.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Ana
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
Delta Sport

Gönüllülük kolay bir iş değil

Rusya'daki en parlak ve en sıradışı spor etkinliklerinden biri olan EltonUltraTrail ultramaratonu oldukça yakın zamanda gerçekleşti. İzlenimlerimi paylaşmaya karar verdim.

Elton'a varış

24 Mayıs'ta kocam Ekaterina Ushakova ve Ivan Anosov Elton'a geldi. Vardığımızda önce bir şeyler atıştırdık ve sonra hemen işe koyulduk. Erkekler görevlerini yerine getirmeye başladılar, kızlar da görevlerini.

Komple başlangıç ​​çantası seti

Katya ve ben kutuları söküp başlangıç ​​çantalarını tamamlamaya başladık. Dürüst olmak gerekirse, bu kutu yığınını gördüğümde, kafamda sadece bir düşünce parladı: "Her şeyi ayrıştırmayı ve kafam karışmamayı nasıl başarabilirim." Ama dedikleri gibi, korkunun büyük gözleri vardır. Önce 100 millik çanta stoklamaya başladık. Biraz sonra bize daha fazla kız katıldı ve dostça bir ekiple devam ettik.

Gece on birde bitirdik ve sabaha kadar ayrılmaya karar verdik. Kızlar özel sektörde yaşarken yatağa girdi. Geceyi bir çadırda geçirdim, böylece sabaha kadar bunu yapabilirdim. O uyku anında gözlerimde hiç gözlerim yoktu. Heyecan tüm rüyayı böldü, her çanta için endişelenerek, bir şeyi unutmayacakmış gibi. Sonuç olarak, tam bir sete daha fazla girmeye başladım. Katya onu uyutana kadar parçalarına ayrıldı. Çadırda yattım ama yine de uyuyamıyorum. Gece 3'e kadar orada yattı. Sonra insanlar gelip yanımıza çadır kurmaya başladılar. Bir saat daha uzandıktan sonra kalkma zamanının geldiğine karar verdim. Saçlarını yıkamaya gitti, kendini düzene koydu ve yeniden çalışmaya başladı.

Sabah saat 5 civarında, çantaları daha da ayırmaya başladım. Biraz sonra daha fazla kız kalktı ve çalışmaya başladı. 100 mil ile tamamlandı ve 38 km boyunca çantaları tamamlamaya devam etti. Saat bir buçukta tüm çantalarımızı hazırlamıştık. Ve şimdi kayıt için beklemek zorunda kaldık.

Kayıt açılışı

Kayıt 15.00'da açıldı. İlk gelen Alexey Morokhovets oldu. Bu şanslı kişiyi ilk kabul eden ben olma şansı bana verildi. İlk başta biraz kafam karışmıştı, heyecan, sesimde hafif bir titreme vardı. Ama şükürler olsun, her şey yolunda gitti. Kızlar yardım etti ve birlikte başardık.

Kayıtlar 26-27 Mayıs tarihlerinde tüm hızıyla devam ediyordu. Gittikçe daha fazla sporcu gelmeye başladı. Kayıt olurken her katılımcıya gerekli tüm bilgileri vermeye çalıştık ve sorularını cevapladık. Sıra kalmaması için çalıştık ve aynı zamanda katılımcılara gerekli tüm bilgileri verdik. Ben, bir sporcu olarak, özellikle yeni geldiğimde veya başlamak üzereyken, sıraya girmenin ne anlama geldiğini biliyorum.

Küçük ve büyük dalgalara dayandık. Bu an için çok endişelendiğim için neredeyse her zaman kayıt yerinde oturdum. Kafamda kaos var, herkes söylediyse, doğru mu not ettiler mi, doğru çantayı verdiler mi. Yemek yemek ya da uyumak istemiyorum. Ve en hoş şey, sporcuların bizi beslemek ya da kahve getirmek için bize bir şey teklif etmeleriydi.

Ultimate ile başlayın (162 kilometre)

27 Mayıs akşamı saat 18.30'da tüm sporcular brifinge gönderildikten sonra saat 20.00'da Ultimate'a (162 kilometre) start verildi. Ne yazık ki başlangıcı göremedim. Herkes gitti ve salonu gözetimsiz bırakmaktan korktum. Ancak başlangıcı görmeden bile, sporculara öğütlerin sözlerini duydum. Ve en destansı olan şey, geri sayım başladığında ve tüylerim diken diken oldu vücutta. Geri sayım sayıları seslerinde güçlü bir tınıyla telaffuz edildiğinde. Bunu ilk kez duyuyorum, çok orijinal ve havalı.

100 millik bir katmandan sonra kayıt olmaya devam ettik. 38 km koşacak sporcular sadece sabah 6.00'da start alacak. Bu nedenle, insanlar hala sinsice gelip kaydoldu.

100 millik yarım mesafenin buluşması

Sporcular 100 mil boyunca iki tur tamamlamak zorunda kaldı. Saat 2 civarında ilk sporcuyu bekledik. Ben, Karina Kharlamova, Andrey Kumeiko ve fotoğrafçı Nikita Kuznetsov (neredeyse sabaha kadar fotoğrafları düzenleyen) - hepimiz bütün gece uyumadık. Kızlar da vardı ama biraz dinlenmeye karar verdiler. Ama liderin çok yakında bizimle olacağına dair bilgi bize ulaşır ulaşmaz, uyuyan herkes bu anda uyandı ve birlikte liderimizle buluşmak için koştuk. Heyecan dönmeye başladı ama bizim için her şey hazır mı? Andrey Kumeiko hiçbir şeyi unutmamak için etrafta koşturuyordu. Her şeyin dilimlenmeye ve dökülmeye hazır olduğundan emin olmak için masaları izledik. Liderle tanışmak için birkaç kız piste çıktı. Geri kalan her şey onu başlangıç ​​kasabasında sporcular için dinlenme ve beslenme yerinde bekliyordu.

Sonunda bir liderimiz var. Maxim Voronkov'du. Onunla gür bir alkışla tanıştık, ihtiyacı olan her şeyi verdik, ona yiyecek ikram ettik, su içtik, gerekli yardımı sağladık. Sonra onu uzun ve zorlu bir yolculuğa gönderdiler.

Her sporcuyla tanıştık. Herkese yardım edildi ve ihtiyaç duydukları her şey verildi. Bu adamların kahramanlar ve güçlü ruhlar olduğunu belirtmek isterim. Görünüşe göre oraya gelmişsin. Ama hayır, çalışmıyor gibi görünseler bile kalkıp koşarlar. Ayağa kalkarlar ve hedeflerine doğru yürürler. Bazı adamları gördüm, onlarla ilk turdan sonra yaklaşık 1-2 kilometre koştum. Elinden geldiğince destekledi ve yardım etti. Ve bazı katılımcıların geri kalanının peşinden koşmayı nasıl zor bulduğunu gördüm. Ama onlar gerçek savaşçılar, kendilerini aştılar, iradeyi yumruğa aldılar ve kaçtılar.

38 km'den başla

Sabah 6.00'da 38 km'lik bir mesafeye start verildi. Onu gözümün ucuyla görmeyi başardım. O anda ikinci tura çıkan adamlarla koşacaktım.

Bitirme katılımcılarının 100 mil ve 38 km'lik toplantısı.

100 mil koşucuların tüm yarışmacıları ve 38 km koşanlarla tanıştık, dans ettik, bağırdık, kucakladık ve hak ettikleri madalyalarıyla onları astık. Bazen 100 mili bitiren adamları görünce gözyaşları gelir ve ruhumda bir titreme belirirdi. Bu kelimelerin ötesinde, görülmeli. Dürüst olmak gerekirse, bu insanlar benden o kadar çok ücret aldılar ki, 100 mil koşmak için kendime ateş yaktım, ama bunun benim için çok erken olduğunu anlıyorum.

Ayrı ayrı, 100 mil uzakta bitiren son Vladimir Ganenko'yu not etmek isterim. Yaklaşık bir saat sonra kocam beni pistten aradı (gölün bu yarısındaki en büyüğüydü) ve insanları organize edip son dövüşçümüzle tanışmamız gerektiğini söyledi. İki kere düşünmeden insanları toplamaya başladım. Kızlardan megafona son 100 milde buluşmam gerektiğini söylemelerini istedim. Yaklaşık 25 saat koştu ve görünüşe göre 24 saat sınırını karşılamadı, yine de koşmaya devam etti. Ne irade.

Ve Tanrım, bitirdiğinde ne büyük mutluluktu. Dönüyorum ve bir kalabalık onunla karşılaşıyor, herkes bağırıyor ve alkışlıyor. İnsanların toplandığını görmek yüreğimde büyük bir zevkti. Ne buluşacağım söylendiğinde bitiş çizgisinde beş kişi olduğunu belirtmek isterim. Ve neyse ki, kızlarla birlikte bir Kazanan olarak toplanıp tanışmayı başardık. Ve bitiş çizgisinde ona bir şişe soğuk bira verildiğinde ve onu düşürüp kırdığında, o gözleri görmek zorundaydınız, en sevdiği oyuncağı götürdüğünüzde bir çocuğun gözleri gibiydi. Sonuçta, epikti. Elbette hızlı bir şekilde başka bir şişe getirildi.

Sonuç

Çok iş yapıldı, dört günde 10 saatten az uyuduğum için uykusuzluk vardı. Sonunda sesim oturdu, dudaklarım kurudu ve biraz çatlamaya başladı, bacaklarım hafifçe şişti ve bir süre spor ayakkabılarımı çıkarmak zorunda kaldım. Ve bütün bunları eksilere bile atfetmem. Çünkü bu olay bana ve sanırım birçoğuna birçok duygu verdi ve bize çok şey öğretti. Tüm bu zorluklar basitçe yumuşatıldı. Kendime maksimum çalışma görevini belirledim ve bunu yaptığımı düşünüyorum.

Bir gönüllünün işinin zor ve sorumlu bir iş olduğu unutulmamalıdır. Bunlar, tatilin böyle bir parçası olan, onlarsız olayın gerçekleşemeyeceği insanlardır.

Not; Vyacheslav Glukhov'a ekibinin bir parçası olmayı mümkün kıldığı için çok teşekkürler! Bu büyük olay bana çok şey öğretti, içimde yeni yetenekler açtı ve yeni harika arkadaşlar edindi. Birlikte çalıştığımız kızlara özel teşekkürlerimi sunmak isterim. Sen en iyisisin, süper bir takımsın!

Videoyu izle: Yeni Gelin 28. Bölüm - Ayran Gönüllü Bir Merkepsin (Mayıs Ayı 2025).

Önceki Makale

Dieta-Jam - diyet reçelleri incelemesi

Sonraki Makale

Kardiyo nedir ve bundan en iyi şekilde nasıl yararlanılır?

İlgili Makaleler

Bir koşu bandında nasıl düzgün şekilde koşulur ve ne kadar süreyle egzersiz yapmalısınız?

Bir koşu bandında nasıl düzgün şekilde koşulur ve ne kadar süreyle egzersiz yapmalısınız?

2020
Kereviz - kullanım için yararları, zararları ve kontrendikasyonları

Kereviz - kullanım için yararları, zararları ve kontrendikasyonları

2020
Yerden şınav: erkekler için faydalar, ne verirler ve nasıl faydalıdırlar

Yerden şınav: erkekler için faydalar, ne verirler ve nasıl faydalıdırlar

2020
Jog itme çubuğu

Jog itme çubuğu

2020
Protein izolatı - türleri, bileşimi, etki ilkesi ve en iyi markalar

Protein izolatı - türleri, bileşimi, etki ilkesi ve en iyi markalar

2020
Aralıklı oruç

Aralıklı oruç

2020

Yorumunuzu Bırakın


Ilginç Haberler
DIY enerji çubukları

DIY enerji çubukları

2020
Regl dönemim boyunca egzersiz yapabilir miyim?

Regl dönemim boyunca egzersiz yapabilir miyim?

2020
Un kalori tablosu

Un kalori tablosu

2020

Popüler Kategoriler

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

Hakkımızda

Delta Sport

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport