosedür kan akışını iyileştirir.
- Böylece diz eklemine binen yük minimuma indirilir.
- Ve tabii ki, vücudun yaralı kısmının hareket kabiliyetinde bir sınırlama vardır. Dahası, kural olarak, böyle bir kısıtlama, tedavi sırasında aktif bir yaşam tarzı sürmeyi mümkün kılar (alçı uygulamasının aksine).
Diz bandı neden ve nasıl yapılmalıdır?
Bu yöntemin pratikte oldukça etkili olduğu kanıtlanmıştır. Doğru kullanımı sadece diz ekleminin tedavisine veya ameliyat sonrası rehabilitasyonuna izin vermekle kalmaz, aynı zamanda çeşitli durumlarda profilaktik bir ajan görevi de görebilir.
Diz patolojisi
Bantlama uygularken, iyileştirmek istedikleri patoloji türü dikkate alınmalıdır. Bantların uygulanması, özel durum için uygun tedavi yöntemini seçecek bir uzman tarafından yapılmalıdır. Bantlar doğru yerleştirilmezse, sadece terapötik etkinin olmaması değil, aynı zamanda komplikasyonlar da ortaya çıkabilir. Doğru bantlama uygulaması etkili diz iyileşmesine yol açacaktır.
Kinesiyo bantlama diz ağrısı için etkili midir?
Doğru tedavi, hastalığın kendine özgü özelliklerine uygun olmalıdır. Doktorun karşı karşıya olduğu görevlere bağlı olarak bu yöntemi kullanmak için birkaç seçenek vardır. Ek olarak, kinezyo bantlamanın etkinliği diğer tedavilerin kullanımıyla tamamlanabilir.
Bu tedavi yönteminin etkinliği aşağıdaki sorularda bilimsel olarak kanıtlanmıştır:
- ağrıyı hafifletmek;
- gerçekleştirilen hareketlerin hacminde ve kalitesinde bir artış;
- kas nöronlarının uyarılması;
- lenfatik aktivitede bir artış var.
Bant türleri
Böyle bir prosedürün uygulandığı amaçlara bağlı olarak, aşağıdaki çeşitlerden birine atıfta bulunabilir:
- İyileştirme prosedürleri. Bu yöntem, etkilenen diz üzerindeki mekanik stresi azaltır. Bu sayede gereğinden fazla uzaması da engellenebilir. Bu tedavi yöntemini kullanırken, iltihaplanma olasılığı azalır ve hasarlı diz mümkün olan en kısa sürede geri yüklenir.
- Fonksiyonel uygulama. Genellikle bu gibi durumlarda bu yöntemin sporcular tarafından kullanılmasından bahsediyoruz. Bantlama, ligamentöz aparat üzerindeki yükü azaltarak sporcunun yaralanmasını önler. Ayrıca menisküsün olası yaralanmasını bu şekilde önlemenin mümkün olması da önemlidir. Bu tür durumlarda bantlar antrenmandan önce uygulanır ve antrenmanın sonuna kadar bırakılır.
- Rehabilitasyon uygulaması. Burada ameliyatın sonuçlarını tedavi etmek için bu yöntemin kullanımından bahsediyoruz. Bu kullanım, önceki durumlarda olduğundan çok daha karmaşıktır. Diğer çeşitli tekniklerle birlikte kullanılır. Bu kullanımın kendi adı vardır - kinesio bantlama.
Bantlama endikasyonları
- Çürüklerden kaynaklanan yaralanmalar.
- Kas-iskelet sisteminin bazı patolojileri ile (örneğin, artroz ile).
- Bağ veya kas burkulmaları.
- Periartiküler dokuya bağlı ağrı sendromu.
- Artmış kas yükü ile ortaya çıkan kramplar.
Bant uygulamak için temel kurallar
- Bandın uygulanacağı cilt saçtan temizlenmeli ve alkol ile yağdan arındırılmalıdır.
- Bandın uygulama yönü kaslar boyuncadır.
- Kayış gerginliğine çok dikkat etmelisiniz. Bir uzman tarafından belirlenmelidir.
- Bantlama sırasında diz kapağı serbest kalmalıdır.
- Bantları uygulama prosedürü bittikten sonra, düzeltilmeleri gerekecektir.
- Sıkışmış damar veya sinir olmadığını dikkatlice kontrol etmek gerekir.
- Kıvrım olmaması gereklidir.
- Bu yöntemin terapötik uygulaması hareketlilik ile sınırlı olmamalıdır.
Bantlama için kontrendikasyonlar
Bu tedavi yöntemi her durumda geçerli olmayabilir.
Kullanımı için kontrendikasyonları listeliyoruz:
- Hastanın cilt hassasiyeti artmışsa bunu yapmayın.
- Alerjik reaksiyonların ortaya çıkması durumunda bant kullanımı da tavsiye edilmez.
- Deride hasar varsa bu işlemleri yapamazsınız.
- Eklem çevresindeki derinin gevşek olması durumunda bu yöntem etkisiz kalacaktır.
- Yaşlıların bu tedaviyi kullanmaları tavsiye edilmez.
- Yeterince karmaşık yaralanmalar için bu tedavi yöntemi kullanılmamaktadır.
Bantlama kullanımı etkili bir tedavi, iyileşme ve yaralanmayı önleme yöntemidir. Uygulandığında fiziksel aktiviteyi kısıtlamaz ve maksimum verimlilikle sağlığın korunmasına yardımcı olur.
