Annie Thorisdottir gezegendeki en estetik sporcudur

Modern crossfit dünyasında Richard Froning Jr. ve Annie Thorisdottir'den (Annie Thorisdottir) daha önemli bir isim yoktur. Ve günümüzde Froning hakkında neredeyse her şey biliniyorsa, Thorisdottir, her yerde bulunan Amerikan paparazzilerinden önemli ölçüde uzaklığı nedeniyle, hayatını kısmen gizli tutmayı başarır. CrossFit'te avuç içi vermiş ve “dünyanın en hazırlıklı kadını” statüsünü kaybetmiş olsa da, yine de yeni güç ve hız rekorlarıyla hayranlarını şaşırtmayı bırakmıyor.

Kısa özgeçmiş

Annie Thorisdottir, 1989 yılında Reykjavik'te doğdu. CrossFit dünyasından diğer birçok seçkin sporcu gibi, çocukluğundan beri çeşitli rekabet disiplinlerine olan tutkusunu gösterdi. Böylece, hala okuldayken, gelecekteki şampiyon, ritmik jimnastik yapmaya başladığında kendini tüm ihtişamıyla gösterebildi.

Ancak 2 yıl sonra, yetenekli kız ilk ciddi başarılarını gösterebildiği jimnastik bölümüne çekildi ve arka arkaya 8 yıl İzlanda şampiyonalarında ödüller aldı. O zaman bile, Annie sporcu olarak kendini gösterdi ve spora neden ilk sıralarda ve sadece zaferler için geldiğini biliyordu.

Bir jimnastikçi olarak kariyerinin sonunda (aşırı travma nedeniyle) Thorisdottir kendini bale ve sırıkla atlama dalında denedi. İkinci sporda, Avrupa Olimpiyat takımına girmeye bile çalıştı, ancak işe yaramadı.

İlginç bir gerçek: Balenin, jimnastiğin ve hatta daha da önemlisi crossfit'in aşırı travmasına rağmen, Thorisdottir 15 yıldır sporda tek bir ciddi yaralanma yaşamadı.

Kız, bu yaklaşımın temelinin kendi vücudunu dinleme prensibi olduğunu söylüyor. Özellikle, belirli bir egzersiz için yeterince hazır olmadığını hissettiğinde, halter üzerindeki ağırlığı azaltır veya yaklaşımı tamamen reddeder.

CrossFit'e Geliyor

CrossFit, Annie'nin hayatına birdenbire daldı. 2009 yılında, arkadaşlarından biri Thorisdottir adını İzlanda'daki CrossFit sporlarında bir Nisan Şakası şakası olarak kullandı.

Bunu öğrendikten sonra, gelecekteki şampiyon çok üzülmedi, sadece offseasonu yeni bir spora adadı. Ve zaten ilk yıl İzlanda şampiyonasını kazandı, sadece 3 aylık hazırlıktan ve bu spor disiplininde teorik bir temelden yoksun kaldı.

İlk rekabet

Thorisdottir için ilk gerçek antrenman Crossfit Open elemeydi. Kettlebell swing ve pull-up'larını ilk kez orada yaptı.

Aynı yıl, sadece üç ayda, birinci dünya standartlarında crossfit oyunlarıma hazırlandım. O zaman Thorisdottir kendini olağanüstü bir evrensel atlet olarak ilan etti.

Not: o yıl, şekli diğerlerinden çok farklıydı. Bel daha inceydi ve net ağırlık / vücut oranı çok daha yüksekti. Bu nedenle, birçok kişi 2010-2012'yi Thorisdottir'in kariyerinin en iyi yılları olarak görüyor.

Travma ve iyileşme

2013 yılında Annie, serbest atımda teknik ihlalinden muzdarip olduğu sırt yaralanması (bel fıtığı) nedeniyle unvanını savunamadı. Atlet, beş haftalık açık şampiyonanın üçüncü haftasında emekli oldu. Sonra ağız kavgası gibi temel hareketleri yapamadığını belirtti. Yaralanma o kadar şiddetliydi ki kız artık yürüyemeyeceğinden korkmaya başladı. Yılın geri kalanını bir yaradan sonra bir hastane yatağında geçirdi.

2015'te Thorisdottir, CrossFit'e döndükten sonra etkileyici sonuçlar göstererek ve kariyerinin zirvesine damgasını vuran yeni bir formla herkesi şaşırtarak Açık'ı ikinci kez kazandı.

"Üçlü" Dottir

Crossfit yarışmalarının en ilginç "fenomenlerinden" biri, sözde "Dottir" -trio'dur. Özellikle, bunlar 2012'den başlayarak tüm yarışmalarda genellikle ödülü ve yakın ödül sıralarını paylaşan üç İzlandalı sporcu.

Annie Thorisdottir, CrossFit oyunlarında oldukça sık bir şekilde birinci olan aralarında her zaman ilk sırada yer almıştır. İkincilik, sürekli sakatlıkları nedeniyle genel kalifikasyonunu tamamlamadan rekabete uygun bir form alamayan ve hatta sezonları kaçıran Sara Sigmundsdottir'den her zaman biraz daha düşüktü. Ve “üçlü” ün üçüncü pozisyonu her zaman Catherine Tanya Davidsdottir tarafından işgal edilmiştir.

Üç sporcunun tamamı İzlandalı, ancak sadece Thorisdottir kendi ülkesinin takımı için oynamaya kaldı. Diğer her iki sporcu da performans bölgelerini Amerikan olarak değiştirdi.

Thorisdottir ve parlak

Thorisdottir, 12. yılda ilk kez CrossFit oyunlarının şampiyonu olduğunda, parlak bir dergiden aynı anda iki cazip teklif aldı. Ancak utangaçlığı ve özel hayatını fazla tanıtma konusundaki isteksizliği nedeniyle ikisini de terk etti.

Sporcunun kendisinin de bir röportajda söylediği gibi, ilk öneri, CrossFit şampiyonunu dahil etmek istediği, dünyadaki en atletik kadınlarla özel bir sayı yapmak isteyen American Playboy dergisinden geldi. Fikre göre, derginin çok göze çarpan formları ve gerçekten kadınsı zarafeti olan çıplak bir sporcuyla fotoğraf çekimi yapması gerekiyordu.

İkinci öneri Muscle & Fitness Hers dergisinden geldi. Ancak son anda derginin editörleri Thorisdottir'i kapakta yakalama ve onunla uzun bir röportaj yayınlama fikrinden kendi başlarına vazgeçtiler.

Fiziksel form

Etkileyici gücü ile Thorisdottir, CrossFit'in kadınsı olmayan sporunun en estetik ve kadınsı atleti olmaya devam ediyor. Özellikle 170 santimetre artışla ağırlığı 64-67 kilogram arasında değişiyor. Örneğin, 2017'de yarışmaya yeni bir formda (63,5 kk) girdi, ancak bu, güç göstergeleri üzerinde en iyi etkiye sahip değildi, ancak ana CrossFit programlarının hızlı bir şekilde yürütülmesinde bir avantaj sağladı.

Ek olarak, mükemmel antropomorfik verilerle ayırt edilir:

• yükseklik - 1,7 metre;
• bel çevresi - 63 cm;
• göğüs hacmi: 95 santimetre;
• pazı çevresi - 37,5 santimetre;
• kalçalar - 100 cm.

Aslında, kız, klasik kadın güzelliği açısından, “gitar benzeri” bir figür - son derece ince bir bel ve göğüs hacminden sadece biraz daha büyük olan eğitimli kalçalarıyla neredeyse ideale ulaştı. CrossFit, ideal figürünü oluşturmada önemli bir rol oynadı.

Meraklı gerçekler

Thorisdottir sporda en iyisi olmak için doğdu. Sonuçta, yarışmadaki resmi takma adına "Tor'un Kızı" veya "Thor'un Kızı" deniyor.

Etkileyici CrossFit performansına rağmen, Thorisdottir hiçbir zaman güçlü bir yarışmada rekabet etmedi. Yine de, federasyon sonuçlarını ağırlık kategorisinin (70 kg'a kadar) standartları karşılaması için yeterli bulması nedeniyle gıyabında “uluslararası spor ustası” kategorisi ödülüne layık görüldü.

Guinness Rekorlar Kitabı'na giren tek crossfit sporcusu.

Olağanüstü sonuçlarına rağmen ateşli bir hayranı değil: hormon kullanmıyor, spor beslenmesi, Paleolitik diyete uymuyor. Her şey standarttır - haftada 4 demirli egzersiz ve kardiyo geliştirmeyi amaçlayan 3 egzersiz.

Thorisdottir'in ana prensibi ve motivasyonu kazanmak değil, sağlıklı ve atletik bir yaşam tarzı sürdürmektir.

Ona göre, yarışmaya hazırlık kapsamlı bir vücut çalışmasının avantajlarına sahip olduğu sürece, ne tür bir spora katılacağını kesinlikle umursamıyor. Bunu mümkün kılan CrossFit'tir.

Sporcunun kendisine göre, sonunda bir aile, bir çocuk sahibi olmaya ve profesyonel sporları bırakmaya karar verdikten sonra, geri dönüp en az bir kez daha altın almak istiyor. Ve sonra forma geri dönün ve sahilde vücut geliştirme yapın.

Bir zamanlar CrossFit'teki ilk kadın sporcu oldu ve bir sezonda kesinlikle her yarışmayı iki kez üst üste kazanmayı başardı.

Guinness rekoru

Annie, yeni Guinness rekorları kırması ve rekorları kırması açısından CrossFitters arkadaşlarından farklıdır. Son başarısı, önceki rekoru yarı yarıya atladığı iticilerdi.

Halter üzerinde 30 kilogram ağırlığa sahip 36 iticiyi sadece 1 dakikada tamamladıktan sonra. Fronning, Fraser, Davidsdottir ve Sigmundsdottir gibi sporcular şaka yollu bu rekoru tekrarlamaya çalıştı. Hiçbiri şaka yapsa da sonuca yaklaşmayı başaramadı.

Fraser, en yakın yaklaşımı gösterdi ve 1: 20'de 45 kilogram ağırlığında 32 itici yaptı. Geri kalan her şey çok geride kaldı.

Tabii ki, bu Thorisdotter'ın formlarının göstergesi değil, sadece en iyi sonuçları elde etmek için en sevdiği iticilerde özel olarak eğitildiğinin bir göstergesi.

En iyi performans

Thorisdottir, CrossFit dünyasındaki en hızlı ve en güçlü kadın sporculardan biridir. Rekabetçi disiplinde her yıl ortaya çıkan yeni egzersizler ve komplekslerin yanı sıra, Annie'nin klasik göstergeleri rakiplerini çok geride bırakıyor.

Klasik programlardaki performans açısından, arkadaşları Davidsdottir ve Sigmundsdottir'i de geride bırakıyor.

Tüm crossfit komplekslerini burada görün - https://cross.expert/wod

Yarışma sonuçları

Sonuçlarına gelince, toparlanmanın ardından yaşanan felaket sezon dışında, Annie her yarışmada 950 puana yakın çok istikrarlı bir performans gösteriyor.

En sonunda

Thorisdottir, son 4 yıldır crossfit oyunlarında altın madalya kazanmamış olmasına rağmen, hala bir crossfit ikonu ve tüm İzlanda'nın umudu. Etkileyici bir başlangıç, benzersiz bir fiziksel uygunluk ve en önemlisi, kırılmamış bir ruh sergileyen, Froning Jr. ile birlikte “CrossFit'in yaşayan sembolü” unvanını haklı olarak hak ediyor.

Tüm sporcular gibi o da Josh Bridges prensibini takip etti ve hayranlarına 2018'de birincilik sözü verdi. Bu arada, Instagramm ve Twitter'daki kız sayfalarında başarılarını tezahürat edip takip edebiliriz.

Videoyu izle: THORISDOTTIR on NEOU - HIIT30 (Haziran 2025).