.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Ana
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
Delta Sport

Spor yaparken Asparkam nasıl alınır?

Spor yapmak, özel takviyelerin kullanılmasını gerektirir, genellikle bu tür takviyeler ilaçtır.

Asparkam, metabolizmayı artıran potasyum ve magnezyum içerir. Sporcular için Asparkam ilacının kullanımı kesinlikle talimatlara göre gerçekleştirilir, aksi takdirde yan semptomlar oluşabilir.

Asparkam neden sporcular ve koşucular için reçete edilir?

Asparkam kullanımı, antrenmandan sonra dayanıklılığı artırmanıza ve hızla iyileşmenize olanak tanır. İlaç vücut yağını parçalar ve eğitim için enerjiye dönüştürür.

Ayrıca, ilacın aşağıdaki eylemleri vardır:

  • bir sporcunun yüksek kaliteli fiziksel egzersiz performansı için gerekli olan bir magnezyum ve potasyum kaynağıdır;
  • aşırı kuvvet yüklerinden sonra ağrı semptomlarının ortadan kaldırılması;
  • kas dokusunda kramp riskini azaltır;
  • metabolik süreci arttırmak;
  • sınıflar sırasında dayanıklılık artar;
  • vücutta emilmeyen temel minerallerde artış;
  • toksinlerin ve toksinlerin ortadan kaldırılması.

İlacın kullanımı vücudun kuruma ve kas dokusu oluşturma sürecini hızlandırır. Tüketim sırasında vücut rezervlerini tüketmeye başlar, bu da yağ hücrelerinin yanmasına, ayrıca vücuttaki proteinlerin hızlanan hareketine ve faydalı bileşenlerin taşınmasına neden olur.

Jogging, spor için Asparkam nasıl alınır?

Tıbbi madde, tabletler ve enjeksiyonluk sıvı şeklinde üretilir. En sık kullanılan tablet biçimi, öncelikle kullanım rahatlığından kaynaklanmaktadır.

Spor yapmak için gelen kişilerin günde 2 tablet tüketmesi gerekiyor. Kabul süresi bir aydan fazla değildir. Tıbbi madde sadece yedikten sonra alınır.

Asparkam'ın sıvı formda kullanımı intravenöz olarak gerçekleştirilir, çünkü bu 20 ml madde sodyum klorür ile karıştırılır ve 10 dakika içinde enjekte edilir, bu tür işlemler sadece bir tıp uzmanın gözetiminde gerçekleştirilir.

İlacı kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.

İlaç hangi durumlarda yasaktır?

Herhangi bir tıbbi madde gibi, Asparkam'ın da kendi kontrendikasyonları vardır.

Tabletler aşağıdaki durumlarda kullanılmaz:

  • ilacın bileşenlerine alerjik reaksiyonlar;
  • böbrek hastalığı;
  • kardiyojenik şok;
  • mesane hastalıkları;
  • adrenal bezlerin bozulması;
  • vücudun dehidrasyonu;
  • ameliyat sonrası dönem;
  • myastenia gravis;
  • vücuttan düşük potasyum atılımı.

Tabletlerin kullanımı belli bir dozajda yapılmalıdır. Dozdaki artış bir kişiye zarar vermez, ancak refahta bir bozulma görülebilir. Gerekli miktarda potasyum ve magnezyum vücut tarafından emilir, kalan mineraller 24 saat içinde idrarla atılır.

Olası komplikasyonlar

Sporcular tarafından Asparkam kullanımı çok nadiren komplikasyonlara neden olur.

Bununla birlikte, bazı durumlarda, sporcunun vücudu ilacı algılamaz ve aşağıdaki türden yan etkiler ortaya çıkar:

  • mide bozukluğu;
  • bulantı ve kusma dürtüsü;
  • kalp atışının ihlali;
  • baş dönmesi;
  • bilinç kaybı.

İlaç, minerallerin vücuttan atılmasına ve dehidrasyona neden olabilir. Uzun süreli kullanımda ağızda nahoş bir tat ve vücutta genel bir halsizlik görünebilir.

Sporcular yorumları

Koşu sırasında baldır kası çok sık sıkıştı, normal antrenmanı engelleyen şiddetli ağrılar ortaya çıktı. Antrenör, Asparkam'ı günde iki kez kullanmanızı tavsiye etti. Bir hafta sonra sorun ortadan kalktı. Şimdi düzenli olarak altı ayda bir önleme için kullanıyorum.

Egor

Tıbbi bir maddeyle ilk kez birkaç yıl önce spor yapmaya başladığımda karşılaştım. Şimdi birkaç ayda bir düzenli olarak kullanıyorum. Bu madde vücudun zor yüklere karşı dayanıklılığını artırır ve ayrıca kas bölgesindeki ağrıyı hızla gidermenizi sağlar. Sporcular için diğer maddelerden farklı olarak, uygun bir maliyeti vardır ve doğru kullanılırsa vücuda zarar vermez.

İskender

Halter ile uğraşıyorum. Son zamanlarda spor salonunda 2 Asparkam tableti almam önerildi. Egzersiz sırasında gözle görülür bir sonuç hissetmedim, ancak antrenmandan sonra kaslardaki ağırlık ve ağrı kayboldu. Ayrıca, ilaç duygusal durumu iyileştirir ve stresli durumların oluşumunu azaltır. Uzun egzersizler sırasında, dozajı bir tablet kadar artırmanızı öneririm, bu, rahatsızlık ve kas ağrısı olmadan daha sık egzersiz yapmaya yardımcı olacaktır.

Sergei

Nispeten yakın zamanda spor yapmaya başladı. İlk aşamalarda her şey yolunda gitti, ancak kardiyo yükleriyle kalp bölgesinde ağrı görülmeye başladı. Bir arkadaşım günde iki kez Asparkam tablet almamı tavsiye etti. Rahatsızlık ortadan kalktı, ayrıca ek koşu için enerji ortaya çıktı.

Tatyana

Uzun zamandır vücut geliştirme yapıyorum, düzenli olarak muayeneler yapıyorum ancak son zamanlarda ritim ve taşikardide düzensizlikler ortaya çıkmaya başladı. Bu sorun, potasyum dahil tüm faydalı bileşenleri yıkayan ağır yükler ve sıvı kaybı ile ilişkiliydi. Asparkam kullanmaya başladım, genel sağlığım düzeldi ve sonraki muayenede kalp sorunlarım ortadan kalktı.

sevgili

Tıbbi bir maddenin kullanılması, fazla sıvıyı atmanıza ve egzersiz sonrası iyileşme sürecini iyileştirmenize izin verir. Sporcular için egzersiz sırasında ek enerjiyi etkinleştirmek için ilaç kullanımı önerilir.

Ancak Asparkam'ın bir ilaç olduğu unutulmamalıdır, bu nedenle kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Bağımsız kullanım vücutta arızalara ve ciddi hastalıkların oluşmasına neden olabilir.

Videoyu izle: 1 HAFTADA 4 KİLO ALDIRAN MAMA TARİFİM! Hülya Altaylar (Mayıs Ayı 2025).

Önceki Makale

Hangi koşu temposunu seçmeli. Koşarken yorgunluk belirtileri

Sonraki Makale

Haftada kaç kez antrenman yapman gerekiyor

İlgili Makaleler

Kış için erkek spor ayakkabı nasıl seçilir: ipuçları, model incelemesi, maliyet

Kış için erkek spor ayakkabı nasıl seçilir: ipuçları, model incelemesi, maliyet

2020
Muskovitler, TRP normlarını fikirleriyle tamamlayabilecekler

Muskovitler, TRP normlarını fikirleriyle tamamlayabilecekler

2020
Trx döngüleri: etkili alıştırmalar

Trx döngüleri: etkili alıştırmalar

2020
Kadınlar için kışın ne koşmalı

Kadınlar için kışın ne koşmalı

2020
Evalar'dan hyaluronik asit - çare incelemesi

Evalar'dan hyaluronik asit - çare incelemesi

2020
Uzun mesafe koşu taktikleri

Uzun mesafe koşu taktikleri

2020

Yorumunuzu Bırakın


Ilginç Haberler
Zoot sneakers - modeller ve yorumlar

Zoot sneakers - modeller ve yorumlar

2020
Asics Gel Pulse 7 GTX Spor Ayakkabıları - Açıklama ve İncelemeler

Asics Gel Pulse 7 GTX Spor Ayakkabıları - Açıklama ve İncelemeler

2020
Alp kayakları nasıl seçilir: yüksekliğe göre alp kayakları ve direkleri nasıl seçilir

Alp kayakları nasıl seçilir: yüksekliğe göre alp kayakları ve direkleri nasıl seçilir

2020

Popüler Kategoriler

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

Hakkımızda

Delta Sport

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport