Tarihinin en başından beri insanlık sporla uğraştı; Antik Yunanistan'da bile Olimpiyat Oyunlarını düzenlemek gelenekseldi. O zamandan beri spor, barış ve refahın sembolü haline geldi.
Olimpiyatlar sırasında ülkeler arasındaki savaşlar askıya alındı ve en iyi askerler Yunanistan'daki devletlerini temsil etmek için gönderildi. Yarışmanın yapıldığı birçok spor dalına rağmen maraton, Olimpiyatların ebedi bir niteliğidir.
Ünlü Maratonun tarihi, Yunan askeri Phidippides'in (Philippides) Maraton'daki savaştan sonra, zaferini Rumlara duyurmak için 42 km 195 metre koşmasıyla başladı.
"Cyclone" Federal Sisteminin desteğiyle Rus şirketi "EVEN", sporu gençler arasında yaygınlaştırmayı ve toplumu atletizmle uğraşmaya çekmeyi amaç edinmiştir.
Maraton "Titan". Genel bilgi
Organizatörler
Sağlıklı bir yaşam tarzını yaygınlaştırmak için, EVEN şirketler grubu TITAN fikrini ortaya attı; bu fikrin özü, herkesin çevrimiçi bir başvuru formu doldurarak bir yarış veya triatlon için kaydolabileceğidir. Ve katılımının ve fiziksel uygunluğunun onaylanması durumunda, yarışmacıya katılma hakkı verilir.
Organizatörler, başlangıç fikrini, her şeyden önce bir spor olarak triatlon sevgisini yaratmanın nedenlerini açıklıyor. Ayrıca spor yapmanın bir kişinin karakterini beslemesi, ona ilham vermesi ve sağlığın garantisi haline gelmesi gerçeği.
Mekanlar
Yarışmanın geleneksel mekanı Bronnitsy kasabasındaki Belskoe Gölü'dür. Veya Moskova bölgesindeki Zaraysk şehrinde yarışın pilot versiyonu.
Maratonun tarihi
Bronnitsy şehri üzerinden atılan ilk sinyal 2014'te çaldı ve Soçi'deki Olimpiyat Oyunlarının açılışıyla aynı zamana denk geldi. İlk yarışmaya yaklaşık 200 kişi katıldı ve yaz sonunda çocuklar için klasik triatlon ve duatlon yarışmaları düzenlendi.
Titan'ın klasik anlamda sponsoru yoktur. Tüm etkinlikler, EVEN'in sahibi Alexey Cheskidov tarafından organize ediliyor, bu arada IRONMAN'ın iki kez galibi oldu ve 2015'te Sahra Çölü'nde dünyanın en zorlu dayanıklılık yarışmasını bitirdi.
Titan, Moskova Bölgesi Hükümeti, Red Bull, spor şirketi 2XU ve sağlıklı, güçlü ve spor toplumunun fikirlerine sempati duyan diğer birçok spor, belediye, kamu ve ticari kuruluş dahil olmak üzere tüm etkinliklerin organize edilmesine ve yürütülmesine yardımcı olan 20'den fazla ortağa sahiptir.
Maraton mesafeleri
Organizatörler, katılımcıların fiziksel sağlıklarına, yaşlarına ve isteklerine bağlı olarak çeşitli mesafelerde kayıt yapma imkanı sağlamıştır. Çocuk turnuvası için uzunluk 1 km, yetişkinler 42 km veya 21 km maratona kayıt olabilir, 10, 5 ve 2 km'lik standartlar bayrak yarışları ile birlikte yapılır.
Titan Yarışma Kuralları
Sportif nitelikteki etkinliklerin düzenlenmesinin yasal yönlerini düzenlemek için, çeşitli disiplinlere katılımı düzenlemek ve sistematik hale getirmek için geliştirilmiştir. Pek çok spor yarışmasının aksine, "Titan" yarışmacıların ücretsiz katılımını içerir.
Bir yarışmaya nasıl kayıt olunur
Üye olmak için Titan web sitesindeki kuralları okumanız ve bir sağlık sorumluluğu makbuzu imzalamanız yeterlidir. Bu makbuz, yarışmacıların sağlık muayenesinden kurtarılması ve kayıt sürecini kolaylaştırmak için şartlara dahil edildi.
Katılmak isteyen aday, oluşturduğu formun bir başvurusunu düzenleyerek organizatörlere gönderir ve eğer küçük bir belge listesi doğru şekilde doldurulup sağlanmışsa, kayıtlı olduğuna ve kendisine bir katılımcı numarası verildiğine dair bir mesaj alır.
Bir maraton için kıyafet seçmek için ipuçları
Elbette spor giyim seçimi kolay bir iş değil, bununla karşılaşan herkes bu sözleri doğrulayacaktır. Ve koşu kıyafetlerinin seçimi daha da zordur ve birçok faktöre bağlıdır. Bir maraton için doğru kıyafetler, konfor kriterlerine ve teknik özelliklerine göre seçilir.
Bu süreci basitleştirmek için bir dizi basit kural vardır:
- Pamuk DEĞİL. Pamuk, doğal bir kumaş gibi, nemi kendi içine çekerek elbiseyi hacimli hale getirir ve ağırlığını arttırır. Elbette, birisi bu ekstra ağırlığı kritik olarak görmez, ancak uzun mesafeli bir yarış durumunda her gram önemlidir;
- Membran teknolojisine sahip giysiyi seçin, nemin kumaştan geçmesine ve takımın yüzeyinde buharlaşmasına izin verir;
- Giysilerde havalandırma delikleri varsa güzel olur;
- Eklemlerdeki dikişlere dikkat edin! Bu birincil seçim kriteridir! Elastik ve düz olmalıdır, çünkü koşarken cilt terle kaplanır ve dikiş yeri yıpranabilir. Böyle önemsiz bir şey yüzünden yarışı terk etmek çok saldırgan olacaktır;
- Hafiflik ve rahatlık. Rahat olmalısın ve giysinin ağırlığı vücutta hissedilmemeli ve vücut hareketlerini engellememeli, güç dolu ve kuruyken hissedersen 30 km koştuğunda ve kıyafet ıslandığında ne olacağını hayal et;
- Elbiseyi amaçlanan kullanımdan birkaç hafta önce satın alın. Birincisi, - yarıştan birkaç gün önce aldığınız ilki çılgınca almanız gerekmeyecek ve ikinci olarak, eğer yarım yıl önce bir takım elbise alırsanız, o zaman kilo alma veya verme şansınız var ve size tam olarak uyan takım elbise , size rahatsızlık verir ve hareketlerinizi engeller.
Katılımcılardan geri bildirim
14 yılındaki maratonu nasıl öğrendiğimi hatırlamıyorum ama o zamandan beri yılda en az iki kez yarışlara katılmaya çalışıyorum! Alexey gibi insanların sadece cüzdanlarına değil, aynı zamanda gençlerin sağlığı ve refahına da önem vermesi harika! Spor - hayattır!
Kolya, Krasnoyarsk;
Bu organizasyonu 2015 kışında duydum ve o zamandan beri üç kez yarışlara katıldım. Şimdi bir maraton koşmak için antrenman yapıyorum! Spor disiplinleri ve ilham veriyor, doğru! Organizatörlere teşekkürler! Kendini ve güçlü yönlerini test etmek isteyen herkese katılmanızı tavsiye ederim!
Zhenya, Minsk;
İş için Moskova'daydım ve Rusya'daki bir maratonla ilgili bir reklam afişi gördüm! Çok meraklandım ve hala kaydoldum! İlk defa 20 km koşamadım, ancak orduda bile sakince daha fazla koştum ve hatta tüm ekipmanla! Kaydın bu kadar kolay olmasına çok sevindim! Sadece birkaç saat içinde tüm belgeleri hazırladım ve gönderdim ve bana 3 günde cevap verdiler! Her şey zihne göre düşünülür ve yapılır!
Natalia, Tver;
Kocamla 20 km koşabileceğimi tartıştım. Başından beri kaybedeceğimden çok endişeliydim ama sonunda heyecan galip geldi ve başardım! Yarışmada çok fazla kadın olmaması utanç verici ve birçok katılımcı bize şaşkınlıkla baktı! Bu tür etkinlikleri düzenlemek için çok iyi bir girişim ve en iyi şey, gençlerin oraya çekilmesi!
Denis, Moskova;
Birkaç yıldır sürekli bisiklet sürüyorum ve Titan'ı öğrendim çünkü triatlonda bir disiplin var! Hızlı bir şekilde kaydoldum, her şey çok rahat yapıldı! Sonuç olarak, birkaç saat içinde organizatörler koşmama da izin verdi, benim için yeniydi ve yapıp yapamayacağımı kontrol etmek istedim! Resmi olarak organize edildiğinde ve aktivistlerin spontane toplantıları değil, Rusya'da bu tür sporları yapma fırsatı olduğuna çok sevindim! EVEN teşekkür ederim.
Arthur, Omsk;
Sonuç olarak, maraton düzenleme fikrinin ve mükemmel uygulanmasının toplum sağlığına çok büyük bir katkı olduğunu belirtmek isterim. Şimdi, gücünü test etme arzusu olan herkes, tüm olası doktorların kayıtları ve turları ile fazla zorluk çekmeden yapabilir! Çocuklara çocukluktan itibaren sağlıklı bir yaşam tarzı aşılamak, başarılı bir ulusun anahtarıdır ve Titan'ın buna katkısı paha biçilmezdir.
