.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Ana
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
Delta Sport

Minsk yarı maratonu - tanımı, mesafeleri, yarışma kuralları

Toplu yarışlar da dahil olmak üzere amatör sporların popülaritesi yıldan yıla artmaktadır. Yarım maratonlar hem çok eğitimli olmayan koşucular için (güçlerini test edin, bitiş çizgisine koşun) hem de tecrübeli sporcular için (eşitlerle rekabet, formda kalmak için bir neden) için iyidir.

Bu yazıda, Belarus Cumhuriyeti'nin başkentinde düzenlenen ve giderek daha popüler hale gelen Minsk Yarı Maratonu'ndan bahsedeceğiz. Buraya gelmek oldukça kolay ve maratona katılmanın yanı sıra bu kadim, güzel şehre bakma fırsatı da var.

Yarı maraton hakkında

Gelenek ve tarih

Bu yarışma oldukça genç bir spor olayıdır. Böylece, ilk kez Minsk yarı maratonu 2003 yılında, tam olarak Minsk şehrinin tatilinde gerçekleşti.

Deneyim, başarılı olmaktan çok daha fazlası oldu, ardından organizatörler bu yarışmaları şehrin gününe göre geleneksel hale getirmeye karar verdi. Sonuç olarak, yarı maraton sonbaharın başlarında veya daha doğrusu ilk Eylül hafta sonunda yapılır ve Minsk'in merkezinde düzenlenir.

Minsk Yarı Maratonu'na katılanların sayısı yıldan yıla artıyor. Böylece, 2016'da on altı binden fazla koşucu yer aldı ve bir yıl sonra bu sayı yirmi bine yükseldi. Dahası, sadece Belarus'un başkenti sakinleri değil, aynı zamanda ülkenin diğer bölgelerinden ve komşu ülkelerden gelen ziyaretçiler de katılmaktadır.

Rota

Yol üzerindeki yarı maraton katılımcıları, Minsk şehrinin güzelliğini görebilecekler. Rota, şehrin başlıca turistik yerlerinden geçer. Pobediteley Caddesi'nde başlıyor, ardından Bağımsızlık Caddesi'nden geçiyor, Zafer Dikilitaşı'nda bir daire çiziliyor.

Organizatörler, rotanın Minsk'in tam merkezinde, en güzel yerlerde yapıldığını belirtiyor. Yolda, katılımcılar modern binaları, cazibe dolu merkezi ve Trinity Banliyösünün panoramasını görebilirler.

Bu arada, bu yarışmanın pisti ve organizasyonu Kaliteli Yol Yarışı Pist ve Saha Derneği tarafından değerlendirildi, çok değil, az da olsa bütünüyle "5 yıldız"!

Mesafeler

Bu yarışmaya katılmak için, organizatörlere mesafelerden birinde kayıt olmalısınız:

  • 5.5 kilometre,
  • 10,55 kilometre,
  • 21.1 kilometre.

Kural olarak, en büyük yarış en kısa mesafedir. Orada aileler ve ekipler halinde koşarlar.

Yarışma kuralları

Kabul koşulları

Öncelikle kurallar, yarışlara katılanların yaşları ile ilgilidir.

Örneğin:

  • 5.5 km yarışına katılanların 13 yaşından büyük olması gerekmektedir.
  • 10,55 kilometre koşmayı planlayanların en az 16 yaşında olması gerekiyor.
  • Yarı maraton mesafesinin katılımcıları reşit olmalıdır.

Tüm katılımcılar organizatörlere gerekli belgeleri sağlamalı, kayıt ücretini ödemelidir.

Mesafeyi kaplamak için zamanın da gereksinimleri vardır:

  • Üç saat içinde 21.1 kilometre koşmanız gerekecek.
  • 10,5 kilometrelik mesafenin iki saatte kat edilmesi gerekiyor.

Hem erkekler hem de kadınlar için elit kategoride yer alan bir takıma katılmaya da izin verilir (bunun için mesafeyi aşmak için ayrı zaman aralıkları sağlanmıştır).

Giriş

Orada kişisel hesabınızı açarak organizatörün web sitesine kayıt olabilirsiniz.

Ücret

2016 yılında Minsk Yarı Maratonu mesafelerine katılmanın maliyeti şöyle oldu:

  • 21,1 kilometre ve 10,5 kilometre mesafe için 33 Belarus rublesi idi.
  • 5.5 kilometrelik bir mesafe için maliyet 7 Belarus rublesi idi.

Kredi kartı ile ödeme yapılabilir.

Yabancılar için katkı 21,1 ve 10,55 kilometrelik mesafeler için 18 avro ve 5,5 kilometrelik mesafeler için 5 avro oldu.

Aşağıdaki katılımcılar için yarı maratona ücretsiz katılım sağlanmaktadır:

  • emekliler
  • engelli insanlar,
  • Büyük Vatanseverlik Savaşı katılımcıları,
  • Afganistan'daki düşmanlıklara katılanlar,
  • Çernobil nükleer santralindeki kazayı tasfiye memurları,
  • öğrenciler
  • öğrenciler.

Ödüllendirme

2016 Minsk Yarı Maratonu'nun ödül fonu yirmi beş bin ABD dolarıydı. Böylelikle erkekler ve kadınlar arasında 21.1 km'lik mesafenin kazananları 3'er bin ABD doları alacak.

Ayrıca, Belarus Atletizm Federasyonu tarafından sağlanan bir bisiklet ve Riga maratonuna ücretsiz gezi, 2017'de ödül olarak çekilişe tabi tutuldu.
Minsk yarı maratonu her geçen yıl daha popüler hale geliyor. Sadece Belarusluları değil, kırktan fazla ülkeden misafirleri de çekiyor: hem sıradan koşucular hem de farklı yaşlardan profesyonel sporcular. 2017'de bu üç mesafeli yarışma 10 Eylül'de yapılacak. Dilerseniz siz de katılabilirsiniz!

Videoyu izle: En Fazla ve En Hızlı Ne Kadar Koşabiliriz? (Mayıs Ayı 2025).

Önceki Makale

1 km koşu - standartlar ve uygulama kuralları

Sonraki Makale

Soru cevap

İlgili Makaleler

Serbest koşu

Serbest koşu

2020
Egzersiz sonrası kasların iyileşmesi için gereken süre

Egzersiz sonrası kasların iyileşmesi için gereken süre

2020
Lauren Fisher inanılmaz bir geçmişe sahip crossfit bir sporcu

Lauren Fisher inanılmaz bir geçmişe sahip crossfit bir sporcu

2020
Güç Sistemine göre L-karnitin

Güç Sistemine göre L-karnitin

2020
Sıfırdan bir maratona hazırlanmak - ipuçları ve püf noktaları

Sıfırdan bir maratona hazırlanmak - ipuçları ve püf noktaları

2020
Kilo vermenin çalışma yöntemleri. Genel Bakış.

Kilo vermenin çalışma yöntemleri. Genel Bakış.

2020

Yorumunuzu Bırakın


Ilginç Haberler
Koşmak için rüzgar kırıcı seçmek için ipuçları

Koşmak için rüzgar kırıcı seçmek için ipuçları

2020
Dondurma kalori tablosu

Dondurma kalori tablosu

2020
Fat Burner Men Cybermass - Fat Burner İncelemesi

Fat Burner Men Cybermass - Fat Burner İncelemesi

2020

Popüler Kategoriler

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

Hakkımızda

Delta Sport

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport