Karl Gudmundsson gelecek vaat eden bir crossfit sporcusu

Bugün makalemiz, zamanımızın en umut verici crossfit sporcularından biri olan Karl Gudmundsson'a (Bjorgvin Karl Gudmundsson) odaklanacak. Neden tam olarak o? Basit. Nispeten genç yaşına rağmen, bu adam profesyonel lige yaklaşık 6 kez katıldı ve 2014'te kendini ilk olarak CrossFit oyunlarında ilan etti. Ve 4 yıl önce sonuçları bugün olduğu kadar etkileyici olmasa da, yarın lider pozisyona gelebilir.

Kısa özgeçmiş

Karl Gudmundsson (@bk_gudmundsson), birkaç yıldır güç için her yönden yarışan İzlandalı bir atlet. 1992 yılında Reykjavik'te doğdu. Çocukluğundan beri, günümüz CrossFit sporcularının çoğu gibi Karl, basit Avrupa futbolundan jimnastiğe kadar çeşitli spor dallarında yer almıştır. Ama adamın snowboard için özel bir aşkı vardı. Birkaç yıl amatör kayak yaptıktan sonra, 12 yaşındaki çocuklar arası şampiyonluk yarışmacısı profesyonel olarak snowboard yapmak istediğini açıkladı. Ancak ebeveynler, yarışma sırasında çığlarla ilgili birkaç olaydan sonra oğullarının güvenliğinden endişe duyarak bu fikri desteklemedi.

Çok yönlü işlevselliğe giriş

Sonra genç Gudmundsson baş aşağı jimnastiğe ve halter yapmaya daldı. Karl, 16 yaşındayken ilk olarak CrossFit'i duydu ve 2008'de ilk olarak Hengill spor salonuna (gelecekteki Crossfit hengill üyesi) girdi. Oldukça kazara oldu - uzun süre eğitim aldığı salon onarım için geçici olarak kapatıldı. Yeni salonda Gudmundsson klasik WOD'larla tanıştı ve dostça bir yarışmaya katılmaya davet edildi. Doğal olarak, turnuvayı ve sporcunun kendisinden çok daha küçük ve zayıf görünen bir adama kaybetti.

Hırslı genç adam buna şaşırdı ve profesyonel düzeyde yeni bir gelecek vaat eden spor yapmaya karar verdi. Ancak burada bile ebeveynler onun girişimini desteklemedi. Oğlunun, spor kariyerinin erken sona ermesi durumunda adamı koruyabilecek daha yüksek bir mesleki eğitim alması konusunda ısrar ettiler.

Aynı zamanda, ebeveynler, pozisyonlarına rağmen, oğullarının CrossFit spor salonuna seyahatlerini ve doğru beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı arzusunu finanse ettiler. Önümüzdeki 4 yıl boyunca Gudmundson aktif olarak şekil alıyor ve yerel yarışmalara katılıyordu.

Profesyonel crossfit'e giriş

Karl, ilk kez profesyonel crossfit arenasında kendisini yalnızca 2013'te test etmeye karar verdi. Daha sonra Gudmundsson, ilk denemeden itibaren ilk 10'a girebildiği Avrupa yarışmalarına katıldı. Bu, onu birinci seviye bir koç olarak daha fazla uzmanlık eğitimine teşvik etti. Ertesi yıl, 21 yaşındaki atlet ilk olarak CrossFit Oyunlarına girdi.

Sporcunun kendisine göre 2015 yılında formunun zirvesine ulaştı ve liderlik tablosunda üçüncü sıraya tırmanmayı başardı. Genel olarak, 2015, Gudmundsson için son derece üretken ve ciddi geçti. Bu yılki Oyunlarda, çok ciddi rakipleri vardı - Fraser ve Smith, aynı zamanda, adamın kelimenin tam anlamıyla topuklarının üstüne bastığı, ikinci sıranın sadece birkaç puan gerisinde ve birincinin 15 puan gerisinde olduğu şampiyonluk için de savaştılar.

On altıncı yıl genç sporcu için çok tartışmalı hale geldi. Bir yandan bölgesel yarışmaları kazanmayı başarırken, diğer yandan crossfit oyunlarında sadece 8. sırada yer alabildiği için bölgesel yarışmalarda yoruldu.

2017 yılında, adam resmen en iyi sporculara girdi ve beşinci (rakiplerden birinin diskalifiye edilmesinden sonra 4.) oldu.

İlginç bir gerçek, atletik başarılarına ve İzlandalı sporcuların zayıf doping ününe rağmen, Gudmundsson'un oksijen potansiyelinin etkinliğini artırmak için salbutamol kullanmamasıdır. Bu, fotoğraflardan bile görülebiliyor - İzlanda'daki diğer CrossFit meslektaşlarına kıyasla aşırıya kaçmış değil.

Kısacası bu sporcu her şeye rağmen sadece doğal modda antrenman yapıyor ve herkesin doping kullanmadan crossfit oyunlarında ciddi sonuçlar elde edebileceğini kanıtlıyor.

Etkililik

Olağanüstü performanslarına rağmen, klasik her yönüyle, Gudmundsson oldukça ortalama bir atlet. Oldukça ortalama sonuçlar gösteriyor ve genel olarak liyakati ve diğer sporculara göre avantajı, daha ağır bir halter kaldırabilmesinde değil, kapsamlı bir şekilde geliştirilmesinde yatıyor. Genç bir CrossFitrea, ne egzersiz bileşenlerini ne de halterde sarkmaz. Ayrıca, Dave Castro'dan bekleyebileceğiniz alışılmadık görevler için her zaman hazırdır.

Güç göstergelerini göz önünde bulundurursak, çok güçlü bacakları ve zayıf bir sırtını not edebiliriz, çünkü sporcu Oyunlar sırasında zor WOD'ları çok sık özlüyor. 2015'teki turnuvada onu hayal kırıklığına uğratan sırtıydı.

Konuşmalar

Karl Gudmundsson, dört kez CrossFit Games yarışmacısı ve kendi yarışmalarında iki kez orta bölge şampiyonu. Elbette İzlandalı ve Avrupalı ​​sporcular arasında en iyilerden biri değil, en iyisi diyebiliriz.

En sonunda

Başarıları etkileyici olarak kabul edilmesine rağmen, Karl Gudmundsson henüz bir dünya crossfit şampiyonu değil. Hikayesi, kendi hayranlarınıza ve takipçilerinize sahip olmak için en iyisi olmanız gerekmediğini açıkça gösteriyor. Daha iyi ve daha hazırlıklı olmak için çabalamak yeterlidir. Şampiyonların peşinden koşarak, potansiyelinizi ve potansiyellerini teşvik eder, rekabet çıtasını yükseltirsiniz ve aynı zamanda başkalarına da örnek olursunuz.

Karl Gudmundsson, 2018 maçlarında herkesi kırma sözü verdi ve Matt Fraser bu tür ifadelere şüpheyle yaklaşsa da, geçen yıl oyunlarda birinci ve yedinci sıra arasındaki farkın artık eskisi kadar önemli olmadığını görebiliyoruz. Bu, çoğu yeni gelen gibi Gudmundsson'un ciddi bir kazanma şansı olduğu anlamına geliyor.

Videoyu izle: CrossFit Games Athlete Day of Eating (Temmuz 2025).