Bir noktada anne olmaya karar veren herhangi bir kadın, kendini tamamen bebeğe adama, kendi ilgi alanlarına ve hobilerine tükürme ya da annelik ile en sevdiği sporları birleştirmeye çalışma seçeneğiyle karşı karşıya kalır. Crossfit sporcuları da istisna değildir. Hepsi belli bir anda hayatlarını değiştirmeye karar verirler, bir çocuğun gelişiyle önceliklerini ve yaşam tarzlarını değiştirmek zorunda kalacaklarını, ancak tüm CrossFit anneleri bir bebeğin doğumu ve onu eğitme ihtiyacı nedeniyle sporu bırakmayacağını fark eder.
Egzersiz ve işi dengelemenin zor olduğunu düşünüyorsanız, anneliği günlük rutininizin karışımına dahil etmeyi deneyin. Tartışılacak olan bu 7 crossfit annenin hepsinin zamanı var. Çocukları için örnek ve gurur kaynağıdırlar, başkalarına aktif yaşam tarzlarını yoğun programlarına dahil etmeleri için ilham verirler.
İçlerinden birinin dediği gibi, “Tek kötü egzersiz, olmamış olandır. Yavaş yavaş, hemen değil, yaşam boyu sürdürülmesi gereken iyi alışkanlıklar oluşacaktır. Aynı zamanda stresi azaltır ve bebeğinize uygulanabilecek pozitif bir enerji artışı sağlar. Çocuk, tıpkı bir sünger gibi, içine konan her şeyi emer ve yakında sizin örneğinizi takip eder. Anne olmak spor yapmaktan vazgeçmek anlamına gelmez. "
Elizabeth Akinvale
Elisabeth Akinwale, oğlu için harika bir annedir. Instagram profilinde (@eakinwale) 100.000'den fazla hayranı var. Sporcu, yıllık CrossFit Games turnuvalarındaki performanslarıyla ünlendi. 2011 yılında, CrossFit'i keşfettikten 6 aydan kısa bir süre sonra, Elizabeth CrossFit Games'e katılmaya hak kazandı, 13. sırada bitirdi ve Killer Kage'de unutulmaz bir performansla herkesi büyüledi.
Beş kez CrossFit Games katılımcısı ve iki kez bölge şampiyonu, aynı zamanda başarılı bir halterci ve jimnastikçi. CrossFit'te tam da ailesinde bir bebek gibi görünmesine rağmen spor kariyerine ara vermemeye karar verdiği için çok iyi sonuçlar elde etti. Annelik ve sporu mükemmel bir şekilde birleştirdi, ancak şefkatli bir anne olarak kalmanın ve sporda pozisyonlardan vazgeçmemenin çok zor olduğunu gizlemiyor.
Şimdi 39 yaşındaki atlet yarışmadan emekli oldu, ancak tüm boş zamanlarını yetişkinleri ve çocukları eğitmeye ayırıyor.
Valeria Voboril
Atlet Valery Voboril, CrossFit başarı kutusu ile 2013'te Oyunlarda 3.lük ve CrossFit Oyunlarında 2012 ve 2014'te iki onurlu 5.lik kazandı.
Tüm bu süre boyunca 39 yaşındaki Valerie (@valvoboril), spor kariyerine paralel olarak okul öğretmeni olarak çalıştı ve kızını büyüttü. Gülünç bir kaza sonucu evinde merdivenleri çıkarken yaralandı ve 2018 sezonunda yarışamayacak.
Sporcu, eğitimi kaçırmamak için bebeği sık sık spor salonuna götürdüğünü hatırlıyor.
Annie Sakamoto
Annie Sakamoto bir CrossFit efsanesidir. "Annie (@anniekimiko) 2005 yılında CrossFit Nasty Girl'deki performansıyla hatırlanıyor." CrossFit.com, isimsiz WOD'yi -051204 tarihi altında bir egzersiz rutini olarak yayınladığında, şirket bu kadar popüler olmasını beklemiyordu. Bunun nedeni, sahneye koyulan ve eğitimlerini kamera önünde filme alan üç kızdı.
Birçok erkek ve kadın daha sonra bu videoyu izledikten sonra kendilerine bakmaya karar verdiklerini itiraf etti. Kriter Nasty Girl olarak adlandırıldı.
42 yaşındaki Annie hala performans sergiliyor. CrossFit'teki deneyimi 13 yıldır, ancak bu, turnuvalar arasındaki aralarda mutlu bir anne olmasını engellemedi. Sporcu, ailesiyle ilgilenmeyi yoğun antrenmanla birleştirerek hala iyi sonuçlar veriyor. 2016 yılında 40-44 arası ustalar arasında 2. oldu ve CrossFit Santa Cruz Central'da eğitmenlik yapıyor.
Anna Helgadottir
Anna (@annahuldaolafs) doğum izninde ne yapar? İzlanda Üniversitesi'nde tam zamanlı bir profesör, iki çocuk annesi, İskandinav halter şampiyonu, CrossFit antrenörü Reykjavík Virtuosity ve bir Oyun sporcusu. Sporcu, çocukların doğumuyla bağlantılı olarak antrenmanı atlamadı, sadece bir süre turnuvalara katılmayı bıraktı. En küçük oğlu biraz büyür büyümez, genç anne tekrar yarışmaya dönmeyi planlar.
Lauren Brooks
Lauren Brooks, 2014 yılında gezegendeki en güçlü 7. kadın ve sevimli bir anne. 2015 yılından beri sakatlık nedeniyle yarışmamış, ancak bunca zaman antrenmandan ayrılmamış. Lauren (@laurenbrookswellness), ikinci çocuğunun doğumundan kısa bir süre sonra yerel bir crossfit boksuna kaydoldu. Bu hayatta ne isterse yapabileceğini anlamaya başladı ve küçük çocuklar buna engel değil. Üstelik çocuklar anneleri ile spor salonuna gelmekten mutlu oluyor.
Dena Brown
Denae Brown, Avustralya'nın en iyi CrossFit sporcularından biridir. 2012'de Dünya CrossFit Oyunlarına katılma şansı yakaladı ve bölgesel oyunlarda 3. sırada bitirdi. Ama Oyunlara kendim gitmedim çünkü 13 haftalık hamileydim. Doğum öncesi kliniğinde zor bir doğumdan sonra, doktorlar sporcunun bir daha asla normal bir şekilde çömelemeyeceğini söylediler, ancak kız sadece kendisini ve vücudunu dinledi.
Brown (@denaebrown) yavaş yavaş normal eğitim rejimine dönerek eğitimine devam etti. Doktorların kararı, bebeğin yatağında geçirdiği uykusuz geceler onu kıramadı. Sonuç olarak, sporcu eskisinden çok daha güçlü hale geldi, bu yüzden doktorların yanıldığı ortaya çıktı.
İyileşmesinden sonra, Dena iki kez Oyunlara katıldı (2014, 2015). Geçen yıl spor kariyerine son verip koç olmaya karar verdi.
Shelley Edington
Shelley Edington, yaşına hiç benzemeyen eşsiz bir atlet. Bir ergen için arkadaşlarına 53 yaşındaki annenin Orta Doğu'da sadece bir "canavar" olduğunu söylemekten daha iyi bir yol. Bu CrossFit Anne, 2012'den beri bölgesinde ilk 3 arasında yer alıyor ve beş kez Oyunlara katılıyor. Bu yıl 2016 şampiyonu yarışmaya kısa bir ara vermeye karar verdi, ancak bu Shelley'nin (@shellie_edington) antrenmanı durdurduğu anlamına gelmiyor. Belki çok yakında onu crossfit arenada tekrar göreceğiz ve çocukları seyirci standlarında onu alkışlayacak.
