Bacağı düzeltirken diz neden ağrıyor ve bu konuda ne yapmalı?

Bacak uzatma sırasında diz ağrısı çeşitli nedenlerle ortaya çıkar. Çoğu zaman bir yaralanma veya eklem hastalığının başlangıcıdır. Sürekli ağrı, harekette sertlik ve şişlik, kızarıklık eşlik eder.

Bacak uzatılırken diz ağrısı - nedenleri

Uzatma sırasında diz ekleminde ağrı oluşursa nedenleri şunlardır:

• travma;
• enflamatuar süreçler;
• enfeksiyonun penetrasyonu;
• artrit;
• artroz;
• bağların yırtılması veya yırtılması;
• tendonlarda hasar;
• diz kıkırdağındaki değişiklikler.

Fizyolojik faktörler

Eklem hastalıkları en çok şunlardan etkilenir:

• yaşlılıkta;
• aşırı vücut ağırlığı, 30 kg'ın üzerinde aşırı kilo;
• ağır kaldırma ile ilgili sürekli çalışma ile;
• genetik eğilim.

Bu gibi durumlarda eklemler daha zayıf ve hasara daha yatkındır. Yaşlılıkta eklemler yıpranır ve iltihaplanma başlar. Vücuttaki aşırı kilo ve yük ile, tüm yük bacaklara gider ve bu da hastalıkların gelişmesine katkıda bulunur.

Travmatik yaralanma

Travmatik yaralanma şunlardan kaynaklanır:

• diz çökmek;
• yoğun fiziksel aktivite;
• yüksek bir yüzeye ani atlama;
• kısa mesafe koşu, hızlanma;
• diz yere değecek şekilde ciğerleri atlama;
• ağırlık kaldırmak;

Diz yaralanmasında ağrı 30 dakikadan birkaç güne kadar sürer. Kan damarları etkilenirse, hasar yerinde dokuların siyanozu oluşur ve geçici uyuşma mümkündür.

Dizin farklı bölümlerinde ihlaller meydana gelebilir:

• bağ veya tendonlarda hasar;
• menisküs hasarı;
• çatlaklar veya kırık kemikler;
• çıkıklar.

Enflamatuar süreçler

Diz eklemindeki iltihaplanma, çoğunlukla alerjik reaksiyon, ağır fiziksel efor ve enfeksiyonun bir sonucu olarak hipotermi ile ortaya çıkar.

Bu, aşağıdaki hastalıklara neden olur:

• artrit;
• artroz;
• yaralanma;
• periartiküler torbanın iltihabı;
• eklemin bulaşıcı süpürasyonu.

Enflamasyonun nedeni alerji veya yaralanma ise 3-4 gün içinde tıbbi müdahale olmaksızın kendiliğinden geçer.

Artroz ve artrit

Artroz ve artritin kendine özgü özellikleri vardır. Her biri diz eklemini etkiler. Artrozda sadece eklemler etkilenir ve artrit ile tüm vücut enfeksiyondan muzdariptir. Artrit ayrıca bağışıklık sistemindeki bir arızadan da kaynaklanır.

Artroza aşağıdaki semptomlar eşlik eder:

• ağrı, diz hareket ettiğinde kendini gösterir, ilk aşamalarda önemsizdir, istirahatte azalır;
• uzuv hareket ettiğinde, eklem silindiğinde, kemikler birbirine sürtündüğünde bir çatırtı belirir;
• uzuv hareketi rahatsızlığa ve sertliğe neden olur;
• eklemin görünümü değişir.

Artrite aşağıdaki semptomlar eşlik eder:

• özellikle geceleri sürekli ağrı;
• eklemin veya tüm vücudun tam sertliği;
• vücut ısısı yükselir;
• titreme;
• asiri terleme;
• zayıflık;
• sedef hastalığı ciltte görülür.

Ağrı teşhisi

Uzatma sırasında diz ağrısı için, doktorunuz belirtilerinizin ayrıntılı bir geçmişini alacaktır.

Sonra kan testleri yazıyor:

• biyokimyasal araştırma;
• genel kan analizi;
• immünolojik araştırma;

Analizlere ek olarak, fonksiyonel bir inceleme yapılır:

• röntgen;
• manyetik rezonans görüntüleme;
• eklemin bilgisayarlı tomografisi;
• ultrasonografi;
• atroskopi;
• radyonüklid araştırması;
• termografi.

Tüm çalışmalar endikasyonlara göre yapılır, çoğu zaman fotoğraf çekmek yeterlidir, resim net değilse ek bir inceleme yapılır.

Bacak uzatma ile diz ağrısını tedavi etmek

Tedavi bir doktor tarafından verilir. İlaçları halk ilaçları ile birlikte reçete edin. Kendi başınıza hap almanız tavsiye edilmez, doktor hastalığın tüm özelliklerini ve vücudun bireyselliğini dikkate alır.

İlaç tedavisi

İlaç tedavisi ile ağrı kesiciler reçete edilir:

• İbuprofen;
• Parasetamol: asetaminofen;
• Analgin;
• Napproxen;
• Diklofenak;
• Ketorolac;
• Nise.

Kıkırdak dokusunu onarmaya yardımcı olan, onları hasardan koruyan müstahzarlar.

Kondroprotektörler şu gruba aittir:

• Teraflex;
• Rumalon;
• Don;
• Structum;
• Artradol;
• Honda Evalar;

Bir enfeksiyon varlığında da antibiyotik tedavisi reçete edilir:

• Sulfasalazine;
• Ceftriaxone;
• Doksisiklin;
• Tetrasiklin;
• Ciprofloxacin;
• Azitromisin;
• Eritromisin.

Kompleks, kan dolaşımını geri kazandıran ilaçları alır:

• Pentoxifylline;
• Actovegin;
• Euphyllin;
• Yağ asidi

Enflamatuar süreç ve şiddetli ağrı sendromu ile steroid hormonları reçete edilir:

• Hidrokortizon;
• Diprospan;
• Celeston.

Geleneksel yöntemler

Halk ilaçları uzun süredir kullanılmaktadır, iltihabı hafifletmeye yardımcı olurlar.

En etkili yöntemler:

• Ağrılı bir yere alkol üzerine bir iyot çözeltisi sürülür;
• Doğranmış patatesler 15 ml gazyağı ile karıştırılır. Eklem bir karışımla bulaşır. Sıkıştırın, gece boyunca bırakın, 7 gün boyunca tekrarlayın.
• Patatesleri ve yaban turpu kökü doğrayın. Karışım hasarlı bölgeye sürülür, kompres yapılır. 5-6 saat bekletin. Her 2 günde bir taze ilaç hazırlanır. 6 gün boyunca tekrarlayın.
• Soğan soğanı kalın halkalar halinde kesilir ve hasarlı bölgeye uygulanır. Bandajlanmış, 3-4 saat bekletin;
• Karahindiba 1.5 ay ısrarla alkolle dökülür. Her gün diz bölgesini yağlayın;
• Siyah mürver ve papatya taze çiçekleri kaynar su ile dökülür, ısrar eder. Su boşaltılır, karışım derz yerine sürülür, 4-5 saat kompres gibi sarılır;
• Taze çam dalları buharda pişirilir ve ısrar edilir. Diz, her gün ortaya çıkan çözelti ile yıkanır.
• Hardal ve bal aynı miktarda alınır. Bal eriyene kadar su banyosunda ısıtın. Karışım hasarlı bölgeye uygulanır;
• Lahana yaprağı yıkanır ve diz üzerine uygulanır, elastik bir bandajla tekrar sarılır ve gece boyunca bırakılır.
• Calendula burcunu suyla dökün, kaynatın. Daha sonra şişmiş yere sıcak uygulanır, selofana sarılır ve yalıtılır. Bir gecede bırakın. Süre - 2 hafta.
• Sıcak bitkisel yağ masaj hareketleri ile diz içine sürülür ve ovulur. Süre - 7 gün.
• Yulaf samanı ezilir. Kütle, bir ısıtma yastığı ile birlikte ağrılı bölgeye uygulanır. Sıcak bir bezle sarın. Süre - 3-4 gün.

Eklemleri tedavi etmek için egzersizler

Diz eklemlerinin tedavisi için fizik tedavi geliştirilmiştir. Diz ekleminin çalışmasını eski haline getirir, ağrıyı dindirir ve normal hareketini geliştirir.

Eklemler için faydalı egzersizler:

1. Karnınızın üzerine yatarak, sırayla, her bacağınızı kaldırın, yaklaşık bir dakika tutun ve yavaşça indirin. Her bacak için bir kez tekrarlayın.
2. Önceki egzersizdeki gibi vücut pozisyonu. Bacaklar sırayla yukarı kaldırılır, 2-3 saniye tutulur ve indirilir. Her bacak için 12-16 kez tekrarlayın.
3. İyi bir fiziksel durumla, egzersizi yapmayı deneyebilirsiniz. Önceki egzersizdeki gibi konumlandırın. Her iki bacak da yukarı kaldırılır ve yavaşça birbirinden ayrılır. Bu pozisyonda yarım dakika oyalanırlar, sorunsuz bir şekilde orijinal pozisyonlarına dönerler.
4. Yan yatarken, bir bacak dizde bükülmüş, diğeri düz. Düz bir bacakla yan kaldırma gerçekleştirin, bacağını 40-60 saniye havada tutun. Her bacak için 8-10 kez tekrarlayın.
5. Bir sandalyede otururken sırayla bacağınızı olabildiğince yükseğe kaldırın. 50-60 saniye geciktirin, yavaşça indirin. 7-8 kez tekrarlayın.
6. Ayakta dururken vücudu ayak parmaklarında kaldırırlar. Yukarı pozisyonda, 10 saniye oyalanırlar, yumuşak bir şekilde alçalırlar. 8-12 kez tekrarlayın.
7. Düz topuklar üzerinde durarak, ayak parmakları mümkün olduğunca kaldırılır. 20 saniye boyunca yerinde tutulurlar, yumuşak bir şekilde indirilir. 8-12 kez tekrarlayın.
8. Düz durun, bir ayaktan diğerine yuvarlayın. Bu durumda, bir bacak tam ayak, diğeri ayak parmağı üzerindedir. Bacakların pozisyonunu yumuşak hareketlerle değiştirin. İki dakika boyunca sorunsuzca yapın.
9. Sonunda, 3-4 dakika süren alt ekstremitelerin kendi kendine masajı yapılır.
10. Pozisyon - sırt üstü yatmak, bacaklar yukarı kaldırmak, vücut boyunca kollar. Bisiklet sürmeyi simüle edin. Süre 4-5 dakika.
11. Pozisyon - ayakta, duvara yaslanmış. 30-40 saniye pozisyonda tutularak pürüzsüz çömelme. 10-12 kez tekrarlayın.

Cerrahi müdahale

Küçük bir cilt kesisinden özel bir kamera kullanılarak cerrahi müdahale gerçekleştirilir.

Aşağıdaki gibi gerçekleştirin:

• Kısmi veya genel anestezi yapılır;
• İki küçük kesi yapılır;
• Kamerayı tanıtın;
• Gerekli manipülasyonu yapın;
• Dikişler uygulanır.

Cerrahi müdahale şunları sağlar:

• Menisküsün hasarlı bölgelerini hizalayın, çıkarın, dikin;
• Kıkırdak hasarını iyileştirir;
• Bağları geri yükleyin.

Tehlikeli sonuçlar

Uzatma sırasında dizdeki ağrı için gerekli tedavinin yokluğunda, aşağıdaki komplikasyonları geliştirme riski vardır:

• artrit vücudun tüm eklemlerini yavaş yavaş etkileyebilir;
• sakatlık;
• diz ekleminde tam hareket eksikliği;
• eklemlerde kemik büyümesi oluşumu;
• bulaşıcı bir yapıya sahip olan enfeksiyon vücuda yayılabilir.

Bacak uzatma sırasında diz ağrısı çeşitli nedenlerle ortaya çıkar. Bu bir hastalığın belirtisi olabilir ve bir doktor muayenesini gerektirir. Birkaç tedavi ve teşhis yöntemi vardır. Halk ilaçları da ağrıyı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak ana tedavi olamaz.

Videoyu izle: Dizinizden ses geliyor mu? (Mayıs Ayı 2025).