Maxler, Rusya pazarında uzun süredir kendini kanıtlamış olan Almanya'dan bir spor beslenme markasıdır. Bu üreticinin L-karnitin, sporcular ve aktif bir yaşam tarzına sahip kişiler için bir besin takviyesidir. Konsantre L-karnitin ve etkisini artıran bileşenler (B vitaminleri, magnezyum, kalsiyum vb.) İçerir.
Levokarnitinin atanması, rolü
L-karnitin veya levokarnitin, amino asitler sınıfına aittir. Bu bileşik B vitaminleri ile ilgilidir (bazıları buna vitamin diyor, ancak biyokimyasal açıdan bu ifade yanlıştır).
L-karnitin, yağın enerjiye dönüştürülmesinde önemli bir katkı sağlar. Böbreklerde ve karaciğerde biyokimyasal reaksiyonlarda üretilen, doğal olarak oluşan bir bileşiktir. Biyolojik olarak aktif bir katkı maddesi ile ilave L-karnitin alımı nedeniyle, dayanıklılık artar, verimlilik ve zihinsel konsantrasyon artar. Yorgunluk hızla geçer, vücuttaki yağ oranı azalır ve kas kütlesi miktarı artar.
Ek olarak, Maxler L-carnitine almak aşağıdaki etkilere sahiptir:
- metabolik süreçleri aktive eder;
- kötü kolesterol seviyesini düşürür;
- fazla kiloları hafifletir, yağ kütlesini azaltarak ve kas inşa ederek vücuda iyi bir şekil verir;
- bağışıklık sisteminin durumunu iyileştirir;
- kalp ve kan damarlarının çalışmasını normalleştirir;
- sindirim sisteminin mukoza zarının durumunu iyileştirir;
- sinir sisteminin durumunu olumlu yönde etkiler;
- eğitimde ruh halini, tonu ve motivasyonu iyileştirir.
Hazırlığın bileşimi
Saf konsantre L-karnitinin kendisine ek olarak, besin takviyesi şunları içerir:
- B vitaminleri;
- magnezyum;
- kalsiyum;
- C ve E vitaminleri;
- Yardımcı maddeler.
Böyle bir kompozisyon, antrenman sırasında çok fazla enerji tüketen sporcunun vücudu için kapsamlı destek sağlar.
Bir L-karnitin takviyesi seçerken nelere dikkat etmelisiniz?
L-karnitinin vücut için faydaları kanıtlanmıştır ve çoğu üretici bu amino asidi biyolojik olarak en uygun biçimde içeren bir takviye üretir. Takviyeler, izotonik bir çözelti, kapsül veya tabletlerin hazırlanmasına yönelik toz formunda ve ayrıca sıvı formda (büyük kaplarda, küçük şişelerde veya ampullerde) bulunabilir. Hepsi iyi emilir, farklılıklar sadece fiyat, alım kolaylığı ve bazı özelliklerdedir.
Saf L-karnitinin en az onda birini içeren bir katkı maddesi etkili bir şekilde yağı yakacak ve beyan edilen etkileri sağlayacaktır. Maxler L-carnitine% 10 saf madde içerirken hiç karbonhidrat içermez, bu özellikle diyetlerinde BJU oranını düşünenler için önemlidir.
Serbest bırakma formları ve maliyet
Maxler L-karnitin kapsülleri aşağıdaki formlarda mevcuttur:
- Kapsüller 750 - her kapsülde 750 mg karnitin içerir, paketin içinde 100 tane vardır, yani toplam madde miktarı 7.500 mg'dır. Yaklaşık maliyet 1400 ruble.
- Sıvı 2000 - porsiyon başına 2 g madde (20 ml). 1000 ml'nin maliyeti yaklaşık 1600 ruble.
- Sıvı 3000-3 gr porsiyon başına karnitin (20 ml). 1000 ml'nin fiyatı 1500 ila 1800 ruble arasındadır.
Bu tür diğer takviyeler daha az karnitin içerebilir, bu da daha fazlasını almanız gerektiği anlamına gelir. Burada bunu veya bu ilacı almanın ne kadar karlı olduğunu hesaplamak gerekiyor, çünkü ne kadar çok L-karnitin, günlük o kadar az kapsül veya sıvı tüketilecek. Bu bakımdan, Maxler'in eki en faydalı ve ekonomik olanlardan biridir.
Kontrendikasyonlar ve yan etkiler
Maxler L-carnitine, ilaç grubuna ait değildir. Takviyeyi oluşturan maddeler zararsızdır, bunlar faydalı ve gerekli vitamin ve minerallerin yanı sıra doğrudan konsantre amino asit L-karnitindir. Üretici kontrendikasyonlar hakkında bilgi sağlamaz. Nitekim bu vücut tarafından üretilen doğal bir bileşiktir, toksik değildir, hiçbir zarar veremez. Bununla birlikte, L-carnitine'in hemodiyaliz hastalarına alınması kesinlikle yasaktır.
Çocuklar da girişle sınırlıdır. Genellikle 18 yaşın altındaki kişilerin diyet takviyesi almaları tavsiye edilmez.
Ayrıca, dikkatli olun ve yalnızca bir doktora danıştıktan sonra, ek hamile ve emziren kadınlar tarafından alınmalıdır (büyük olasılıkla, doktor almamayı önerecektir).
Her organizma farklıdır ve Maxler L-carnitine alırken ters reaksiyonlar oluşturabilir. Bu, ekin herhangi bir bileşenine karşı hoşgörüsüzlük veya olumsuz reaksiyondan kaynaklanmaktadır.
Yan etkiler mide bulantısı, baş ağrısı ve dispepsi içerir. Vücuttan böyle bir yanıt, eki terk etme ihtiyacını gösterir, başkalarını biraz farklı bir bileşimle deneyin. Yan etkiler oldukça nadirdir.
Bazı sporcular uyku bozukluğu gibi bir etki rapor ediyor. Uykusuzluk ayrıca Maxler L-karnitin almanın nadir bir yan etkisidir ve yağ yakımından kaynaklanan yüksek enerji üretiminden kaynaklanmaktadır.
Uykusuzluğa neden olmamak için eki sabah almak en iyisidir.
Kabul kuralları
Maxler L-carnitine bir ilaç değildir, ancak kullanmadan önce doktorunuza danışmanız en iyisidir. Optimal doz, günde 500 ila 2000 mg L-karnitin olarak kabul edilir.
Takviye sabah kahvaltıdan önce ve antrenmandan yarım saat önce alınmalıdır. Müsabaka öncesi yoğun antrenman döneminde sporcular için dozaj 9-15 grama çıkarılabilir.
Kendiniz için l-karnitini seçiyorsanız, derecelendirmemize dikkat etmenizi tavsiye ederiz.
