.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Ana
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
Delta Sport

Kuru üzüm, ceviz ve hurma ile doldurulmuş elma

  • Proteinler 8.9 g
  • Yağ 0.6 g
  • Karbonhidratlar 8.6 g

Kuru üzüm ve hurma ile doldurulmuş ve fırında pişirilmiş hızlı pişirme elmaları için basit bir adım adım fotoğraf tarifi aşağıda açıklanmıştır.

Kap Başına Porsiyon: 4 Porsiyon.

Adım adım talimat

Doldurulmuş elma, evde kendi ellerinizle yapması kolay, lezzetli, orta derecede tatlı bir tatlıdır. Elmalar önceden 180 derece ısıtılmış fırında pişirilir. Dolgu ceviz, kuru üzüm ve hurmalardan (çekirdeksiz) oluşur, ancak şekerleme yapılmaz, doğal, kahverengi / şeker kamışı ve tarçından oluşur.

İpucu: Aşağıda açıklanan adım adım fotoğraf tarifinde, cevizleri un haline getirmeniz gerekir, ancak bir karıştırıcınız yoksa, somunları bir havanda veya oklava kullanarak öğütebilir, mutfak tahtasında yuvarlayabilirsiniz.

Aşama 1

Dış deri hasarı veya ezik olmayan olgun, sert elmalar kullanın. Akan su altında iyice durulayın ve bir kağıt havluyla kurulayın veya doğal olarak kurumaya bırakın.

© arinahabich - stock.adobe.com

Adım 2

Dolguyu hazırlamak için, bir blender alıp, cevizleri kahverengi şeker ve az miktarda hurma (tohumları daha önce çıkarılmış), kuru üzüm ve tarçını kaba un haline gelene kadar öğütmeniz gerekir. Kuru üzüm ve hurmaların bazıları bozulmadan bırakılmalıdır.

© arinahabich - stock.adobe.com

Aşama 3

Küçük bir bıçak, çay kaşığı veya bir çekirdek kesici kullanarak elmanın ortasını kesin, böylece alt kısmı bozulmadan kalır ve kenarlar çok ince veya sıkı olmaz. Elmaları zemini yarısından biraz daha fazla dolduracak şekilde doldurun ve üzerine kuru üzüm ve bıçakla doğranmış hurma koyun. Üzerine bir tutam dolguyu serpin ve her birine küçük bir parça tereyağı koyun. Elmaları bir pişirme kabına aktarın, altını yağlamaya gerek yok.

© arinahabich - stock.adobe.com

4. adım

Kaynar suyu bir fırın kabına dökün ve elmaları önceden 180 derece ısıtılmış fırında 20 dakika pişirmeye gönderin. Ayrılan süre geçtikten sonra tatlıyı hazır olup olmadığını kontrol edin. Elmalar yumuşarsa, çıkarılabilirler. Fındıklı, kuru üzümlü ve hurmalı lezzetli pişmiş elma dolması hazır. Sıcak servis yapın, tarçın serpin. Çırpılmış krema ve beyaz dondurma ile iyi gider. Afiyet olsun!

© arinahabich - stock.adobe.com

Etkinlik takvimi

toplam olay 66

Videoyu izle: Trabzon hurmasi nasil kurutulur (Ekim 2025).

Önceki Makale

ŞİMDİ L-Arginin - Ek İnceleme

Sonraki Makale

Pancar - kompozisyon, besin değeri ve faydalı özellikler

İlgili Makaleler

Sarah Sigmundsdottir: Yenildi Ama Kırılmadı

Sarah Sigmundsdottir: Yenildi Ama Kırılmadı

2020
Çilek - kalori içeriği, bileşimi ve kullanışlı özellikleri

Çilek - kalori içeriği, bileşimi ve kullanışlı özellikleri

2020
Scitec Nutrition Jumbo Paketi - Ek İnceleme

Scitec Nutrition Jumbo Paketi - Ek İnceleme

2020
Sumo Squat: Asya Sumo Çömelme Tekniği

Sumo Squat: Asya Sumo Çömelme Tekniği

2020
Elleriniz üzerinde hızla yürümeyi nasıl öğrenirsiniz: ellerinizde yürümenin yararları ve zararları

Elleriniz üzerinde hızla yürümeyi nasıl öğrenirsiniz: ellerinizde yürümenin yararları ve zararları

2020
Kilo kaybı için merdivenlerden yürümek: yorumlar, sonuçlar, faydalar ve zararlar

Kilo kaybı için merdivenlerden yürümek: yorumlar, sonuçlar, faydalar ve zararlar

2020

Yorumunuzu Bırakın


Ilginç Haberler
Koşmanın vücut üzerindeki etkisi: fayda mı yoksa zarar mı?

Koşmanın vücut üzerindeki etkisi: fayda mı yoksa zarar mı?

2020
Avokado - vücuda yararları ve zararları, kalori içeriği

Avokado - vücuda yararları ve zararları, kalori içeriği

2020
TRP standartlarını geçerek ne gibi faydalar elde edilebilir?

TRP standartlarını geçerek ne gibi faydalar elde edilebilir?

2020

Popüler Kategoriler

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

Hakkımızda

Delta Sport

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport