Bu videoyu arkadaşlarınızla paylaşın, size minnettar olacaklar
Sonraki derslerde, bu video dersinde tartışılan noktalar daha ayrıntılı olarak analiz edilecektir.
Koşu taktiklerinin tüm inceliklerini öğreneceksiniz.
Bir çeşit spor beslenmesi kullanmak mantıklı mı? Varsa hangisi?
Koşu tekniğinin düzeltilmesi zor olmayan temel özellikleri nelerdir, ancak aynı zamanda nihai sonucu büyük ölçüde etkilerler.
Ayrıca, 3 km koşmak için bir eğitim programı hazırlamanın genel ilkelerini öğreneceğiniz bir video eğitimi alacaksınız.
Yeni mektuplar için bizi izlemeye devam edin! Ayrıca yorumlarınızı bırakın, bülteni daha da iyi hale getirmek için sizden geri bildirim almak benim için çok önemli.
Saygılarımızla, Egor Ruchnikov
.
.
.
VK sayfam: https://vk.com/diurnar
Odnoklassniki'deki sayfam: http://ok.ru/profile/560977354173
Facebook sayfam: https://www.facebook.com/diurnar
