Tarhun limonata - fotoğraflı tarif, evde nasıl yapılır * Crossfit

Tarhun (tarhun yeşillikleri) - 1 demet
Toz şeker - 100-120 g (zevkinize göre)
Su - 500 ml (şurup için)
Limon - 3 adet.
Maden suyu (gazlı olabilir) - 1-2 l

Proteinler 0 g
Yağ 0 g
Karbonhidratlar 8.35 g

Limonata "Tarhun" çocukluktan birçok kişinin aşina olduğu hoş kokulu ferahlatıcı bir içecektir. Evde hazırlamak çok basit. Kendi kendine yapılan bir içecek sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklıdır.

Kap Başına Porsiyon 1-2 Litre.

Adım adım talimat

Ev yapımı limonata “Tarhun”, mağazadan satın alınan limonatadan daha iyi tazeler ve sıcak havalarda güç katar. İçecek, bağışıklık ve sinir sistemini güçlendirdiği gibi, özellikle diyet yapanlar için önemli olan iştahı azaltmaya da yardımcı olur.

Limonata için, daha fazla faydası olduğu için taze tarhun kullanmak en iyisidir. Ancak evde bitki yoksa, ana malzemeyi kuru olanla değiştirmeyi deneyebilirsiniz (tadı o kadar yoğun olmayabilir).

Evde bir şeyler içmek biraz zaman alacak. Adım adım fotoğraflarla basit bir tarif kullanın ve ardından yemek pişirmek sorunsuz geçecektir.

Aşama 1

İlk önce tarhun hazırlamanız gerekiyor. Otu akan su altında durulayın ve kağıt havlularla kurulayın. Şimdi yaprakları gövdeden ayırmanız gerekiyor.

Adım 2

İçeceği lezzetli hale getirmek için şurubu hazırlamanız gerekir. Bunu yapmak için bir tencere alın, içine 2 su bardağı (500 mililitre) su dökün ve toz şeker ekleyin. İyice karıştırın ve kısık ateşte ocağın üzerine koyun.

Aşama 3

Şurup biraz ısındığında ve şeker eridiğinde tencereye tarhun yaprakları ekleyebilirsiniz. Ürünler 5-7 dakika kaynatılmalıdır.

4. adım

Elde edilen şurup, tarhun yapraklarıyla birlikte bir blender kabına aktarılmalı ve doğranmalıdır.

Adım 5

Şimdi bir kase alın, üzerine bir elek yerleştirin ve doğranmış kütleyi içine koyun. Şurubu iyice süzün, daha fazla sıvı elde etmek için yaprakları sıkın.

6. Adım

Limonları alın ve akan suyun altında yıkayın. Şimdi turunçgilleri ikiye bölün ve suyunu sıkın. Otomatik bir meyve sıkacağınız varsa kullanabilirsiniz.

7. Adım

Bir kaba limon suyunu dökün ve ardından maden suyu ekleyin. Gazla su alabilirsin, o zaman içecek bir mağaza içeceğine çok benzeyecek. Elde edilen sıvıya tarhun şurubu ekleyin.

8. Adım

Şimdi bitmiş limonata birkaç saat buzdolabında tutulmalıdır, yoksa buz eklenebilir. Servis yapmadan önce birkaç dal tarhun ve limon dilimleri ekleyin. Evde kendi elinizle pişirilen "Tarhun" her şey hazır. Afiyet olsun.