.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Ana
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
Delta Sport

1 mil (1609.344 m) koşmak için standartlar ve rekorlar

Devam ediyor 1 mil (1609.344 m) Uluslararası Atletizm Federasyonu'nun dünya rekorları kaydettiği tek metrik olmayan mesafedir.  Orta mesafeleri ifade eder. Olimpik bir tür değil.

1. Mil koşusunda dünya rekorları

Erkekler arasındaki 1 mil yarışı için dünya rekoru, 1999'da 3.43.13 metrede 1609 metre koşan Faslı Hisham El-Guerrouj'a ait.

1996 yılında kadınlar milinde dünya rekoru, 4.12.56 m mesafeyi koşan Rus koşucu Svetlana Masterkova tarafından yapıldı.

2. Erkekler arasında mil başına koşmak için bit standartları

GörünümRütbeler, rütbelerGenç
MSMKMCCCMbenIIIIIbenIIIII
Mil3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Kadınlar arasında mil metre başına koşmanın bit standartları

GörünümRütbeler, rütbelerGenç
MSMKMCCCMbenIIIIIbenIIIII
Mil424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. 1 mil koşuda Rus rekorları

Erkekler arasındaki mil yarışındaki Rus rekoru Vyacheslav Shabunin'e ait. 2001 yılında 3.49.83 m mesafeyi koştu.

Svetlana Masterkova, 4.12.56 m'lik mesafeyi koşarak ve sadece bir Rus rekoru değil, aynı zamanda bir Dünya rekoru kırarak 1996'da kadınlar milinde Rusya rekorunu kırdı.

Videoyu izle: Koşu öncesi ne yemeli? (Ekim 2025).

Önceki Makale

Haruki Murakami - yazar ve maraton koşucusu

Sonraki Makale

Monster'dan iSport strive çalışan kulaklıkların gözden geçirilmesi testi

İlgili Makaleler

Kadın koşu taytlarının bütçe fiyat kategorisinde incelenmesi.

Kadın koşu taytlarının bütçe fiyat kategorisinde incelenmesi.

2020
Yüzme stilleri: havuzda ve denizde yüzmenin temel türleri (teknikleri)

Yüzme stilleri: havuzda ve denizde yüzmenin temel türleri (teknikleri)

2020
Çömelme

Çömelme

2020
Yoğurt - kompozisyon, kalori içeriği ve faydalı özellikler

Yoğurt - kompozisyon, kalori içeriği ve faydalı özellikler

2020
Uzun mesafeli koşu neden gelişmiyor

Uzun mesafeli koşu neden gelişmiyor

2020
100 metre koşmaya hazırlanıyor

100 metre koşmaya hazırlanıyor

2020

Yorumunuzu Bırakın


Ilginç Haberler
Meyve suları ve kompostoların kalori tablosu

Meyve suları ve kompostoların kalori tablosu

2020
Çapraz bağ kopması: klinik sunum, tedavi ve rehabilitasyon

Çapraz bağ kopması: klinik sunum, tedavi ve rehabilitasyon

2020
Basın için bir dizi alıştırma: çalışma planları

Basın için bir dizi alıştırma: çalışma planları

2020

Popüler Kategoriler

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

Hakkımızda

Delta Sport

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport