.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Ana
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
Delta Sport

Bir sporcu için asistan olarak vurmalı masaj - TimTam örneğinde

Rusya pazarı, her zaman olduğu gibi, Batı trendlerini hafif bir gecikmeyle işliyor ve şimdi, perküsyon cihazlarına veya perküsyon masajcılarına olan talep arasındaki on yıllık “boşluğu” aşıyoruz.

Makalenin içeriği:

  1. Bir sporcu için asistan olarak vurmalı masaj - TimTam örneğinde
  2. Onlar ne yapıyor
  3. Böylece perküsyoncu:
  4. Bu masajcılardan biri TimTam
  5. PRO sürümünün temel özellikleri:
  6. Bu koşucuya nasıl yardımcı olur?

Ama aynı anda pek çok "abartılı" parçamız var. Pazar çok geniş, talep çok özel ve menzil zaten muazzam.

Tabii ki ana izleyici, bir kez daha en geniş profilden atletler. Batı'daki terfi modeli öncelikle MMA savaşçılarına odaklanıyor. Zaten onları daha "güvenli" aktiviteler izliyor: koşma, triatlon vb.

İkinci tüketici kategorisi bir iş segmentidir: koçlar, masörler. Ve sonra - herkes. Dolayısıyla, cihazların fiyatına ve sonuç olarak yapı kalitesine göre bölünme.

En tepede, 500 - 700 dolarlık bir fiyata profesyonel cihazlar, ardından "pop segmenti" - yaklaşık 300 ve 5000 rubleden Çinli taklitçiler çemberi kapatıyor. En pahalı vurmalı masajın maliyeti yaklaşık 300 bin ruble!

Onlar ne yapıyor

Herhangi bir elektronik cihaz gibi, bir vurmalı masaj aleti, çok kaba olsa da, el emeğine bir alternatiftir. "Şok" denen masaj türlerinden birini gerçekleştirir.

Bu durumda, motorun gücü kişinin gücünü aşarak daha derin bir masaj ve kaslar üzerinde daha güçlü bir etki sağlar. Masajın sihirli bir gücü yoktur ve egzersizden sonra etkinliğini kanıtlamaya gerek yoktur.

Bu anlamda, vurmalı masaj aleti basitçe işin bir kısmını devralır ve kalitesini arttırır. İkincisi, kendinize ve anında masaj yapmanıza izin verir! TimTam ile 5 dakikalık bir seans, 30 dakikalık bir masaj silindiri veya aynı süreye sahip bir masaj terapisti ile yapılan bir seansa eşdeğerdir.

Anında kullanılabilirlik önemlidir! Örneğin, bir dizi çalışma, titreşim masajının sözde DOMS veya gecikmiş kas ağrısı sendromunu (DOMS) önlemenin iyi bir yolu olduğunu göstermektedir.

Kasları iyileştirmek için şok masajı diğer tekniklerle birlikte etkili bir şekilde kullanılabilir: kompresyon giysisi kullanarak soğuğa, suya daldırma.

Böylece perküsyoncu:

  • Egzersiz sonrası kaslar üzerinde derin bir etki sağlar
  • Daha Hızlı Kas İyileşmesini Destekler
  • Gecikmiş Kas Ağrısı Sendromunu Önler
  • Belirli bir anda ağrıyı hafifletir

Bu masajcılardan biri TimTam

TimTam, iç pazarda bir yeniliktir, her iki cihaz "kategorisine" (profesyonel, amatör) dahildir ve karşılık gelen fiyatları vardır: şimdi piyasada iki model var - 49 bin ve 25 bin ruble.

PRO sürümünün temel özellikleri:

    • Rahatlatıcı ve / veya canlandırıcı masaj için 3 optimum hız ayarı (2800 vuru / dakikaya kadar)
    • 4 ön ayarlı çalışma modu
    • Hafif - 1 kg'a kadar
    • Benzersiz ısıtma fonksiyonu

Ayrıca, dikkat edilmesi gereken önemli bir faktör, masaj elemanının 175 derece dönmesidir, bu da vücudun ulaşılması zor bölgelerine kendi başınıza rahat erişim sağlar!

TimTam kablosuz çalışır ve taşınabilir olmasını sağlayan ve iki kat çalışma süresi sağlayan değiştirilebilir bir pil ile birlikte gelir. Isıtmalı el aleti dahil gerekli tüm masaj topları da dahildir.

Sezgisel kontroller, kullanışlı düğmeler ve küçük bir ekran - her şey rahatça masajın gövdesine yerleştirilmiştir.

Bu koşucuya nasıl yardımcı olur?

TimTam, iyileşme ve ağrı kesici için bir çare olarak, belirli bir spor veya konum kısıtlamasına sahip değildir.

Herhangi bir bacak kası üzerinde çalışabilir!

Yoğun antrenmanın gelecekte bazı rahatsızlıklara neden olabileceği bir sır değil ve bir koşucunun maratonu bitirebileceği duygular hakkında konuşmaya gerek yok.

Perküsyon yorgunluğu, şişliği gidermek ve ağrıyı hafifletmek için tasarlanmıştır!

Videoyu izle: Yattigin yerde kas yapan alet smart fitness (Haziran 2025).

Önceki Makale

Nordik yürüyüş için ayakkabı seçimi için ipuçları, modele genel bakış

Sonraki Makale

Etkili uyluk kulak egzersizleri

İlgili Makaleler

Kızlar için vücut kurutma

Kızlar için vücut kurutma

2020
Bir çocuğun UIN TRP'sini soyadına göre bulma: TRP'de UIN numaranızı nasıl bulabilirsiniz

Bir çocuğun UIN TRP'sini soyadına göre bulma: TRP'de UIN numaranızı nasıl bulabilirsiniz

2020
Havuzda yüzerken doğru nefes alma: nefes alma tekniği

Havuzda yüzerken doğru nefes alma: nefes alma tekniği

2020
Bir kızı sıfırdan ama hızlı bir şekilde (bir günde) itmeyi nasıl öğrenebilirim?

Bir kızı sıfırdan ama hızlı bir şekilde (bir günde) itmeyi nasıl öğrenebilirim?

2020
Doğru Nordik yürüyüş batonları nasıl seçilir: uzunluk tablosu

Doğru Nordik yürüyüş batonları nasıl seçilir: uzunluk tablosu

2020
Karın egzersizleri: en etkili ve en iyisi

Karın egzersizleri: en etkili ve en iyisi

2020

Yorumunuzu Bırakın


Ilginç Haberler
Bacakları eğitmek için bir dizi etkili egzersiz

Bacakları eğitmek için bir dizi etkili egzersiz

2020
Kurutulmuş meyveler - yararlı özellikler, kalori içeriği ve vücuda zarar

Kurutulmuş meyveler - yararlı özellikler, kalori içeriği ve vücuda zarar

2020
Maxler tarafından Energy Storm Guarana 2000 - ek incelemesi

Maxler tarafından Energy Storm Guarana 2000 - ek incelemesi

2017

Popüler Kategoriler

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

Hakkımızda

Delta Sport

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport