Dünyanın ilk küresel çalışan analizidir. Sonuçları kapsar 107,9 milyon yarış ve 70 binin üzerinde spor1986'dan 2018'e kadar yapılmıştır. Şimdiye kadarki en büyük koşu performansı çalışması bu. KeepRun tüm çalışmayı tercüme etti ve yayınladı, orijinali bu bağlantıdaki RunRepeat web sitesinde inceleyebilirsiniz.
Önemli bulgular
- Yarışmalara katılan katılımcı sayısı 2016'ya göre% 13 azaldı. O zaman bitiş çizgisini geçen insan sayısı tarihi bir maksimumdu: 9.1 milyon. Ancak Asya'da koşucu sayısı bu güne kadar artmaya devam ediyor.
- İnsanlar her zamankinden daha yavaş koşuyor. Özellikle erkekler. 1986'da ortalama bitiş zamanı 3:52:35 iken bugün 4:32:49. Bu 40 dakika 14 saniyelik bir farktır.
- Modern koşucular en eski koşuculardır. 1986'da ortalama yaşları 35,2 yıldı ve 2018'de 39,3 yıldı.
- İspanya'dan amatör koşucular maratonu diğerlerinden daha hızlı koşuyorlar, yarı maratonu en iyi Ruslar koşuyor ve sırasıyla 10 ve 5 km mesafelerde İsviçreli ve Ukraynalılar lider.
- Tarihte ilk kez kadın koşucu sayısı erkek sayısını geçti. 2018'de kadınlar tüm rakiplerin% 50,24'ünü oluşturdu.
- Günümüzde insanlar rekabet etmek için her zamankinden daha fazla başka ülkelere seyahat ediyor.
- Yarışmalara katılma motivasyonu değişti. Artık insanlar atletik performansla değil, fiziksel, sosyal veya psikolojik nedenlerle daha çok ilgileniyorlar. Bu kısmen, insanların neden daha fazla seyahat etmeye başladığını, daha yavaş koşmaya başladığını ve bugün belirli bir yaş dönüm noktasına (30, 40, 50) ulaşmayı kutlamak isteyen insan sayısının neden 15 ve 30 yıldan daha az olduğunu açıklıyor.
Sonuçlarınızı diğer koşucularla karşılaştırmak istiyorsanız, bunun için kullanışlı bir hesap makinesi var.
Araştırma verileri ve metodoloji
- Veriler, ABD'deki rekabet sonuçlarının% 96'sını, Avrupa, Kanada ve Avustralya'nın yanı sıra Asya, Afrika ve Güney Amerika'daki sonuçların% 91'ini kapsıyor.
- Profesyonel koşucular, amatörlere adandığı için bu analizin dışında tutulur.
- Engelli koşu ve diğer alışılmadık koşular gibi yürüme ve yardım koşusu da analizden çıkarıldı.
- Analiz, BM tarafından resmi olarak tanınan 193 ülkeyi kapsıyor.
- Çalışma, Uluslararası Atletizm Federasyonları Birliği (IAAF) tarafından desteklendi ve Haziran 2019'da Çin'de sunuldu.
- Veriler, yarışma sonuçları veritabanlarından ve ayrıca bireysel atletizm federasyonları ve yarışma organizatörlerinden toplanmıştır.
- Toplamda, analiz 107,9 milyon yarış ve 70 bin yarışmanın sonuçlarını içeriyordu.
- Çalışmanın kronolojik dönemi 1986'dan 2018'e kadardır.
Yarışmalara katılan katılımcı sayısının dinamikleri
Koşmak en popüler sporlardan biridir ve birçok hayranı vardır. Ancak, aşağıdaki grafiğin gösterdiği gibi, son 2 yılda yarışmalara katılan katılımcıların sayısı önemli ölçüde düştü. Bu esas olarak Avrupa ve Amerika Birleşik Devletleri için geçerlidir. Aynı zamanda, koşma Asya'da popülerlik kazanıyor, ancak Batı'daki gecikmeyi telafi edecek kadar hızlı değil.
Tarihsel zirve 2016'daydı. Sonra dünya çapında 9.1 milyon koşucu vardı. 2018'de bu sayı 7,9 milyona düştü (yani% 13 düştü). Son 10 yıldaki değişimin dinamiklerine bakarsanız, toplam koşucu sayısı% 57,8 arttı (5'ten 7,9 milyon kişiye).
Yarışmaya katılan toplam katılımcı sayısı
En popüler olanları 5 km mesafe ve yarım maratonlardır (2018'de sırasıyla 2.1 ve 2.9 milyon kişi koştu). Ancak son 2 yılda bu disiplinlerdeki katılımcı sayısı en çok azaldı. Yarı maraton koşucuları% 25 azaldı ve 5 km koşusu% 13 oranında azaldı.
10 km mesafe ve maratonların daha az takipçisi var - 2018'de 1,8 ve 1,1 milyon katılımcı vardı. Ancak, son 2-3 yılda bu sayı pratik olarak değişmedi ve% 2 içinde dalgalandı.
Farklı mesafelerdeki koşucu sayısının dinamiği
Koşu popülaritesindeki düşüşün kesin bir açıklaması yok. Ancak işte bazı olası hipotezler:
- Geçtiğimiz 10 yılda koşucu sayısı% 57 arttı, bu da kendi içinde etkileyici. Ancak, çoğu zaman olduğu gibi, bir spor yeterli bir takipçi kazandıktan sonra, bir düşüş sürecinden geçer. Bu sürenin uzun mu kısa mı olacağını söylemek zor. Her neyse, koşu endüstrisinin bu eğilimi akılda tutması gerekiyor.
- Bir spor popüler hale geldikçe, içinde birkaç niş disiplin ortaya çıkar. Aynı şey koşarken de oldu. 10 yıl önce bile maraton birçok sporcu için ömür boyu sürecek bir hedefti ve çok azı bunu başarabilirdi. Daha sonra daha az tecrübeli koşucular maratona katılmaya başladı. Bu, bu testin amatörlerin gücünde olduğunu doğruladı. Koşmak için bir moda vardı ve bir noktada aşırı sporcular maratonun artık o kadar da aşırı olmadığını fark ettiler. Artık kendilerini özel hissetmiyorlardı ve çoğu kişi için bir maratona katılmanın en önemli yönlerinden biri budur. Sonuç olarak, ultramaraton, patika koşusu ve triatlon ortaya çıktı.
- Koşucuların motivasyonu değişti ve yarışmanın buna uyum sağlamak için henüz zamanı olmadı. Birkaç gösterge bunu göstermektedir. Bu analiz şunu kanıtlıyor: 1) 2019'da insanlar yaş dönüm noktalarına (30, 40, 50, 60 yaş) 15 yıl öncesine göre çok daha az önem veriyorlar ve bu nedenle bir maratona katılarak yıldönümünü daha az kutlıyorlar, 2) İnsanların katılmak için seyahat etme olasılığı daha yüksek yarışmalarda ve 3) Ortalama bitiş süresi önemli ölçüde artmıştır. Ve bu bireyler için değil, ortalama olarak yarışmadaki tüm katılımcılar için geçerlidir. Maratonun "demografisi" değişti - şimdi daha yavaş koşucular buna katılıyor. Bu üç nokta, katılımcıların artık deneyimlere atletik performanstan daha fazla değer verdiğini gösteriyor. Bu çok önemli bir nokta, ancak koşu endüstrisi zamanın ruhunu karşılamak için zamanla değişemedi.
Bu, insanların daha sık neyi tercih ettiği sorusunu gündeme getiriyor - büyük veya küçük yarışmalar. Yarışmaya 5 binden fazla kişinin katılması durumunda "büyük" bir yarış kabul edilir.
Analiz, büyük ve küçük etkinliklere katılanların yüzdesinin yaklaşık aynı olduğunu gösterdi: büyük etkinlikler, küçük etkinliklere göre% 14 daha fazla koşucu çekiyor.
Aynı zamanda, her iki durumda da koşucu sayısının dinamikleri neredeyse aynıdır. Büyük yarışmalara katılanların sayısı 2015'e kadar arttı ve 2016'ya kadar küçüktü. Bununla birlikte, bugün küçük yarışlar popülerliğini daha hızlı kaybediyor - 2016'dan beri% 13 düşüş var. Bu arada, büyük maratonlara katılanların sayısı% 9 düştü.
Toplam rakip sayısı
İnsanlar yarışmalardan bahsederken genellikle maratonu kastediyorlar. Ancak son yıllarda, maratonlar yarışmaya katılan tüm katılımcıların yalnızca% 12'sini kapsamaktadır (yüzyılın başında bu rakam% 25'ti). Tam mesafe yerine, günümüzde giderek daha fazla insan yarı maratonu tercih ediyor. 2001'den beri yarı maraton koşucularının oranı% 17'den% 30'a çıktı.
Yıllar geçtikçe, 5 ve 10 km yarışlarına katılanların yüzdesi neredeyse hiç değişmedi. 5 kilometre boyunca, gösterge% 3 içinde ve 10 kilometre boyunca -% 5 içinde dalgalandı.
Katılımcıların farklı mesafeler arasında dağılımı
Zaman dinamiklerini bitirme
Maraton
Dünya yavaş yavaş yavaşlıyor. Bununla birlikte, 2001'den beri bu süreç çok daha az belirgin hale geldi. 1986 ile 2001 arasında, ortalama maraton hızı 3:52:35'ten 4:28:56'ya yükseldi (yani,% 15 oranında). Aynı zamanda, 2001'den bu yana, bu gösterge yalnızca 4 dakika (veya% 1,4) arttı ve 4:32:49 oldu.
Küresel bitiş zamanı dinamikleri
Erkekler ve kadınlar için bitiş zamanının dinamiklerine bakarsanız, erkeklerin giderek yavaşladığını görebilirsiniz (2001'den bu yana değişiklikler önemsiz olsa da). 1986 ile 2001 arasında, erkekler için ortalama bitiş süresi 27 dakika artarak 3:48:15'ten 4:15:13'e yükseldi (% 10,8'lik bir artışı temsil ediyor). Bundan sonra gösterge yalnızca 7 dakika (veya% 3) yükseldi.
Öte yandan, kadınlar başlangıçta erkeklerden daha fazla yavaşladı. 1986'dan 2001'e, kadınlar için ortalama bitiş zamanı 4:18: 00'dan 16:56:18'e yükseldi (38 dakika veya% 14,8'e kadar). Ancak 21. yüzyılın başlamasıyla birlikte eğilim değişti ve kadınlar daha hızlı koşmaya başladı. 2001'den 2018'e kadar ortalama 4 dakika (veya% 1,3) arttı.
Kadınlar ve erkekler için bitiş zamanı dinamikleri
Farklı mesafeler için zaman dinamiklerini tamamlayın
Diğer tüm mesafeler için, erkekler ve kadınlar için ortalama bitiş süresinde sabit bir artış var. Sadece kadınlar trendin üstesinden gelmeyi başardı ve sadece maratonda.
Bitiş Zamanı Dinamikleri - Maraton
Bitiş zamanı dinamikleri - yarı maraton
Bitiş zamanı dinamikleri - 10 kilometre
Bitiş zamanı dinamikleri - 5 kilometre
Mesafe ve hız arasındaki ilişki
Tüm 4 mesafenin ortalama koşu hızına bakarsanız, her yaştan ve cinsiyetten insanın bir yarı maratonda en iyi performansı gösterdiği hemen dikkat çekicidir. Katılımcılar yarı maratonu diğer mesafelerden çok daha yüksek bir ortalama hızda tamamlar.
Bir yarı maraton için ortalama tempo erkekler için 5:40 dakikada 1 km ve kadınlar için 6:22 dakikada 1 km'dir.
Bir maraton için ortalama hız, erkekler için 6:43 dakikada 1 km (yarı maratondan% 18 daha yavaş) ve kadınlar için 6:22 dakikada 1 km'dir (yarı maratondan% 17 daha yavaş).
10 km'lik bir mesafe için, ortalama tempo erkekler için 5:51 dakikada 1 km (yarı maratondan% 3 daha yavaş) ve kadınlar için 6:58 dakikada 1 km'dir (yarı maratondan% 9 daha yavaş) ...
5 km'lik bir mesafe için, ortalama tempo erkekler için 7:04 dakikada 1 km (yarı maratondan% 25 daha yavaş) ve kadınlar için 8:18 dakikada 1 km'dir (yarı maratondan% 30 daha yavaş) ...
Ortalama hız - kadınlar
Ortalama hız - erkekler
Bu fark, yarı maratonun diğer mesafelere göre daha popüler olmasıyla açıklanabilir. Bu nedenle çok sayıda iyi maraton koşucusunun yarı maratona geçmesi veya hem maraton hem de yarı maraton koşması mümkündür.
5 km mesafe, yeni başlayanlar ve yaşlılar için en iyisi olduğundan "en yavaş" mesafedir. Sonuç olarak, kendilerine en iyi sonuçları gösterme hedefi koymayan birçok yeni başlayan 5K yarışlarına katılır.
Ülkeye göre bitiş zamanı
Çoğu koşucu Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşıyor. Ancak en çok koşucuya sahip diğer ülkeler arasında, Amerikalı koşucular her zaman en yavaş olanlar olmuştur.
Bu arada, 2002'den beri, İspanya'dan maraton koşucuları sürekli olarak herkesi geride bıraktı.
Ülkeye göre bitiş zamanı dinamikleri
Farklı ülkelerden temsilcilerin farklı mesafelerdeki hızlarını görmek için aşağıdaki açılır listelere tıklayın:
Ülkeye göre bitiş süresi - 5 km
5 km mesafedeki en hızlı ülkeler
Oldukça beklenmedik bir şekilde İspanya ve maraton mesafesindeki diğer tüm ülkeleri atlasa da, 5 km'lik bir mesafede en yavaş olanlardan biridir. 5 kilometre mesafedeki en hızlı ülkeler Ukrayna, Macaristan ve İsviçre'dir. Aynı zamanda İsviçre 5 km mesafede üçüncülük, 10 km uzaklıkta birinci, maratonda ikinci sırada yer alıyor. Bu, İsviçreliyi dünyanın en iyi koşucularından biri yapar.
5 km için göstergelerin değerlendirmesi
Erkekler ve kadınlar için ayrı ayrı sonuçlara bakıldığında, İspanyol erkek sporcular 5 km mesafedeki en hızlı olanlardan bazıları. Bununla birlikte, kadın koşuculardan çok daha azı var, bu nedenle İspanya'nın genel sıralamadaki sonucu zayıf. Genel olarak, en hızlı 5 km erkekleri Ukrayna'da yaşıyor (ortalama olarak bu mesafeyi 25 dakika 8 saniyede koşuyorlar), İspanya (25 dakika 9 saniye) ve İsviçre'de (25 dakika 13 saniye).
5 km için göstergelerin değerlendirmesi - erkekler
Bu disiplindeki en yavaş erkekler Filipinliler (42 dakika 15 saniye), Yeni Zelandalılar (43 dakika 29 saniye) ve Thais (50 dakika 46 saniye).
En hızlı kadınlar ise Ukraynalı (29 dakika 26 saniye), Macar (29 dakika 28 saniye) ve Avusturya (31 dakika 8 saniye). Aynı zamanda yukarıdaki listede Ukraynalı bayanlar 19 ülkeden erkeklerden 5 km daha hızlı koşuyor.
5 km için göstergelerin değerlendirmesi - kadınlar
Gördüğünüz gibi, İspanyol kadınları 5 km uzaklıkta en hızlı ikinci koşular. Benzer sonuçlar Yeni Zelanda, Filipinler ve Tayland tarafından da gösterilmiştir.
Son yıllarda, bazı ülkeler performanslarını önemli ölçüde artırırken, diğerleri sıralama tablosunun altına düştü. Aşağıda, 10 yıllık bitirme süresinin dinamiklerini gösteren bir grafik bulunmaktadır. Programa göre Filipinliler en yavaş koşuculardan biri olmaya devam ederken, son birkaç yılda performanslarını önemli ölçüde artırdılar.
İrlandalılar en çok büyüdü. Ortalama bitirme süreleri neredeyse 6 tam dakika azaldı. Öte yandan, İspanya ortalama 5 dakika yavaşladı - diğer tüm ülkelerden daha fazla.
Son 10 yılda (5 kilometre) bitirme zamanı dinamikleri
Ülkeye göre bitiş süresi - 10 km
10 km mesafedeki en hızlı ülkeler
İsviçre, 10 km ile en hızlı koşucuların sıralamasında lider. Ortalama olarak, mesafeyi 52 dakika 42 saniyede koşuyorlar. İkinci sırada Lüksemburg (53 dakika 6 saniye) ve üçüncü sırada - Portekiz (53 dakika 43 saniye). Ayrıca Portekiz, maraton mesafesinde ilk üç arasında yer almaktadır.
En yavaş ülkelere gelince, Tayland ve Vietnam yine kendilerini ayırt etti. Genel olarak, bu ülkeler 4 mesafeden 3'ünde ilk üçte yer almaktadır.
10 km için göstergelerin değerlendirmesi
Erkekler için göstergelere dönersek, İsviçre hala 1. sırada (48 dakika 23 saniye ile) ve Lüksemburg - ikinci sırada (49 dakika 58 saniye). Aynı zamanda üçüncülük, ortalama 50 dakika 1 saniye ile Norveçliler tarafından işgal edilmektedir.
10 km için göstergelerin değerlendirmesi - erkekler
Kadınlar arasında Portekizli kadınlar en hızlı 10 kilometre koşarak (55 dakika 40 saniye) Vietnam, Nijerya, Tayland, Bulgaristan, Yunanistan, Macaristan, Belçika, Avusturya ve Sırbistan'daki erkeklerden daha iyi sonuçlar gösteriyor.
10 km için göstergelerin değerlendirmesi - kadınlar
Son 10 yılda sadece 5 ülke 10 km uzaklıktan sonuçlarını iyileştirdi. Ukraynalılar ellerinden geleni yaptılar - bugün 10 kilometre 12 dakika 36 saniye daha hızlı koşuyorlar. Aynı zamanda İtalyanlar en çok yavaşlayarak ortalama bitiş sürelerine 9 buçuk dakika eklediler.
Son 10 yıldaki (10 kilometre) zaman dinamiklerini tamamlayın.
Ülkelere Göre Bitiş Zamanı - Yarı Maraton
Yarı maraton mesafesindeki en hızlı ülkeler
Rusya, yarı maraton sıralamasında 1 saat 45 dakika 11 saniye ortalama sonuç ile başı çekiyor. Belçika ikinci sırada (1 saat 48 dakika 1 saniye), İspanya üçüncü sırada (1 saat 50 dakika 20 saniye). Yarı maraton, Avrupa'da en popüler olanıdır, bu nedenle Avrupalıların bu mesafede en iyi sonuçları göstermesi şaşırtıcı değildir.
En yavaş yarı maraton koşucuları ise Malezya'da yaşıyor. Ortalama olarak, bu ülkeden koşucular Ruslardan% 33 daha yavaş.
Yarı maraton için gösterge derecesi
Yarı maratonda hem kadınlar hem de erkekler arasında Rusya birinci sırada. Belçika her iki kategoride de ikinci sırada yer alıyor.
Yarı Maraton Performans Sıralaması - Erkekler
Rus kadınlar yarı maratonu, sıralamadaki 48 ülkeden erkeklerden daha hızlı koşuyor. Etkileyici bir sonuç.
Yarı Maraton Sonuç Sıralaması - Bayanlar
10 km'lik mesafede olduğu gibi, son 10 yılda yarı maratonda sadece 5 ülke sonuçlarını iyileştirdi. En çok Rus sporcular büyüdü. Ortalama olarak, bugün bir yarı maraton için 13 dakika 45 saniye daha kısa sürüyorlar. Yarı maratondaki ortalama sonucunu 7 buçuk dakika artıran Belçika'nın 2. sırada yer aldığını belirtmekte fayda var.
Nedense İskandinav ülkelerinin sakinleri - Danimarka ve Hollanda - çok yavaşladı.Ancak yine de iyi sonuçlar vermeye devam ediyorlar ve ilk 10'da yer alıyorlar.
Son 10 yılda bitirme zamanı dinamikleri (yarı maraton)
Ülkeye Göre Bitiş Zamanı - Maraton
Maratondaki en hızlı ülkeler
En hızlı koşu maratonu İspanyollar (3 saat 53 dakika 59 saniye), İsviçre (3 saat 55 dakika 12 saniye) ve Portekizliler (3 saat 59 dakika 31 saniye).
Maraton için sıralama sonuçları
Erkekler arasında en iyi maraton koşucuları İspanyollar (3 saat 49 dakika 21 saniye), Portekizliler (3 saat 55 dakika 10 saniye) ve Norveçliler (3 saat 55 dakika 14 saniye).
Maraton Performans Sıralaması - Erkekler
Kadınların ilk 3'ü erkeklerden tamamen farklı. Ortalama olarak İsviçre (4 saat 4 dakika 31 saniye), İzlanda (4 saat 13 dakika 51 saniye) ve Ukrayna (4 saat 14 dakika 10 saniye) maratonda kadınlar arasında en iyi sonuçları gösteriyor.
İsviçreli kadınlar en yakın takipçilerinden - İzlandalı kadınlardan 9 dakika 20 saniye ileride. Ayrıca, sıralamadaki diğer ülkelerin% 63'ünden erkeklerden daha hızlı koşuyorlar. İngiltere, ABD, Japonya, Güney Afrika, Singapur, Vietnam, Filipinler, Rusya, Hindistan, Çin ve Meksika dahil.
Maraton Performans Sıralaması - Kadınlar
Son 10 yılda çoğu ülkenin maraton performansı kötüleşti. Vietnamlılar en çok yavaşladı - ortalama bitirme süreleri neredeyse bir saat arttı. Aynı zamanda Ukraynalılar da kendilerini en iyi şekilde gösterdiler ve sonuçlarını 28 buçuk dakika artırdılar.
Avrupa dışındaki ülkelere gelince, Japonya kayda değer. Son yıllarda Japonlar 10 dakika daha hızlı bir maraton koşuyorlar.
Son 10 yılda bitirme zamanı dinamikleri (maraton)
Yaş dinamikleri
Koşucular hiç yaşlanmadı
Koşucuların ortalama yaşı yükselmeye devam ediyor. 1986'da bu rakam 35.2 yıldı ve 2018'de - zaten 39.3 yıldı. Bunun iki ana nedeni vardır: 90'lı yıllarda koşmaya başlayan bazı insanlar spor kariyerlerini bu güne kadar sürdürürler.
Ek olarak, spor yapma motivasyonu değişti ve artık insanlar sonuçların peşinde değiller. Sonuç olarak, orta yaşlı ve yaşlı insanlar için koşu daha uygun fiyatlı hale geldi. Ortalama bitiş süresi ve yarışmalara katılmak için seyahat eden koşucu sayısı arttı, insanlar yaş dönüm noktasını (30, 40, 50 yaş) işaretlemek için daha az koşmaya başladı.
5 km koşucuların ortalama yaşı 32'den 40'a (% 25), 10 km için - 33'ten 39'a (% 23), yarı maraton koşucuları için - 37,5'ten 39'a (% 3) ve maraton koşucuları için - 38 ila 40 yaş arası (% 6).
Yaş dinamikleri
Farklı yaş gruplarında bitiş saatleri
Beklendiği gibi, en yavaş sonuçlar sürekli olarak 70 yaşın üzerindeki kişiler tarafından gösteriliyor (onlar için 2018'deki ortalama bitiş süresi 5 saat 40 dakikadır). Bununla birlikte, daha genç olmak her zaman daha iyi anlamına gelmez.
Bu nedenle, en iyi sonuç 30 ila 50 yaş arasındaki yaş grubu tarafından gösterilir (ortalama bitiş süresi - 4 saat 24 dakika). Aynı zamanda, 30 yaşın altındaki koşucular 4 saat 32 dakikalık ortalama bitirme süresi gösterirler. Gösterge, 50-60 yaş arası insanların sonuçlarıyla karşılaştırılabilir - 4 saat 34 dakika.
Farklı yaş gruplarında zaman dinamiklerini tamamlayın:
Bu, deneyimdeki farkla açıklanabilir. Veya alternatif olarak, genç katılımcılar sadece bir maraton koşmanın nasıl bir şey olduğunu "deneyin". Ya da şirket adına ve yeni tanıdıklar uğruna katılırlar ve yüksek sonuçlar elde etmek için çaba göstermezler.
Yaş dağılımı
Maratonlarda 20 yaşın altındaki gençlerin payında artış var (% 1,5'ten% 7,8'e), ancak diğer yandan 20 ila 30 yaş arası daha az koşucu var (% 23,2'den% 15,4'e). İlginç bir şekilde, aynı zamanda, 40-50 yaş arası katılımcı sayısı artıyor (% 24.7'den% 28.6'ya).
Yaş dağılımı - maraton
5 km mesafede, daha az genç katılımcı var, ancak 40'ın üzerindeki koşucuların sayısı istikrarlı bir şekilde artıyor.Dolayısıyla, 5 km'lik mesafe yeni başlayanlar için harika, bundan günümüzde insanların orta ve yaşlı yaşta koşmaya başladığı sonucuna varabiliriz.
Zamanla, 5 km mesafedeki 20 yaşın altındaki koşucuların oranı pratik olarak değişmedi, ancak 20-30 yaş arası sporcuların yüzdesi% 26.8'den% 18.7'ye düştü. 30-40 yaş arası katılımcılarda da% 41,6'dan% 32,9'a düşüş var.
Ancak diğer yandan, 40 yaşın üzerindeki kişiler, 5 km yarışlarına katılanların yarısından fazlasını oluşturmaktadır. 1986'dan bu yana oran% 26,3'ten% 50,4'e çıktı.
Yaş dağılımı - 5 km
Maratonu aşmak gerçek bir başarıdır. Daha önce, insanlar genellikle bir maraton koşarak yaş dönüm noktalarını (30, 40, 50, 60 yaş) kutluyorlardı. Bugün bu gelenek henüz eskimiş değil. Ek olarak, 2018 eğrisinde (aşağıdaki grafiğe bakın), "yuvarlak" yaşların karşısında küçük zirveler görmeye devam edebilirsiniz. Ancak genel olarak, eğilim, özellikle 30-40 yıl boyunca göstergelere dikkat edersek, 15 ve 30 yıl öncesinden çok daha az fark edilir.
Yaş dağılımı
Cinsiyete göre yaş dağılımı
Kadınlar için yaş dağılımı sola kaydırılmıştır ve katılımcıların ortalama yaşı 36'dır. Genelde kadınlar daha genç yaşta koşmaya başlar ve durur. Bunun, kadınların erkeklerden daha büyük bir rol oynadığı çocukların doğumu ve yetiştirilmesinden kaynaklandığına inanılıyor.
Kadınlar arasında yaş dağılımı
Çoğu zaman erkekler 40 yaşında koşar ve genel olarak yaş dağılımı erkekler arasında kadınlardan daha fazladır.
Erkekler arasında yaş dağılımı
Koşan kadınlar
Tarihte ilk kez, erkeklerden daha fazla kadın koşucu
Koşmak, kadınlar için en erişilebilir sporlardan biridir. Bugün 5 km yarışlarında kadınların oranı yaklaşık% 60'tır.
Ortalama olarak 1986'dan beri koşan kadınların yüzdesi% 20'den% 50'ye çıktı.
Kadınların yüzdesi
Genel olarak, kadın sporcu yüzdesinin en yüksek olduğu ülkeler, toplumda cinsiyet eşitliğinin en yüksek olduğu ülkelerdir. Buna sıralamada ilk üç sırada yer alan İzlanda, Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada dahildir. Aynı zamanda, bazı nedenlerden dolayı, kadınlar İtalya ve İsviçre'nin yanı sıra Hindistan, Japonya ve Kuzey Kore'de neredeyse hiç koşmuyor.
Kadın koşucu oranının en yüksek ve en düşük olduğu 5 ülke
Farklı ülkeler nasıl çalışır
Tüm koşucular arasında en büyük maraton koşucu yüzdesi Almanya, İspanya ve Hollanda'da bulunuyor. Fransızlar ve Çekler yarı maratonu en çok seviyorlar. Norveç ve Danimarka, 10 km mesafede en çok koşucuya sahiptir ve 5 km'lik koşu özellikle ABD, Filipinler ve Güney Afrika'da popülerdir.
Katılımcıların mesafeye göre dağılımı
Mesafelerin kıtalara göre dağılımını düşünürsek, o zaman Kuzey Amerika'da 5 kilometre en çok Asya'da - 10 kilometre ve Avrupa'da - yarım maraton koşar.
Mesafelerin kıtalara göre dağılımı
En çok hangi ülkeleri yönetiyorlar
Farklı ülkelerin toplam nüfusundaki koşucu yüzdesine bakalım. İrlandalılar en çok koşmayı sever - ülkenin toplam nüfusunun% 0,5'i yarışmaya katılır. Yani, aslında, her 200. İrlandalı yarışmaya katılıyor. Bunları% 0,2 ile İngiltere ve Hollanda takip ediyor.
Toplam ülke nüfusunda koşucu yüzdesi (2018)
İklim ve koşu
Son araştırmaların sonuçlarına göre, sıcaklığın ortalama bitiş süresi üzerinde belirgin bir etkiye sahip olduğu söylenebilir. Bu durumda, koşu için en uygun sıcaklık 4-10 santigrat derece (veya 40-50 Fahrenheit) 'dir.
Koşmak için optimum sıcaklık
Bu nedenle iklim, insanların koşma arzusunu ve yeteneğini etkiler. Bu nedenle, koşucuların çoğu ılıman ve kutup iklimindeki ülkelerde ve daha az tropikal ve subtropikal iklimlerde.
Farklı iklimlerdeki koşucuların yüzdesi
Seyahat trendi
Rekabet için seyahat etmek hiç bu kadar olmamıştı popüler
Yarışa katılmak için gittikçe daha fazla insan seyahat ediyor. Son yıllarda, spor etkinliklerine katılmak için diğer ülkelere seyahat eden koşucuların oranında önemli bir artış oldu.
Maratoncular arasında bu rakam% 0,2'den% 3,5'e yükseldi. Yarı maraton koşucuları arasında -% 0,1'den% 1,9'a. 10K modeller arasında -% 0,2'den% 1,4'e. Ancak beş binliler arasında yolcuların yüzdesi% 0,7'den% 0,2'ye düştü. Belki de bu, kendi ülkelerindeki spor etkinliklerinin sayısındaki artıştan kaynaklanıyor ve bu da seyahat etmeyi gereksiz kılıyor.
Yarışlara katılanlar arasında yabancıların ve yerel sakinlerin oranı
Trend, seyahatin giderek daha erişilebilir hale gelmesiyle açıklanmaktadır. Giderek daha fazla insan İngilizce konuşuyor (özellikle spor etkinliklerinde) ve ayrıca kullanışlı çeviri uygulamaları da var. Aşağıdaki grafikte de görebileceğiniz gibi, geçtiğimiz 20 yılda İngilizce konuşulmayan ülkelere rekabet etmek için seyahat eden İngilizce konuşan insanların yüzdesi% 10,3'ten% 28,8'e yükseldi.
Dil engellerinin ortadan kalkması
Yerli ve yabancı rakiplerin sonuçları
Ortalama olarak, yabancı sporcular yerel sporculardan daha hızlı koşuyor, ancak bu boşluk zamanla daralmaktadır.
1988'de yabancı kadın koşucular için ortalama bitiş süresi 3 saat 56 dakika idi, bu da yerel kadınlardan% 7 daha hızlıydı (kendi durumunda ortalama bitiş süresi 4 saat 13 dakika idi). 2018 itibariyle bu fark% 2'ye indi. Bugün yerel yarışmacılar için ortalama bitiş süresi 4 saat 51 dakika ve yabancı kadınlar için - 4 saat 46 dakika.
Erkeklere gelince, yabancılar yerli halktan% 8 daha hızlı koşardı. 1988'de birincisi bitiş çizgisini 3 saat 29 dakikada ve ikincisi 3 saat 45 dakikada geçti. Bugün ortalama bitiş süresi yerliler için 4 saat 21 dakika, yabancılar için 4 saat 11 dakika. Fark% 4'e indi.
Erkekler ve kadınlar için bitiş zamanı dinamikleri
Ayrıca, yarışlardaki yabancı katılımcılar yerel katılımcılardan ortalama 4,4 yaş büyüktür.
Yerli ve yabancı katılımcıların yaşı
Yarışlara katılanların seyahat edeceği ülkeler
Çoğunlukla insanlar orta büyüklükteki ülkelere seyahat etmeyi tercih ediyor. Bunun nedeni, bu tür ülkelerde çok sayıda yarışmanın düzenlenmesi ve genel olarak buralarda seyahat etmenin daha uygun olmasıdır.
Boyuta Göre Bir Ülkeye Seyahat Olasılığı
Çoğu zaman, sporcular küçük ülkelerden seyahat eder. Belki de anavatanlarında yeterince rekabet olmadığı için.
Ülke büyüklüğüne göre seyahat olasılığı
Koşucuların motivasyonu nasıl değişir?
Toplamda, insanları koşmaya motive eden 4 ana motivasyon vardır.
Psikolojik motivasyon:
- Benlik saygısını korumak veya geliştirmek
- Hayatın anlamını aramak
- Olumsuz duyguları bastırmak
Sosyal motivasyon:
- Bir hareketin veya grubun parçası hissetme arzusu
- Başkalarının tanınması ve onaylanması
Fiziksel motivasyon:
- Sağlık
- Kilo kaybı
Başarı motivasyonu:
- Rekabet
- Kişisel hedefler
Rekabetten unutulmaz deneyime
Koşucu motivasyonunda bir değişikliğin birkaç açık işareti vardır:
- Mesafeleri kat etmek için geçen ortalama süre artar
- Daha fazla koşucu rekabet etmek için seyahat ediyor
- Bir yaş dönüm noktasını işaretlemek için koşan daha az insan var
o Yapabilmek Bugün insanların spor başarılarına değil, psikolojik güdülere daha fazla önem verdikleri gerçeğiyle açıklandı.
Ama başka bir sebep Yapabilmek bugün sporun, motivasyonu profesyonellerden farklı olan amatörler için daha erişilebilir hale geldiği gerçeğinde yatmaktadır. Yani, başarı motivasyonu hiçbir yerde kaybolmadı, sadece başka hedefleri ve motivasyonları olan çok sayıda insan spor yapmaya başladı. Bu insanlar sayesinde ortalama bitiş sürelerinde değişiklikler, bir seyahat trendi ve yaş dönüm noktası yarışlarında bir düşüş görüyoruz.
Belki de bu nedenle, başarı motivasyonuyla hareket eden birçok sporcu, daha aşırı koşu türlerine geçmiştir. Belki de bugün ortalama bir koşucu yeni deneyimlere ve deneyimlere her zamankinden daha fazla değer veriyor. Ancak bu, başarı motivasyonunun arka plana çekildiği anlamına gelmez. Sadece bugün spor başarıları olumlu izlenimlerden daha az rol oynuyor.
Orijinal araştırmanın yazarı
Jens Jakob Andersen - kısa mesafelerin hayranı. 5 kilometrede kişisel rekoru 15 dakika 58 saniye. 35 milyon yarışa dayanarak, tarihin% 0,2 en hızlı koşucuları arasında yer alıyor.
Geçmişte Jens Jakob, çalışan bir aksesuar mağazasına sahipti ve aynı zamanda profesyonel bir koşucuydu.
Çalışmaları The New York Times, Washington Post, BBC ve diğer bazı saygın yayınlarda düzenli olarak yayınlanmaktadır. Ayrıca 30'dan fazla çalışan podcast'te yer aldı.
Bu rapordaki materyalleri yalnızca orijinal araştırmaya atıfta bulunarak kullanabilirsiniz. ve çeviriye aktif bir bağlantı.
