Pek çok insan bu soruna ilk elden aşinadır, bu yaygın bir hastalıktır. Kalçadaki ağrı tatsızdır, çok fazla rahatsızlık verir. Ancak çoğu zaman sağlık için bir tehdit oluşturmaz. Bununla birlikte, vücudun bu şekilde kötü sağlığı hakkında acı şeklinde bir sinyal verdiği bilinmelidir.
Kalçalar neden koştuktan sonra ağrıyor?
Bağ dokusu, kas sinir sistemi ve kemik dokusundaki hastalıkların bir sonucu olarak bir kişinin kalçası zarar görebilir. En yaygın nedenler: yaralanmalar, aşırı fiziksel aktivite, bulaşıcı süreçler, çeşitli organların patolojileri, sistemler vb. Kalçanın en sık incinmesine neyin sebep olduğunu analiz edelim.
Yoğun fiziksel aktivite
Aşırı efor en sık kas ağrısına yol açar. Bu, yoğun fiziksel efordan sonra gecikmiş kas ağrısı için kullanılan terimdir. Genellikle 20-70 saat içinde ortaya çıkar. Hareket halindeyken özellikle iyi hissedilir; dinlendikten sonra ağrı biraz azalır.
Aşırı fiziksel eforla, kaslar yeterli oksijen almaz, bu nedenle kreatin fosfat ve glikojen parçalanmaya başlar. Sonuç olarak, laktat, yani iyi bilinen laktik asit salınır. Kas dokularında mikrotravma ve gözyaşı oluşur. Büyüyene kadar canlarını yakacaklar. Bu normal bir fizyolojik süreçtir.
Mikrotravma, yalnızca kasların alışkın olmadığı alışılmadık bir yüke yanıt olarak ortaya çıkar. Vücut adapte olduğunda, kreatin fosfat ve glikojen seviyesi artacaktır, bu da daha az mikrotravma ve ağrı olacağı anlamına gelir ve zamanla bundan kaçınmak tamamen mümkün olur.
Siyatik sinirin iltihaplanması (siyatik)
Siyatik - siyatik sinirin sıkışmasına yol açar. Tüm kökleri de tahriş olmuş. Sinir arkadan başlar, dallanır ve kalçadan bacaklara gider. Enflamasyon nedenleri: fıtık, spinal stenoz. Sonuç olarak, siyatik sıkışır veya tahriş olur, iltihap oluşur.
Bu nedenle kalçalar ağrıyor, ilk aşamada bel bölgesinde hissediliyor. Ayrıca iltihap aşağı doğru yayılır. Acı zaman zaman geçer ama her zaman geri gelir.
Atrofi bile mümkündür. Kural olarak, bir tarafta ağrı vardır. Kadınlarda tam tersine erkeklerde sağ bacak daha çok etkilenir.
Gluteal kasların iltihaplanması
Aşağıdaki hastalıklar kas iltihabına yol açar:
- Aşırı stres - ısınmadan koşu, spor salonunda antrenörsüz mantıksız egzersiz. Her şey acıtıyor: kalçalar, kalçalar, sırt, bacaklar.
- Stres - olumsuz deneyimler ve stres genellikle aşırı kas tonusuna yol açar.
- Polimiyozit - kas dokusu hücrelerine verilen hasar ve ardından atrofi ile karakterizedir. Gelişim otoimmün süreçlerle verilir.
- Omurganın eğriliği - buna göre kasların tonu değişir. Bazı kaslar çok gevşemiş ve aşırı gerilmişken, diğerleri tam tersine gergin ve sanki sıkıştırılmış gibi. Deformasyon bazen gözle bile görülemez. Bu nedenle kalçalar bir haftadan daha uzun süre ağrıyorsa doktora başvurunuz. Hastalığı sadece o teşhis edebilecek.
- Fibromiyalji - iyi anlaşılmamış, belirsiz bir kökene sahiptir. Ana semptom, kalıcı kas ağrısıdır. Kol ve bacak kasları etkilenir, ancak kalçalar da sıklıkla ağrır.
- Miyalji birincil ve ikincil - kaslarda, tüm eklemlerde gözle görülür hasarla ilişkilidir.
- Miyozit, kas dokusunun geri dönüşü olmayan enflamatuar bir hastalığıdır.
Lumbosakral osteokondroz
Hasta sürekli ağrı hisseder: bel, kuyruk kemiği, kalçalar, kalçalar ağrır. Alt sırtta, kalça kaslarında bir ton var. Hassasiyet azalıyor. Ancak bunun tersi de mümkündür: gluteal ve femoral kasların zayıflığı, kalça ekleminin hareket kabiliyetinde azalma, sırt.
İntervertebral fıtık
Bir intervertebral fıtık, omurgada şiddetli ağrıya neden olur. Kalçalara yayılır, bacakları çeker, kalçalar dayanılmaz bir şekilde ağrır. Sinirin nerede etkilendiğine bağlı olarak, genellikle vücudun bir tarafında ağrır. Kalça ve uyluktaki hassasiyet bozulur. Zayıflık ve sürekli bir karıncalanma hissi rahatsız edici olabilir.
Pürülan iltihaplı süreçler
Çoğu zaman, çeşitli iltihaplı iltihaplanma süreçlerinin bir sonucu olarak kalçalar ağrır.
Çoğu zaman olur:
Flegmon Yaygın ve pürülan yağ dokusunun iltihaplanma sürecidir. Kalçada şiddetli ağrı, kızarıklık, şişlik şeklinde kendini gösterir.
Apse - balgam belirtilerine benzer. Ancak apse farklı görünüyor - irinle dolu bir oyuk. Cerrah bu hastalıkları teşhis ve tedavi eder. Tedavi esas olarak cerrahidir ve çeşitli antibakteriyel ilaçlar endikedir.
Osteomiyelit - kemikte pürülan iltihaplanma sürecinin varlığı ile karakterize edilir. Hasta dayanılmaz, keskin bir acı hissediyor. Bu nedenle ayakta durmak ve oturmak çok acı vericidir.
2 tür osteomiyelit vardır:
- hematojen - enfeksiyon kan dolaşımına doğrudan kan dolaşımına girdi;
- travma sonrası - mikroorganizmalar yaraya dışarıdan girdi.
Furuncle - koni şeklindeki bir zirveye benziyor, çok acı verici. Tam merkezde pürülan nekrotik içeriğin bir çekirdeği var. Etrafta kızarıklık ve hafif şişlik görülür. Çoğu zaman papada görülebilir
Yanlış enjeksiyon - hematom oluşabilir. Bu, iğnenin doğrudan damara girdiği anlamına gelir. Hematom küçükse, zamanla güvenli bir şekilde çözülebilir. Büyük hematomlar enfekte olur ve sıklıkla apseye dönüşür. Bu balın ihmalinden kaynaklanmaktadır. personel veya hastanın kendisi yarayı kirli ellerle tarayacak ve enfeksiyonu getirecektir.
Kalçada bir yumru (infiltrasyon) görünebilir. Bu, ilacın kasa değil, yağ dokusuna enjekte edildiği anlamına gelir. İçinde enflamatuar ve infiltratif süreçlerin en sık meydana geldiği birkaç kan damarı vardır.
Kalça eklemi hastalıkları
Tüm hastalıklar farklı şekillerde başlar, ancak sonuç aynı olacaktır: kalçalarda, kalçalarda ağrıyorlar, motor fonksiyonların ihlali var.
Aşağıdaki nedenler hastalığa neden olabilir:
- genetik eğilim:
- metabolik hastalık;
- travma, mikrotravma, kırıklar;
- kalsiyum eksikliği;
- çeşitli enfeksiyonlar: viral, mikrobiyal.
Sık tekrarlayan hastalıklar:
- Kireçlenme - kıkırdak aşınması ve yırtılması ile gözlenen eklem dejeneratif hastalığı. İlk işaret: kalçalar ağrıyor, eklemler sertleşiyor, kaçınılmaz topallık ve sakatlık.
- Femoro-asetabular sendrom - kemik süreçleri (osteofitler) oluşur. Ana sebep eklem yaralanmasıdır.
- Bursit - eksüda oluşumu ile karakterize bursa iltihabı. Sebepler genellikle çok yaygındır: kalça çürükleri, eklemde doğal olmayan aşırı yüklenme.
- Osteonekroz - kan dolaşımı bozulduğunda ortaya çıkar. Kemik besinlerden yoksundur, bu nedenle hücre ölümü meydana gelir. Bu genellikle şunlara yol açar: kortikosteroid almak, ciddi yaralanma.
Fibromiyalji
Bu eklemler, kaslar, lifli dokuların bir patolojisidir. Duyusal aşırı yüklenme, vücutta neredeyse sürekli ağrı ile karakterizedir. Baş ağrısı, sürekli yorgunluk, depresyon kişiye eziyet eder.
Hastalığın teşhis edilmesi zordur çünkü semptomları diğer birçok hastalığa benzer. Kaslardaki ağrı uyumaya izin vermez ve sabahları yataktan çıkmak dayanılmaz derecede zordur, güç yoktur. Bu hastalık nüfusun% 3-7'sini etkiler, ancak daha çok kadınlarda tespit edilir.
Miyozit
Miyozit, kas iltihabıdır. Şiddetli enfeksiyonlardan kaynaklanabilir: stafilokok, virüsler, çeşitli parazitler, vs. Hastalığın itici gücü yaralanmalar, kas dokusunun aşırı gerilmesi, hipotermi ile verilebilir. Miyozit, endokrin hastalıkları ile vücuttaki metabolik süreçleri ihlal ederek gelişir.
Hastanın kalçasında ağrı var, kas yapısı sıkışmış, hareket kısıtlılığı var. Uzuvların kas dokusu, sırt, belden etkilenir. Şiddetli miyozit ile kaslar incelir ve genellikle atrofi, sakatlıkla sonuçlanır.
Gluteal kas ağrısının tanı ve tedavisi
Herhangi bir hastalığın, hastalığın sözde semptomları olan kendine özgü belirtileri vardır.
Doktor önce bir anamnez alır, bir muayene yapar, sorular sorar:
- Ağrı ilk ne zaman ortaya çıktı, ne kadar sürüyor?
- Eklemler hareketli mi?
- Hangi kısımda acı hissediyorsun, seni başka ne rahatsız ediyor?
- Sıcaklık var mı?
- Tedavi için ne gibi önlemler alındı?
Bundan sonra, doktor sizi doğru doktora yönlendirecek veya ek çalışmaları kendisi yazacaktır:
- biyokimyasal veya genel analizler;
- CT, MRI, ultrason;
- Röntgen;
- Elektromiyografi vb.
Örneğin, osteokondroz ile konservatif tedavi yapılır. Anti-enflamatuar hormonal olmayan ajanlar reçete, masaj, fizyoterapi belirtilir.
Gerekirse bilgisayarlı tomografi yapılır. Kalçalar bir çürük veya banal fiziksel aşırı yük nedeniyle ağrıyorsa, merhemler ve jeller (antiinflamatuar) kullanılabilir, dinlenme belirtilir.
Bir intervertebral fıtık genellikle bir nörolog veya ortopedist tarafından tedavi edilir. En etkili tedavi yöntemi lazerdir. Miyozit ile, dağ arnika'dan bir özüt sürtünme için endikedir. Fizyoterapötik prosedürler gerçekleştirilir: UHF, fonoforez, elektroforez, vb. Miyozit, bir nörolog tarafından teşhis edilir. Elektromiyografi veya ultrason reçete edilir.
Tedavi konservatif veya operatiftir. İlaç, her hastalık için sadece bir doktor tarafından reçete edilebilir - kendi tedavisi.
İlk ağrılı semptomlarda sağlığa zarar vermeden ne kullanılabilir:
- bir merhem veya yağ çözeltisi şeklinde novokain, alkol, anestezin içeren anestezik sıvı;
- analjezikler: Toradol, Ketanov, Ketorolac, Lidocaine, Ultracaine, Novocaine;
- gerekirse sakinleştirici;
- anti-enflamatuar ilaçlar, ağrıyı hafifletir, iltihabı hafifletir.
Önleme tedbirleri
Önce yaşam tarzınızı düşünün, fiziksel aktivite eksikliği genellikle hastalığa yol açar.
Önleyici tedbirler:
- Sandalyede oturmayı öğrenin: Kalçalarınız ve dizleriniz dik açı oluşturmalıdır. Ağırlık pelvik kemiklere dağıtılacaktır.
- Ortopedik bir yatakta uyuyun.
- Gluteus maximusu aşırı yüklemekten kaçının.
- Diyetinize dikkat edin, yeterince su için.
- Kasları güçlendirmek için bir dizi egzersizde ustalaşmak iyi bir fikirdir.
- Gerekirse fazla kiloları alın.
- Düzenli olarak egzersiz yapın, ancak ölçülü olarak.
- Hipotermi olasılığını ortadan kaldırın.
- Hareketsiz çalışma için sistematik ısınmalar gereklidir.
- Bulaşıcı hastalıkları zamanında tedavi edin.
Kendinizi bu tür sorunlardan korumak için doğru bir yaşam tarzı sürün, düzenli egzersiz yapın. 3-4 gün içinde sorunuzu cevaplamanız mümkün olmazsa "Neden kalçalarım ağrıyor?" yardım ve tavsiye için profesyonel bir doktora danışın. Kendi kendine ilaç verme, sağlık daha pahalıdır!
