Dymatize, Rusya'nın en popüler spor beslenme markalarından biridir. Bu üreticiden Mikronize Kreatin, Yüksek Performanslı Sıvı Kromatografi Sertifikalı Saf Kreatin Monohidrattır. Ek, yüksek kas gücü ve dayanıklılığın gerekli olduğu çeşitli sporlarda performansı artırmak için önerilir.
Sporcular için kreatinin değeri
Kreatin Mikronize sadece bir bileşen içerir - kreatin monohidrat. Sporda kas lifi kütlesini artırmak, gücü ve dayanıklılığı artırmak için kullanılan maddenin en erişilebilir ve etkili şeklidir. Kreatin Mikronize tozunun parçacıkları çok küçüktür ve bu da iyi bir emilim sağlar.
Kreatin bir organik asit bileşiğidir. Kas liflerinin hücrelerinde meydana gelen enerji metabolik süreçleriyle doğrudan ilgilenir.
Sporcu yoğun antrenman sırasında kendi kreatininin çoğunu harcar ve eksikliğini telafi etmek için vücuda bu maddeyi sağlayan özel takviyeler alması önerilir. Üçüncü taraf kreatin alımı sayesinde, sporcu dayanıklılığı önemli ölçüde artırır, daha yoğun ve uzun süre antrenman yapabilir, bu da kas kütlesini artırmada olumlu bir etkiye sahiptir.
Üretici tarafından beyan edilen spor takviyesi özellikleri
- kullanım güvenliği;
- dayanıklılığı artırarak ve egzersiz performansını geliştirerek hızlı kas kütlesi seti;
- vücuda yoğun stres için gereken ek enerjiyi sağlamak;
- laktik asidin kas lifleri üzerindeki kötü etkisini azaltmak, egzersiz sonrası ağrıyı azaltmak;
- önemli fiziksel aktiviteden sonra hızlı iyileşme.
Dymatize Kreatin Mikronize Kimler İçin?
Bu besin takviyesi, profesyonel veya amatör düzeyde halter ve vücut geliştirme ile uğraşan kişiler için önerilir. Aynı zamanda iyi hızlanma geliştirmenin son derece önemli olduğu sporcular için de uygundur: futbolcular, basketbolcular, sprinterler, hokey oyuncuları.
Kreatin Mikronize, sağlığa zararlı olabilecek herhangi bir bileşik içermez, bu nedenle ek, sağlıklı bir yaşam tarzı ilkelerine bağlı kalan aktif kişiler tarafından alınabilir.
Kabul kuralları
Bir çay kaşığı ek bir bardak meyve suyu veya sade su içinde çözülür.
Tozu kullanmadan hemen önce bir sıvı içinde çözün, önceden porsiyon hazırlamaya gerek yoktur.
İlk hafta, üretici, Kreatin Mikronize'yi dört kez almayı önerir, toplam kuru madde miktarı 20 gramı (4 kez 5 gram) geçmemelidir. Sekizinci günde doz günde 5 grama düşürülür. Yoğun bir antrenmandan sonra alınmalıdır. Kurs 7-8 haftadır, bundan sonra en az bir hafta boyunca para alımını kesmek gerekir.
Uygulama sırasında, vücudun dehidrasyonunu önlemek için yeterli miktarda sıvı (en az 2 litre) içmelisiniz.
Sahte satın almamak için bir satıcıyı dikkatlice seçmelisiniz: bir çevrimiçi mağazadan ek satın almayı planlıyorsanız yorumları okuyun veya normal bir spor malzemeleri mağazasından satın alırken ambalajı dikkatlice inceleyin.
Olası sonuçlar
Dymatize'den kaliteli ürünler alarak aşağıdaki sonuçları elde edebilirsiniz:
- hızlı, stabil kas kütlesi seti;
- halterciler için eğitimde çalışma ağırlığını artırma olasılığı;
- vücuda ek enerji sağlayarak ve dayanıklılığı artırarak daha yoğun egzersiz yapma yeteneği;
- gelişmiş kas tanımı;
- egzersiz sonrası enerji sağlayarak vücudun daha hızlı iyileşmesi;
- yoğun fiziksel efor sırasında yaralanmaların azaltılması.
Bilimsel çalışmalar, kreatin monohidrat kullanımının sağlık için tamamen güvenli olduğunu göstermiştir. Bu madde midede ayrışmaz ve neredeyse hiç değişmeden kaslara ulaşır.
Günümüzde birçok üreticinin, kreatin içeren diğer formlarda (monohidrat değil) takviyeler sunduğunu ve bunları piyasada kas kütlesi kazanmak için daha etkili olarak tanıttığını da belirtmek gerekir. Bununla birlikte, bilim adamları, üreticilerin bu iddialarını reddediyor ve monohidratın en yararlı ve optimal kreatin formu olduğunu savunuyorlar.
Ücret
Tahmini ek fiyat:
- 300 g - 600-950 ruble;
- 500 g - 1000-1400 ruble;
- 1000 g - 1600-2100 ruble.
