.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Ana
  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
Delta Sport

Çocuğu nereye göndermeli? Greko-Romen güreş

Yazı dizisine genel başlık altında devam ediyoruz: "Çocuğu nereye gönderelim?"

Bugün Greko-Romen güreşinden bahsedeceğiz.

Greko-Romen güreş Antik Yunan'da doğdu. Modern görünüm, 19. yüzyılın başında Fransa'da oluşturuldu.

Greko-Romen güreşi, bir sporcunun rakibini özel teknikler kullanarak dengesini bozması ve kürek kemiklerini halıya bastırması gereken bir tür dövüş sanatlarıdır. 1896'dan beri Olimpiyat Oyunları programına girdi.

Greko-Romen güreşi çocuk için çok faydalıdır. Güç, el becerisi, dayanıklılık, insanlara saygı ve içinde hızlı fikir geliştirir.

Greko-Romen güreşinin bir çocuk için faydaları

Rakibini yenmek ve atışı yapmak için, sporcunun bunun için yeterli güce sahip olması gerekir, bu nedenle bu sporda kuvvet antrenmanı zorunludur.

Ancak, ayrıca, bir rakibin üstesinden gelmek için, zor bir durumdan kendi başınıza çıkabilmeniz gerekir, böylece çocuklar sürekli olarak vücudun esnekliğini geliştirirler ve her biri, genç yaşta bile bir tekerlek veya "matara" yapabilir ve her yetişkin bunu yapamaz.

Antrenman uzun sürüyor ve antrenörün verdiği tüm yüke dayanabilmesi için sporcunun belirli bir dayanıklılığa sahip olması gerekiyor. Elbette her öğrenciye yeteneklerine göre bir yük verilir. Ancak zamanla bu yetenekler artar ve eğitim hacmi artar.

Diğer dövüş sanatlarında olduğu gibi, burada rakibe derin saygı duyulmaktadır. Ve bir çocuğun kafasında yaramazlık ve oyun dışında hiçbir şey olmadığı görüldüğü bir çağda bile, bir selamlama ve bir el sıkışma herhangi bir kavganın ayrılmaz bir parçasıdır.

Ve son olarak, hızlı fikir. Greko-Romen güreşinde çok sayıda farklı teknik. Ve hangisinin dövüşte bir anda veya başka bir zamanda kullanılacağını anlamak, ancak sporcu mantık ve düşünce geliştirdiğinde mümkündür. Aynısı, rakibin atışından uzaklaşmanın gerekli olduğu anlar için de geçerlidir. Bu nedenle Greko-Romen güreşi, sadece fiziğin değil aynı zamanda becerinin de kazandığı çok zekice bir dövüş sanatları türüdür.

Greko-Romen güreş bölümüne 5 yaşından büyük çocuklar kabul edilmektedir.

Videoyu izle: Rıza Kayaalp Avrupa Şampiyonası 120 kilo final (Mayıs Ayı 2025).

Önceki Makale

Usplabs tarafından Modern BCAA

Sonraki Makale

Koşu ve triatlon yarışmaları sırasında hayvanlarla 5 ilginç karşılaşma

İlgili Makaleler

Citrulline malat - bileşim, kullanım ve dozaj endikasyonları

Citrulline malat - bileşim, kullanım ve dozaj endikasyonları

2020
TRP tılsımları: Vika, Potap, Vasilisa, Makar - kim bunlar?

TRP tılsımları: Vika, Potap, Vasilisa, Makar - kim bunlar?

2020
Adımsayar nasıl seçilir. En iyi 10 en iyi model

Adımsayar nasıl seçilir. En iyi 10 en iyi model

2020
Yoğurt - kompozisyon, kalori içeriği ve faydalı özellikler

Yoğurt - kompozisyon, kalori içeriği ve faydalı özellikler

2020
Bir çocuğa yerden doğru şınav yapmayı nasıl öğretir: çocuklar için şınav

Bir çocuğa yerden doğru şınav yapmayı nasıl öğretir: çocuklar için şınav

2020
Kinesio bant sıva. Nedir, özellikleri, bantlama talimatları ve incelemeleri.

Kinesio bant sıva. Nedir, özellikleri, bantlama talimatları ve incelemeleri.

2020

Yorumunuzu Bırakın


Ilginç Haberler
Kettlebell ile sekiz

Kettlebell ile sekiz

2020
BioTech tarafından Kreatin Monohidrat

BioTech tarafından Kreatin Monohidrat

2020
Koşu ve bel ağrısı - nasıl önlenir ve nasıl tedavi edilir

Koşu ve bel ağrısı - nasıl önlenir ve nasıl tedavi edilir

2020

Popüler Kategoriler

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

Hakkımızda

Delta Sport

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Çalıştırmak
  • Eğitim
  • Haberler
  • Gıda
  • Sağlık
  • Biliyor musun
  • Soru cevap

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport