.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Ana
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
Delta Sport

Kreatin Cybermass - Ek İnceleme

Kreatin

1K 0 23.06.2019 (son güncelleme: 25.08.2019)

Cybermass üreticisi, profesyonel sporcular arasında ve hatta ürünlerinin yüksek kalitesiyle yeni başlayanlar arasında yaygın olarak bilinir. Cybermass, güzel ve vurgulanmış bir kas tanımı oluşturmak için Creatine ekini geliştirdi.

Kreatin, ATP'nin metabolizmasına aktif olarak katılır ve bu da sentezlenmiş enerji miktarını artırmaya yardımcı olur (kaynak - Wikipedia). Ayrıca hücrelerdeki pH dengesini bozan, egzersiz sırasında kendinizi yorgun ve halsiz hissettiren asidin etkisini nötralize eder.

Kreatin molekülünün aynı anda iki su molekülüne bağlanma yeteneği nedeniyle, kas dokusu hücreleri girdiği yerde genişler. Böylece, her antrenmandan sonra, ilave sıvı nedeniyle kas kütlesi göstergesi değişmez bir şekilde yükselir. Hücre boyutundaki artışın bir sonucu olarak, daha fazla besin ve eser element içeri girer.

Kreatin almak kas krampları riskini azaltır, kasları atrofiden korur ve sinir sistemini güçlendirir (kaynak İngilizcedir - Journal of the International Society of Sports Nutrition bilimsel dergisi, 2012).

Ek faydalar

  1. Suda iyi çözünür, nötr dahil olmak üzere çeşitli aromalara sahiptir.
  2. Kurucu parçacıkların küçük boyutu nedeniyle hızla emilir, ağırlık hissi yaratmaz.
  3. Ek enerji üretimine ve artan dayanıklılığa yol açan ATP sentezini hızlandırır.
  4. Hücreleri suyla doyurur, bu da boyutlarını artırır ve kas liflerinin ana yapı taşı olan proteinin parçalanmasını önler.
  5. Laktik asidin etkisini nötralize eder, üretim miktarını azaltır, böylelikle egzersiz sonrası hızlı bir iyileşmeye katkıda bulunur.
  6. Bir porsiyon sadece 9 kcal içerir.

Tahliye formu

Katkı maddesi iki tip ambalaj hacminde mevcuttur:

  • 300 gram ağırlığında, tatsız ve kokusuz folyo torba.

  • 200 gram ağırlığında vidalı kapaklı plastik ambalaj. Bu tür katkı maddesinin birkaç tadı vardır: portakal, kiraz, üzüm.

Kompozisyon

Bileşen1 porsiyondaki içerik, mg
Kreatin monohidrat4000 mg

Kullanım için talimatlar

Günlük takviye oranı 15-20 gram olup 3-4 doza bölünmüştür. Bir kepçe bir bardak durgun suda çözülür. Bu rejim bir hafta sürer. Önümüzdeki üç hafta içinde günlük oran 5 grama düşüyor. Kursun toplam süresi 1 aydır.

Kontrendikasyonlar

Ek hamile kadınlar, emziren anneler veya 18 yaşın altındakiler için tavsiye edilmez. Kurucu bileşenlerin olası bireysel hoşgörüsüzlüğü.

Depolama koşulları

Ambalaj kuru bir yerde +25 dereceden yüksek olmayan hava sıcaklığında saklanmalıdır. Doğrudan güneş ışığına uzun süre maruz kalmaktan kaçının.

Fiyat

Ek ücretin maliyeti paketin hacmine bağlıdır.

Ağırlık, gramMaliyet, ovmak.
200350
300500

Etkinlik takvimi

toplam olay 66

Videoyu izle: Kreatin Nasıl Kullanılır? EN DOĞRU YÖNTEM! (Mayıs Ayı 2025).

Önceki Makale

Restoran yemek kalori tablosu

Sonraki Makale

Maraton için hazırlanıyor. Raporun başlangıcı. Yarıştan bir ay önce.

İlgili Makaleler

Haruki Murakami - yazar ve maraton koşucusu

Haruki Murakami - yazar ve maraton koşucusu

2020
Bacakların en sorunlu bölgesiyle savaşıyoruz -

Bacakların en sorunlu bölgesiyle savaşıyoruz - "kulakları" çıkarmanın etkili yolları

2020
Ağırlık kaldırma yükü

Ağırlık kaldırma yükü

2020
Birinci ve ikinci antrenman günleri Maraton ve yarı maraton için 2 haftalık hazırlık

Birinci ve ikinci antrenman günleri Maraton ve yarı maraton için 2 haftalık hazırlık

2020
İnsani ayak, anatomi

İnsani ayak, anatomi

2020
Pastırmalı patates püresi

Pastırmalı patates püresi

2020

Yorumunuzu Bırakın


Ilginç Haberler
İnsan vücudunda metabolizma (metabolizma) nedir

İnsan vücudunda metabolizma (metabolizma) nedir

2020
Tablo Görünümünde Zayıflama Ürünlerinin Glisemik İndeksi

Tablo Görünümünde Zayıflama Ürünlerinin Glisemik İndeksi

2020
Sabah koşmak: sabah koşmaya nasıl başlanır ve nasıl doğru yapılır?

Sabah koşmak: sabah koşmaya nasıl başlanır ve nasıl doğru yapılır?

2020

Popüler Kategoriler

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

Hakkımızda

Delta Sport

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport