Triatlon aynı anda birkaç sporu birleştirir:
- yüzme,
- bisiklet yarışı,
- atletizm çapraz.
Ve tüm bunlar "tek şişe" olarak adlandırılan içindedir, bu nedenle triatlon ileri düzey hırslı spor hayranları için güvenli bir şekilde gerçek bir meydan okuma olarak adlandırılabilir.
Bazı insanlar kadınların bu tür yükleri kaldıramayacağını düşünüyor. Ancak öyle değil. Makale, bir kadının bu spora olgun yaşta girmeye başlasa bile triatlonda büyük yüksekliklere ulaşabileceğini gösteren örneğiyle, birçok çocuğun iş kadını ve annesi Maria Kolosova hakkında konuşacak.
Profesyonel veriler
Maria Kolosova triatlon ile uğraşıyor. Dünyaca ünlü Ironman yarışmaları da dahil olmak üzere birçok amatör ve profesyonel maraton yarışına katılır.
The World Triathlon Corporation (World Triathlon Corporation) tarafından çeşitli ülke ve yörelerde düzenlenen bu yarışmalar sırasında, "Demir adam" unvanını elde etmek için aşağıdaki mesafelere gitmelisiniz:
- 4 kilometre yüz,
- 42 kilometre koş,
- 180 kilometre döngü.
Kısa özgeçmiş
Medeni durum ve çocuklar
İş kadını Maria Kolosova Moskova'da yaşıyor. Birçok çocuk annesi - ailesinde dört çocuğu var. Annesinin örneğinden ilham alan tüm çocukları da spor yapıyor.
Maria Kolosova'nın üç yüksek eğitimi var.
Ayrıca yirmi yıldan fazla bir süre önce et yemeyi bıraktı. Dahası, şimdi neredeyse tamamen çiğ gıda diyetine geçti ve sporcuya göre harika hissediyor. Böyle bir diyet onun en sevdiği spora tam olarak girmesini engellemez.
Spora nasıl geldim
45 yaşına kadar Maria Kolosova spor yapmak için girmedi. Sabahları düzenli olarak yirmi dakika boyunca parkta koştum veya haftada bir veya iki kez fitnessa gittim - aerobik veya spor salonuna.
Ancak yetişkinlikte triatlonda denemeye karar verdi. Ve çarpıcı sonuçlar elde etti. Neredeyse sıfırdan bir buçuk yıllık hazırlıktan sonra Muscovite, ilk Ironman yarışmasına katıldı.
İlk sonuçlar
Maria Kolosova'ya göre, dokuz aydır ilk "demir adam" a hazırlanıyordu.
Aynı zamanda yüksek bir fiziksel zindeliği yoktu, ancak kendini yetenekli bir profesyonel koçun ellerine verdi.
Ek olarak, 45 yaşına kadar, Maria Kolosova nasıl bisiklete binileceğini veya yüzüleceğini bilmiyordu - ve bunlar bir triatlonun gerekli bileşenleridir. Bu nedenle, her şeyin öğrenilmesi gerekiyordu ve sonuç olarak Maria yüksek sonuçlar elde etti.
Spor başarıları
Maria Kolosova şu anda birden fazla Ironman unvanına sahip olmanın yanı sıra birçok yarışmanın bir katılımcısı ve galibi.
Sporcunun kendisine göre, spor onun için "yeni ve ilginç bir meydan okuma" haline geldi.
“Triatlonu seçtim, başka bir monospor değil, çünkü hayatımda her zaman aynı anda çok farklı şeyler yapmak zorunda kaldım. Bu nedenle, bana öyle geliyor ki triatlon tüm hayatımın sembolik bir yansımasıdır, ”diye itiraf etti bir keresinde gazetecilere.
Triatloncu Maria Kolosova'nın hikayesi, bir kadının sadece daha basit işlerde, kişisel yaşamda ve çocuk yetiştirmede değil, aynı zamanda sporda da başarıya ulaşabileceğinin canlı bir örneğidir. Ve yüksek sonuçlar elde etmek için sıfırdan bile spor yapmaya başlamak için asla geç değildir.
