Kreatin
1K 0 23.06.2019 (son güncelleme: 25.08.2019)
Cybermass üreticisi, profesyonel sporcular arasında ve hatta ürünlerinin yüksek kalitesiyle yeni başlayanlar arasında yaygın olarak bilinir. Cybermass, güzel ve vurgulanmış bir kas tanımı oluşturmak için Creatine ekini geliştirdi.
Kreatin, ATP'nin metabolizmasına aktif olarak katılır ve bu da sentezlenmiş enerji miktarını artırmaya yardımcı olur (kaynak - Wikipedia). Ayrıca hücrelerdeki pH dengesini bozan, egzersiz sırasında kendinizi yorgun ve halsiz hissettiren asidin etkisini nötralize eder.
Kreatin molekülünün aynı anda iki su molekülüne bağlanma yeteneği nedeniyle, kas dokusu hücreleri girdiği yerde genişler. Böylece, her antrenmandan sonra, ilave sıvı nedeniyle kas kütlesi göstergesi değişmez bir şekilde yükselir. Hücre boyutundaki artışın bir sonucu olarak, daha fazla besin ve eser element içeri girer.
Kreatin almak kas krampları riskini azaltır, kasları atrofiden korur ve sinir sistemini güçlendirir (kaynak İngilizcedir - Journal of the International Society of Sports Nutrition bilimsel dergisi, 2012).
Ek faydalar
- Suda iyi çözünür, nötr dahil olmak üzere çeşitli aromalara sahiptir.
- Kurucu parçacıkların küçük boyutu nedeniyle hızla emilir, ağırlık hissi yaratmaz.
- Ek enerji üretimine ve artan dayanıklılığa yol açan ATP sentezini hızlandırır.
- Hücreleri suyla doyurur, bu da boyutlarını artırır ve kas liflerinin ana yapı taşı olan proteinin parçalanmasını önler.
- Laktik asidin etkisini nötralize eder, üretim miktarını azaltır, böylelikle egzersiz sonrası hızlı bir iyileşmeye katkıda bulunur.
- Bir porsiyon sadece 9 kcal içerir.
Tahliye formu
Katkı maddesi iki tip ambalaj hacminde mevcuttur:
- 300 gram ağırlığında, tatsız ve kokusuz folyo torba.
- 200 gram ağırlığında vidalı kapaklı plastik ambalaj. Bu tür katkı maddesinin birkaç tadı vardır: portakal, kiraz, üzüm.
Kompozisyon
Bileşen | 1 porsiyondaki içerik, mg |
Kreatin monohidrat | 4000 mg |
Kullanım için talimatlar
Günlük takviye oranı 15-20 gram olup 3-4 doza bölünmüştür. Bir kepçe bir bardak durgun suda çözülür. Bu rejim bir hafta sürer. Önümüzdeki üç hafta içinde günlük oran 5 grama düşüyor. Kursun toplam süresi 1 aydır.
Kontrendikasyonlar
Ek hamile kadınlar, emziren anneler veya 18 yaşın altındakiler için tavsiye edilmez. Kurucu bileşenlerin olası bireysel hoşgörüsüzlüğü.
Depolama koşulları
Ambalaj kuru bir yerde +25 dereceden yüksek olmayan hava sıcaklığında saklanmalıdır. Doğrudan güneş ışığına uzun süre maruz kalmaktan kaçının.
Fiyat
Ek ücretin maliyeti paketin hacmine bağlıdır.
Ağırlık, gram | Maliyet, ovmak. |
200 | 350 |
300 | 500 |
Etkinlik takvimi
toplam olay 66