.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Ana
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
Delta Sport

Kuru üzüm, ceviz ve hurma ile doldurulmuş elma

  • Proteinler 8.9 g
  • Yağ 0.6 g
  • Karbonhidratlar 8.6 g

Kuru üzüm ve hurma ile doldurulmuş ve fırında pişirilmiş hızlı pişirme elmaları için basit bir adım adım fotoğraf tarifi aşağıda açıklanmıştır.

Kap Başına Porsiyon: 4 Porsiyon.

Adım adım talimat

Doldurulmuş elma, evde kendi ellerinizle yapması kolay, lezzetli, orta derecede tatlı bir tatlıdır. Elmalar önceden 180 derece ısıtılmış fırında pişirilir. Dolgu ceviz, kuru üzüm ve hurmalardan (çekirdeksiz) oluşur, ancak şekerleme yapılmaz, doğal, kahverengi / şeker kamışı ve tarçından oluşur.

İpucu: Aşağıda açıklanan adım adım fotoğraf tarifinde, cevizleri un haline getirmeniz gerekir, ancak bir karıştırıcınız yoksa, somunları bir havanda veya oklava kullanarak öğütebilir, mutfak tahtasında yuvarlayabilirsiniz.

Aşama 1

Dış deri hasarı veya ezik olmayan olgun, sert elmalar kullanın. Akan su altında iyice durulayın ve bir kağıt havluyla kurulayın veya doğal olarak kurumaya bırakın.

© arinahabich - stock.adobe.com

Adım 2

Dolguyu hazırlamak için, bir blender alıp, cevizleri kahverengi şeker ve az miktarda hurma (tohumları daha önce çıkarılmış), kuru üzüm ve tarçını kaba un haline gelene kadar öğütmeniz gerekir. Kuru üzüm ve hurmaların bazıları bozulmadan bırakılmalıdır.

© arinahabich - stock.adobe.com

Aşama 3

Küçük bir bıçak, çay kaşığı veya bir çekirdek kesici kullanarak elmanın ortasını kesin, böylece alt kısmı bozulmadan kalır ve kenarlar çok ince veya sıkı olmaz. Elmaları zemini yarısından biraz daha fazla dolduracak şekilde doldurun ve üzerine kuru üzüm ve bıçakla doğranmış hurma koyun. Üzerine bir tutam dolguyu serpin ve her birine küçük bir parça tereyağı koyun. Elmaları bir pişirme kabına aktarın, altını yağlamaya gerek yok.

© arinahabich - stock.adobe.com

4. adım

Kaynar suyu bir fırın kabına dökün ve elmaları önceden 180 derece ısıtılmış fırında 20 dakika pişirmeye gönderin. Ayrılan süre geçtikten sonra tatlıyı hazır olup olmadığını kontrol edin. Elmalar yumuşarsa, çıkarılabilirler. Fındıklı, kuru üzümlü ve hurmalı lezzetli pişmiş elma dolması hazır. Sıcak servis yapın, tarçın serpin. Çırpılmış krema ve beyaz dondurma ile iyi gider. Afiyet olsun!

© arinahabich - stock.adobe.com

Etkinlik takvimi

toplam olay 66

Videoyu izle: Trabzon hurmasi nasil kurutulur (Ağustos 2025).

Önceki Makale

Chia tohumları sağlığınız için iyi mi?

Sonraki Makale

Yarışlar sırasında içmek - ne içmeli ve ne kadar?

İlgili Makaleler

Koşma ve yürüme arasındaki temel farklar

Koşma ve yürüme arasındaki temel farklar

2020
Endomorf beslenme - diyet, ürünler ve örnek menü

Endomorf beslenme - diyet, ürünler ve örnek menü

2020
Pastırma ve peynirli fırında Brüksel lahanası

Pastırma ve peynirli fırında Brüksel lahanası

2020
Esnetme nedir ve ne işe yarar?

Esnetme nedir ve ne işe yarar?

2020
CrossFit'e nasıl başlanır?

CrossFit'e nasıl başlanır?

2020
Haftada bir koşmak yeterli mi?

Haftada bir koşmak yeterli mi?

2020

Yorumunuzu Bırakın


Ilginç Haberler
400m Yumuşak Koşu Standartları

400m Yumuşak Koşu Standartları

2020
Crunch Brunch Fıstık Ezmesi - İnceleme

Crunch Brunch Fıstık Ezmesi - İnceleme

2020
Yarı maratona nasıl hazırlanılır

Yarı maratona nasıl hazırlanılır

2020

Popüler Kategoriler

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

Hakkımızda

Delta Sport

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport