BCAA kısaltması, üç temel amino asit kompleksini (vücutta sentezlenmemiş, ancak kararlı çalışması için gerekli) belirtir: izolösin, valin ve lösin. Kas lifi proteinlerinin oluşturulmasında önemli bir rol oynarlar. Yoğun kas çalışmasıyla vücut, bunları ek enerji kaynakları olan bileşikleri sentezlemek için kullanır.
USPlabs Modern BCAA, bir Amerikan spor beslenme üreticisinden bir besin takviyesidir. USPlabs, bu pazardaki lider şirketlerden biridir, oldukça etkili ve gelişmiş bitki bazlı takviyeler geliştirir ve üretir.
Ek bileşimi
USPlabs Modern BCAA, kas yapısını hızlandırmak isteyen sporcular ve kurumayı isteyenler tarafından kullanılmak üzere tasarlanmıştır.
Şirketin uzmanları, katkı maddesinin mümkün olduğunca verimli çalışması için gerekli oranları seçti. Amino asitler, 8: 1: 1 oranında (sırasıyla lösin, izolösin ve valin) mikronize formdadır. 17,8 gram porsiyon başına 15 gram amino asit vardır. Ek ayrıca sitrat formunda klorür ve sodyum formunda potasyumdan oluşan bir elektrolit karışımı içerir.
Besinlerin kaslara verilmesini hızlandırmak için BCAA amino asitlerine aşağıdakileri içeren bir kompleks eklenmiştir:
- taurin;
- L-alanin;
- glisin;
- L-lizin hidroklorür;
- L-Alanin-L-Glutamin.
Bunlar enerji üretimini iyileştiren önemli amino asitlerdir. Glisin, beyin dokularındaki metabolizmayı hızlandırır, çünkü takviye almanın sadece kas kütlesinin büyümesi üzerinde olumlu bir etkisi olmakla kalmaz, aynı zamanda konsantrasyonu arttırır ve bilişsel işlevleri geliştirir. BCAA amino asitlerinin mikronize formu, daha iyi emilmelerine izin verir.
Modern BCAA takviyesi, şeker veya yapay olarak sentezlenmiş renkler içermez. Üretimde doğal veya sentetik aromalar kullanılmaktadır.
Üretici, eki çeşitli tatlarla üretir:
- kavun;
- yeşil Elma;
- karpuz;
- mango portakalı;
- dut patlaması;
- ahududu limonata;
- kirazlı limonata;
- ananas ve çilek;
- şeftali çayı;
- böğürtlen;
- üzüm sakızı;
- klasik;
- pembe limonata;
- meyve suyu.
Kabul kuralları ve eylem
Katkı maddesi paketi bir ölçü kaşığı içerir. Bir porsiyon 17,8 gram olan iki kaşığa eşittir. Katkı maddesi, suda (450-500 ml) çözülmesi gereken bir tozdur.
En etkili alım yöntemi, eğitim sırasında ortaya çıkan içeceği kademeli olarak içmektir.
Yoğun fiziksel eforla vücut enerjiyi çok hızlı yakar ve bu "yakıt" ile beslenmezse ayrıca katabolik süreçler tetiklenir. Yani kasları oluşturan maddelerden enerji oluşmaya başlar. Vücuda ek enerji kaynakları vermezseniz, o zaman antrenmandan pek bir faydası olmayacaktır.
Üretici, günde bir Modern BCAA porsiyonu tüketmenizi önerir. Büyük miktarlarda alınması istenilen etkiyi vermez, aksine amino asitlerin emilim hızı düşer.
100 kg'dan ağır olanlar ve yoğun antrenman yapan sporcular için günde 2 porsiyon Modern BCAA alabilirsiniz. Bu ağırlıkta veya profesyonel stres altında, amino asit kompleksi etkili ve 20 gramı aşan dozlarda çalışır. Bu gibi durumlarda, eğitimden sonra ikinci porsiyon önerilir.
USPlabs tarafından Action Modern BCAA:
- kas yapısının hızlanması;
- kas rahatlamasının şiddetini iyileştirmek;
- güç göstergelerinin büyümesi;
- artan dayanıklılık ve performans;
- yoğun eğitimden sonra artan iyileşme oranı.
Gözaltında
Amino asit kompleksinin alınması, sporda kullanılan diğer besin takviyelerinin etkinliğini de artırır. Kuruyan ve kilo vermek isteyenler, Modern BCAA'yı L-Karnitin içeren takviyelerle birleştirmelidir.
Kas oluşumunu hızlandırmak için amino asit kompleksinin kreatin, izole edilmiş veya hidrolize proteinlerle birleştirilmesi önerilir.
Antrenmandaki performansı artırmak için antrenman öncesi özel kompleksler alabilir ve ardından egzersiz sırasında Modern BCAA içebilirsiniz.
USPlabs'tan modern BCAA her zaman içilebilir çünkü vücut her zaman gerekli amino asitlere ihtiyaç duyar. Gıdalardan lösin, izolösin ve valinin sentezi için gerekli bileşiklerin pek çoğu yoktur, bu nedenle yoğun egzersiz yapan bir sporcu bu maddeleri sağlamak için bir takviye almalıdır. Alımınızı kesintiye uğratmanıza gerek yoktur: USPlabs'tan modern BCAA tamamen güvenlidir, yan etkilere neden olmaz, vücut üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur.
