Protein
1K 1 06/23/2019 (son güncelleme: 07/14/2019)
Amino asit kompleksi, spor beslenmesinin ayrılmaz bir parçasıdır. Yeni kas lifi hücreleri inşa etmek gerekiyor. Bu nedenle, düzenli olarak egzersiz yapan ve güzel, pompalanmış bir vücut hayal edenler için, ek bir amino asit ve vitamin kaynağı sağlamak önemlidir.
Açıklama
Üretici Cybermass, zengin bir amino asit bileşimine sahip benzersiz bir ek geliştirdi. Eylemi sadece kas sistemini güçlendirmeyi ve hasarlı hücreleri yenilemeyi değil, aynı zamanda dokuları mikro besinlerle zenginleştirmeyi de amaçlamaktadır (kaynak - Wikipedia). BCAA kompleksi sayesinde, spor sonrası iyileşme süreçleri hızlanır, insülin üretimi artar, bu da glikoz tüketimini düzenler (kaynak İngilizce - bilimsel dergi Molecular Nutrition Food Research).
- Valin, en önemli enerji üreticisidir. Serotonin konsantrasyonunu kontrol ederek aktif enerji üretimi için yüksek tutar.
- Lösin, kas dokusunun ana yapı taşıdır. Etkisi altında, kaslarda ve karaciğerde, kas lifi hücrelerinin inşa edildiği yeni protein bileşikleri oluşur.
- İzolösin bir besin iletkendir. Birçok hücresel süreçte yer alır, yağ hücrelerinden enerji üretimini destekler.
Tahliye formu
Ek, vidalı kapaklı 800 gramlık plastik ambalajda mevcuttur. Cybermass birkaç lezzet seçeneği sunar:
- muz;
- kavun;
- Çilek;
- sütlü çikolata;
- yaban mersini.
Kompozisyon
- Ek bir porsiyon 152 kcal içerir.
- Proteinler - 24 g.
- Yağ - 3,2 g.
- Karbonhidratlar - 10,8 g.
- Diyet lifi - 2.6 g.
Malzemeler: Peynir altı suyu Protein İzolatı ve Konsantre Karışımı, Doğal Yoğurt Karışımı, Dondurularak Kurutulmuş Meyve Parçaları, Meyve Suyu Konsantresi, Lif, Doğal Tatlandırıcı, Lesitin, Guar Sakızı, Stevia, Asesülfam Potasyum, Vitaminler ve Mineraller.
| Bileşen | 1 porsiyonda içerik |
| A vitamini | 285 mcg. |
| E vitamini | 2.5 mg. |
| D vitamini | 0.9 mcg. |
| B1 vitamini | 0.3 mg |
| B2 vitamini | 0.36 mg. |
| B6 Vitamini | 1.2 mg. |
| B12 vitamini | 0.75 mcg. |
| Nikotinik asit | 2.7 mg. |
| D-Kalsiyum Pantotenat | 1.14 mg. |
| Folik asit | 90 mcg. |
| Biyotin | 0,012 mg. |
| C vitamini | 13.5 mg. |
| Kalsiyum | 15.16 mg. |
| Magnezyum | 9.08 mg. |
| Demir | 0.36 mg. |
| Çinko | 1.82 mg. |
| Manganez | 0.042 mg. |
| Bakır | 0,012 mg. |
40 gramlık amino asit bileşimi
| Amino asit | Miktar |
| Glisin | 0,4 |
| Alanin | 1 |
| Valin | 1,3 |
| Lösin | 2,5 |
| İzolösin | 1,4 |
| Proline | 1,1 |
| Fenilalanin | 0,8 |
| Tirozin | 0,7 |
| Triptofan | 0,45 |
| Serin | 0,95 |
| Treonin | 1,1 |
| Sistein | 0,5 |
| Metiyonin | |
| Histidin | |
| Lizin | 2,1 |
| Aspartik asit | 2,3 |
| Glutamik asit | 3,7 |
| Arginin | 0,6 |
Kullanım için talimatlar
Günlük alım miktarı ayrı ayrı hesaplanır ve vücut ağırlığına bağlıdır. Ağırlık 75 kg'ın üzerindeyse, o zaman tek bir kullanım için, bir bardak hareketsiz sıvı içinde seyreltilmiş iki ölçüm kabı toz alınır. 75 kg'dan az vücut ağırlığı ile, bir kokteyl hazırlamak için bir ölçü kabı (40 gram) katkı maddesi kullanılır.
Sabah uyandıktan sonra ve akşam yatmadan önce, yoğun antrenman günlerinde günlük ara öğünler arasına bir porsiyon içeceğin ilave edilmesi tavsiye edilir.
Kontrendikasyonlar
Proteinli Smoothie, önce bir doktora danışmadan hamile veya emziren kadınlar veya 18 yaşın altındaki kişiler tarafından alınmamalıdır.
Fiyat
Ek maliyeti 800 gramlık paket başına 1300 ruble.
