Besin ikameleri
1K 0 17.04.2019 (son güncelleme: 02.07.2019)
Sporcular ve doğru beslenmenin taraftarları, sağlıklı ama gerçekten lezzetli bir ürün bulmanın ne kadar zor olduğunu bilirler. BeFirst bu sorunu% 100 Doğal Fıstık Ezmesi olan Fıstık Ezmesi ile çözdü.
Hazırlanması için, bilindiği gibi yararlı özelliklerin çoğunun kaybolduğu yüksek sıcaklıklarda ısıl işlem kullanılmadı. Hafif kavrulmuş fıstıklar, krema kıvamına gelene kadar iyice öğütülür. Bu tür öğütmenin bir sonucu olarak, zengin bir ceviz tadına sahip hassas bir fıstık ezmesi elde edilir. Kahvaltıyı bir somun ekmeğin veya taze yapılmış tostun üzerine yayarak çeşitlendirmek için kullanılabilir, öğleden sonra atıştırmalıkları için mükemmel bir seçenek olmasının yanı sıra herhangi bir pişmiş ürüne baharatlı bir dokunuş katacaktır.
Yerfıstığı Ezmesi, yer fıstığında bulunan tüm besinleri, vitaminleri ve mineralleri içerir: A, E, PP, B1, B2 vitaminleri. Ayrıca kolesterol içermeyen bitkisel protein içerir. Fıstık ezmesi, yüksek lif içeriği sayesinde uzun süreli doyurucu ve enerji verici özellikler sağlayarak onu sporcular için bir öğün ikamesi olarak ideal kılar.
Tahliye formu
Üretici 4 ana tür fıstık ezmesi sunar:
- Kremsi - en iyi öğütülmüş yer fıstığının bir macunu, kremsi bir dokuya sahiptir.
- Çıtır - macunun kıvamı tekdüze değil, ezilmiş fıstık sıçraması var.
- Çikolata - uzunlamasına çikolata kreması katmanları ile ince öğütülmüş fıstık ezmesi.
- Şekersiz, şekersiz ve aromasız tamamen doğal bir fıstık ezmesidir.
Kompozisyon
Ürün trans yağ içermediği için kolesterol seviyesinin yükselmesinin etkisini ortadan kaldırır.
| Bileşen | 100 gram Çikolata | 100 gram Krem | 100 gram Ezilmiş Fıstıklar | 100 gram Şekersiz |
| Enerji değeri | 601 kcal | 601 kcal | 508 kcal | 640 kcal |
| Karbonhidratlar | 34 g | 23 g | 24.9 g | 17,5 g |
| Sahra | 20 g | 14 g | 10,6 | 0 g |
| Selüloz | 5,5 g | 9 g | 9,3 g | 6,8 g |
| Protein | 20 g | 22,7 g | 22,3 g | 24 g |
| Yağlar | 43 g | 50,5 g | 48 g | 54 g |
| Doymuş yağ dahil | 18 g | 10,8 g | 10,4 g | 10,2 g |
| Sodyum | 140 mg | 324,5 mg | 229,5 mg | 240 mg |
| Kalsiyum | – | 41,2 mg | 46.6 mg | – |
Bileşenler: kavrulmuş yer fıstığı, hidrojene, bitkisel yağlar (pamuk tohumu, kolza tohumu, soya), tuz.
Fiyat
340 gram ağırlığındaki bir kutu fıstık ezmesinin ortalama maliyeti. 250 ruble.
