.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Ana
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
Delta Sport

Çocuğu nereye göndermeli? Greko-Romen güreş

Yazı dizisine genel başlık altında devam ediyoruz: "Çocuğu nereye gönderelim?"

Bugün Greko-Romen güreşinden bahsedeceğiz.

Greko-Romen güreş Antik Yunan'da doğdu. Modern görünüm, 19. yüzyılın başında Fransa'da oluşturuldu.

Greko-Romen güreşi, bir sporcunun rakibini özel teknikler kullanarak dengesini bozması ve kürek kemiklerini halıya bastırması gereken bir tür dövüş sanatlarıdır. 1896'dan beri Olimpiyat Oyunları programına girdi.

Greko-Romen güreşi çocuk için çok faydalıdır. Güç, el becerisi, dayanıklılık, insanlara saygı ve içinde hızlı fikir geliştirir.

Greko-Romen güreşinin bir çocuk için faydaları

Rakibini yenmek ve atışı yapmak için, sporcunun bunun için yeterli güce sahip olması gerekir, bu nedenle bu sporda kuvvet antrenmanı zorunludur.

Ancak, ayrıca, bir rakibin üstesinden gelmek için, zor bir durumdan kendi başınıza çıkabilmeniz gerekir, böylece çocuklar sürekli olarak vücudun esnekliğini geliştirirler ve her biri, genç yaşta bile bir tekerlek veya "matara" yapabilir ve her yetişkin bunu yapamaz.

Antrenman uzun sürüyor ve antrenörün verdiği tüm yüke dayanabilmesi için sporcunun belirli bir dayanıklılığa sahip olması gerekiyor. Elbette her öğrenciye yeteneklerine göre bir yük verilir. Ancak zamanla bu yetenekler artar ve eğitim hacmi artar.

Diğer dövüş sanatlarında olduğu gibi, burada rakibe derin saygı duyulmaktadır. Ve bir çocuğun kafasında yaramazlık ve oyun dışında hiçbir şey olmadığı görüldüğü bir çağda bile, bir selamlama ve bir el sıkışma herhangi bir kavganın ayrılmaz bir parçasıdır.

Ve son olarak, hızlı fikir. Greko-Romen güreşinde çok sayıda farklı teknik. Ve hangisinin dövüşte bir anda veya başka bir zamanda kullanılacağını anlamak, ancak sporcu mantık ve düşünce geliştirdiğinde mümkündür. Aynısı, rakibin atışından uzaklaşmanın gerekli olduğu anlar için de geçerlidir. Bu nedenle Greko-Romen güreşi, sadece fiziğin değil aynı zamanda becerinin de kazandığı çok zekice bir dövüş sanatları türüdür.

Greko-Romen güreş bölümüne 5 yaşından büyük çocuklar kabul edilmektedir.

Videoyu izle: Rıza Kayaalp Avrupa Şampiyonası 120 kilo final (Ağustos 2025).

Önceki Makale

Kış koşu ayakkabısı: modele genel bakış

Sonraki Makale

İzolasyon egzersizi nedir ve neyi etkiler?

İlgili Makaleler

Asics sivri uçları - türleri, modelleri, incelemeleri

Asics sivri uçları - türleri, modelleri, incelemeleri

2020
VPLab Guarana - içki incelemesi

VPLab Guarana - içki incelemesi

2020
DAA Ultra Trec Nutrition - Kapsüller ve Toz İnceleme

DAA Ultra Trec Nutrition - Kapsüller ve Toz İnceleme

2020
El kontüzyonu - nedenleri, tedavisi ve olası komplikasyonları

El kontüzyonu - nedenleri, tedavisi ve olası komplikasyonları

2020
Önkol, omuz ve kolların rotasyonları

Önkol, omuz ve kolların rotasyonları

2020
Tekne egzersizi

Tekne egzersizi

2020

Yorumunuzu Bırakın


Ilginç Haberler
Soğuk algınlığı için koşu: faydalar, zararlar

Soğuk algınlığı için koşu: faydalar, zararlar

2020
Maraton ve yarı maratona hazırlık için üçüncü eğitim haftası

Maraton ve yarı maratona hazırlık için üçüncü eğitim haftası

2020
Haftada bir koşmak yeterli mi?

Haftada bir koşmak yeterli mi?

2020

Popüler Kategoriler

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

Hakkımızda

Delta Sport

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport