Koşuda dünya rekorundan bahsederken, tüm başarılar farklı mesafelerde sayıldığından ve cinsiyete göre bölündüğünden herhangi bir isim vermek zordur.
Bildiğiniz gibi kısa ve uzun mesafeler koşabilirsiniz. Mesele sadece mesafe değil, aynı zamanda sporcunun daha büyük yatkınlığı, dayanıklılığı ve zindeliğidir. Birisi küçük yarışlarda patlayıcı hızı daha iyi gösterebilirken, diğerleri kilometrelerce maraton yarışlarına dayanabilir. Ayrıca erkeklerde ve kadınlarda dayanıklılık ve fiziksel performans farklıdır. Onları aynı başlangıç çizgisine koymak adil olmaz, bu nedenle erkekler ve kadınlar için yarışmalar ayrı ayrı yapılır.
Kazanan, diğerleri onu geçene kadar avucunu belirsiz bir süre tutabilir. Dahası, sonraki yarışmalarda düzenli antrenmandan en iyi sonucu gösterirse, kendi olağanüstü sonucunu kendisi yenebilir.
Erkekler 100m'de en ünlü dünya rekoru Usain Bolt'a aittir. Diğer koşucuların ulaşamayacağı sonuçları defalarca gösterdi. Bu arada, bir insanın koşma hızı için dünya rekorunun da sahibi. Maksimum hızlanma döneminde 44,71 km / saate ulaştı! Bir kişi koşabilseydi ve yorulmasaydı, Bolt yaklaşık bir buçuk dakikada 1000 metreyi aşabilirdi.
3000 metrelik yarış, sprint kadar muhteşem değil, esas olarak ara sonuçların ve şampiyona hazırlıklarının bir özetidir. Ama bu mesafenin de şampiyonları var. Erkekler 3 km yarışında dünya rekoru, Kenyalı atlet Daniel Komen'e ait. Bu mesafeyi 7 dakika 20.67 saniyede katedebildi.
Sadece çok dayanıklı sporcular maratonlara katlanabilir. Onlara yaklaşmak için tekniğinizde bir dayanıklılık koşu antrenmanı programı kullanın.
Şampiyona yarışlarının sonuçlarına ilişkin özet rapor
(tablo)
Ve sonraki yazımızda yüksek atlamada dünya rekorları hakkında bilgi edinebilirsiniz. Atlama da atletizm bloğunun bir parçasıdır ve Olimpiyat Oyunlarına dahildir.
Ve nasıl uzağa atlayacağınızı öğrenmek istiyorsanız, o zaman bağlantıya tıklayın.
