Ayağın deformasyonu, omurganın çeşitli patolojilerine, dizlerde ağrılı birikintilere ve kalça eklemine yol açar. Aynı zamanda, böyle bir sorun yaygınlaştı, erken teşhis çok sayıda ciddi birikintiyi önleyecektir.
Ayak, doğal bir amortisör görevi görür, kas-iskelet sistemini darbelerden korumak için tasarlanmıştır. Ana semptomlara dikkat etmenin yeterli olduğu evde benzer bir sorun belirlenir.
Düz tabanlık belirtileri
Düz ayakların çok az semptomla veya hiç semptom göstermeden ortaya çıkabileceği akılda tutulmalıdır. Bunun insan vücudu üzerinde olumsuz bir etkisi vardır.
En yaygın belirtiler:
- Deri yüzeyi atipiktir; kızarıklık veya mavi bir ton görünebilir.
- Hızlı yorgunluk başlangıcı da düz ayakları gösterir. Bununla birlikte, uzun yürüyüşlerle veya sadece ayakta durma pozisyonuyla ilişkilendirilebilir.
- Nasır ve nasırlar, yükün eşit dağılmadığını gösterir.
- Uzuvların şişmesi. Diğer hastalıkların görünümünü gösterebilir.
- Sırttaki düzenli ağrının ortaya çıkması.
- Kötü duruş ve yürüyüş değişikliği.
- Ayak uzunluğunda değişiklik.
- Sık nöbetlerin ortaya çıkması.
- Düzensiz ayakkabı aşınması, sırtta ve iç tabanda aşınma. Yeni ayakkabı kullandıktan birkaç gün sonra, taban düzensiz bir şekilde yıpranmışsa, bir uzmana başvurmalısınız.
- 2 veya 3 ayak parmağında şekil bozukluğu. Bu belirti, yalnızca hastalığın son aşamasında gelişir. Bu durumda parmakların deformasyonu, yürürken dengeyi korumanın zorlaşmasının nedeni olur.
Yukarıdaki işaretlerden bazıları diğer sorunların gelişimini göstermektedir. Bir röntgen de dahil olmak üzere çeşitli çalışmalar yürütürken yalnızca bir profesyonel nihai tanı koyabilir.
Düz ayaklarınız olduğunu nasıl anlarsınız?
İlk belirtiler yavaş yavaş gelişebilir, bu nedenle hemen dikkat etmezler. Doktora gitmekten tasarruf etmek için evde iki kendi kaderini tayin yöntemini kullanabilirsiniz.
Bunlar aşağıdaki gibidir:
- Baskıların kullanılması. Bu yöntem daha az kesin kabul edilir, ancak gerçekleştirilmesi oldukça basittir.
- Friedland yöntemi. Bir cetvelin ölçülmesini sağlar, yapılan hesaplamalar yüksek doğruluk ile karakterize edilir.
Bunları yapmak oldukça basit, olumlu bir sonuç alırsanız bir doktora danışmalısınız.
Ayak izleriyle
Uzun bir süre, ayak izi elde etmeye dayalı bir yöntem kullanıldı.
Aşağıdaki özelliklerle karakterizedir:
- Prosedür, boya ve boş bir kağıt parçası gerektirir. Ayak, parlak yeşil, iyot, mürekkep ve diğer benzer maddelerle tedavi edilebilir. Kullanılan madde çok akışkan olmamalıdır, aksi takdirde model net olmayacaktır.
- Ayak bir kağıda tutturulduktan sonra üzerinde bir çizim görünecektir. Sonuç, yaş kategorisine bağlı olarak yapılır. Yaş değişikliği ile birlikte, işlem sırasında dikkate alınması gereken ayağın anatomisi ayarlanır.
Tamamen boyanmış bir yüzey, bir patolojinin ortaya çıktığını ve bir uzmana danışılması gerektiğini gösterir.
Friedland'ın podometrik yöntemi
Bazı durumlarda Friedland yöntemi uygulanabilir.
Özellikleri aşağıdaki gibidir:
- Topuktan ayak başparmağına kadar ayak yüksekliği ve bacak uzunluğunun ölçülmesi. Bunun için sert bir cetvel kullanılabilir.
- Kemer yüksekliği 100 ile çarpılır ve ayak uzunluğuna bölünür.
- Sonuç 29-31 aralığındaysa, o zaman patoloji yoktur. Diğer değerler, bir uzmana başvurmanız gerektiğini gösterir.
Bu yöntem, ayağın durumunu doğru bir şekilde belirlemenizi sağlar.
Küçük çocuklarda düz ayaklar nasıl belirlenir?
Yetişkinlerde ve çocuklarda düz ayaklar farklı şekillerde test edilir.
Çocukları kontrol ederken aşağıdaki noktalar dikkate alınır:
- Ayağın yarısından küçük bir çentik, 1. derece hastalığı gösterir.
- Derinleşme üçte birinden daha az sürerse, hastalık 2. derecedir.
- 3. Derece bir çentik olmadan yerleştirilir.
Unutmayın ki birkaç tür düz ayak ayırt edilebilir. Bu nedenle, yalnızca bir uzman teşhis koymalıdır.
Düz ayakların gelişmesinin nedenleri
Düz ayakların gelişmesine yol açan pek çok farklı neden vardır.
En yaygın olanları:
- Eksik veya aşırı yük. Bu, yanlış ayakkabılar seçildiğinde ortaya çıkar. İlk işaretler göründüğünde, örneğin spor ayakkabı gibi rahat ayakkabılara geçmeniz önerilir.
- Çalışmalar, vakaların% 3'ünde hastalığın ebeveynlerden bulaştığını göstermiştir. Bu durumda tanı erken yaşta yapılır ve ardından belirli bir tedavi reçete edilir. Sorun zamanında çözülmezse ciddi hastalıklar gelişebilir.
- Bazı durumlarda sorun raşitizm, şeker hastalığı veya çocuk felci ile gelişir. Bu hastalıklar farklı derecelerde düz ayaklara yol açabilir.
- Yüksek topuklu yürümek de düz ayaklara neden olur. Bu, uygulanan yükün yanlış dağıtılmasından kaynaklanmaktadır.
- Fazla kilo, bu soruna neden olan yüksek yükün etkisini belirler. Tedavi sadece doğru ayakkabıyı seçmeyi değil, aynı zamanda egzersiz veya diyet yoluyla kilo vermeyi de içerir.
Zamanında tedavi ile hastalığa yakalanma olasılığı dışlanabilir. Özel tabanlıkların veya ayakkabıların kullanılmasını, özel işlemlerin geçişini sağlar.
Düz tabanlık yaygın bir durumdur. Semptomları birçok soruna neden olabilir ve sonuçları çeşitli hastalıkların gelişmesine neden olur.
