Josh Bridges, crossfit topluluğundaki en saygın sporcu

Dünyadaki En Eğitimli Kişi - Böylesine etkileyici bir unvan, CrossFit Games topluluğundaki ana yarışmanın galibine verilir. Dahası, sübjektif olarak ele alırsak, rekabet açısından bu uygundur, ancak tüm CrossFit sporcuları gerçek hayatta kesinlikle tüm fiziksel testlere gerçekten hazır mı? Bu soruya sadece Josh Bridges (@Josh Bridges) adında bir sporcu cevap verebilir.

Josh bir Denizci. CrossFit topluluğunun en eski üyesi, hala ciddi bir rekabet içinde rekabet ediyor ve liderlik tablolarında üst sıralarda yer alıyor. Evet, bu atlet Richard Froning veya Matt Fraser'ın artan popülaritesi kadar ünlü değil. Ancak CrossFit dünyasında herkes tarafından beğenilen Josh Bridges, bu spor denince ilk akla gelen ismidir.

Ve asıl mesele, karizmatik görünümünde ve bir ayırt edici özelliği haline gelen lüks bıyığında değil, onu CrossFit'e götüren hikayede ve inanılmaz bir kazanma iradesinde.

Kısa özgeçmiş

Josh Bridges "en eski" ciddi rakiptir. 28 yaşında solo kariyerinden vazgeçen Froning ve Rich'ten daha genç olan Fraser'in aksine Bridges, 35 yaşında rekabet etmeye, onlara ayak uydurmaya çalışıyor ve harika sonuçlar gösteriyor.

Sporda "Kendini Bulmak"

1982'de St. Louis, Missouri'de (Amerika Birleşik Devletleri) doğdu. Çocukluğundan beri asıl amacı her şeyde ilk olmaktı. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki tüm çocuklar gibi, geleceğin denizcisi ilk başta "dünyanın en pahalı sporunu", yani beyzbolu oynamaya çalıştı.

Büyük liglere giden yolunu kapatan ilk profesyonel sakatlığını bu sporda aldı. - omuzdaki bağların yırtılması. Bununla birlikte, aktif eğitim olmadan sadece bir yıl geçirdikten sonra, Bridges, eyaletteki tüm yarışmalarda hemen ödül aldığı serbest stil güreşine geri döner. Performansı sayesinde prestijli bir Kaliforniya üniversitesinde burs alıyor, bu nedenle mezun olduktan hemen sonra Kaliforniya'da yaşamaya başlıyor.

Üniversiteden mezun olduktan sonra (2005 yılında), bir güreşçi olarak kendini tüketen, teknik bir eğitimin genç sahibi, kendisini hala çoğu kişinin bilmediği bir sporda denemeye karar verir - CrossFit. Sadece iki yıl içinde kariyerinin ve zindeliğinin zirvesine ulaştığını söylüyor.

İlginç bir gerçek: İstatistiklerin gösterdiği gibi, bireysel sıralamalardaki en iyi form, crossfit şampiyonları 22-26 yaş arasındaki dönemde gösteriyor.

O dönemde Josh tüm bölgesel yarışmaları kazanır ve her şeyi başardığını düşünerek, spora paralel olarak ülkesine sadece bir atlet olarak değil, aynı zamanda vatanın savunucusu olarak hizmet etmek için donanma foklarında eğitim almaya karar verir.

Kürklü fok kampında eğitim

Sonraki iki yıl boyunca Bridges, kürklü fok kampındaki eğitimi eğitimiyle birleştirmeye çalıştı, ancak uzun bir süre rekabete dayalı sporların dışında kaldı.

2008'de, o ve hazırlık kampındaki meslektaşlarının yaklaşık% 10'u nihayet çok beğenilen Badweiser omuz kayışlarını aldı ve iki gün sonra Bridges ilk savaş görevine gönderildi. Josh'a göre, hayatındaki her şeyi değiştiren andı. Dünyadaki gerçek durumu görünce, artık bir çavuş olarak değil, bir binbaşı olarak savaş operasyonlarına gidebilmek için ileri eğitim almaya karar verdi.

İlginç bir gerçek: Josh Bridges yalnızca 2017'de binbaşı rütbesini aldı, ancak aynı dönemde resmi olarak askeri görevler için sıcak noktalara uygun olmadığı ilan edildi.

Önümüzdeki 4 yıl içinde iki askeri operasyona daha katıldı.

Bridges'in hayatında Crossfit

Bridges, yükselen yıldız Richard Froning'in gelişi için tam zamanında Rekabetçi CrossFit'e geri dönüyor. Çok özel bir eğitime sahip olan Bridges, kendi ağırlığıyla demirden çok daha iyi egzersizler yaptı, yeterlilik seçimini geçemedi ve eğitim programına yaklaşımı kökten değiştirmeye karar verdi.

2011'de antrenmanını önemli ölçüde artıran atlet, Froning'e (yine ağırlık kaldırma ile ilgili egzersizlerde) sadece birkaç puan kaybederek onurlu bir ikinci sırayı aldı.

Ardından Bridges, ne kadar uzun sürerse sürsün gıpta ile bakılan birinciliği alana kadar sporu bırakmayacağına söz verdi.

Neden şampiyon değil?

Yoğun eğitimine ve açıkça gelişen formuna rağmen, Bridges 2012'de tatsız bir olayla karşı karşıyaydı.

Bir savaş operasyonu sırasında yaralanma

Başka bir askeri operasyon sırasında, sağ dizinin ön çapraz bağını yırttı.

Ve tüm bunlar yarışmadan sadece 2 ay önce oldu. Josh neredeyse tüm bu süre boyunca hastanedeydi ve ameliyat sonrası rehabilitasyon geçiriyordu. Ancak yeterince iyileşir iyileşmez hemen eğitime geri döndü. Neredeyse bir yıl boyunca uzanmak ve özel koltuk değnekleri ve jartiyer ile yürümek ona musallat oldu.

Sporcunun her antrenman yaklaşımına inanılmaz bir acı eşlik etti. Ancak yine de herkes onun crossfit kariyerine pratik olarak son verdiğinde, Bridges 2013'te spor arenasına zaferle döndü. Ardından yüzlerce sporcu arasında onurlu yedinci sırayı aldı. Ve bu, o sırada yaralanmadan sonra hala acı çekmesine ve açıkça tam güçle antrenman yapıp performans gösterememesine rağmen.

Dizde yeniden ameliyat

Önümüzdeki iki yıl onun için daha iyi geçmedi. 2014 yılında sadece 14. sırada yer aldı. Ve 2015 yılında, zayıf bir şekilde kaynaşmış bir bağla ilişkili yeni bir diz yaralanması geçirdi. Bu sefer, operasyon ve rehabilitasyon daha az zaman aldı, ancak sporcu 2015 kalifikasyonuna hak kazanamadı.

2016 yılında Josh Bridges, tüm sakatlıklarına rağmen kalifiye olup ilk otuz sporcu arasında yer alarak tüm crossfit topluluğunun saygısını kazandı.

Ne yazık ki, ertesi yıl, Bridges yine cerrahların bıçağı altına düştü: eski yaralanmalar, sporcunun yaşı nedeniyle komplikasyonlar vermeye başladı. Bu bağlamda Josh, 2017'de sıralamada sadece 36. sırada yer almayı başardı.

Ancak sporcunun cesareti kırılmadı ve herkese, tam bir eğitim yılı geçirdikten sonra (sakatlık olmadan), hüküm süren şampiyon Matthew Fraser da dahil olmak üzere herkesi yırtabileceğini söylüyor. Ve sonra, Josh'a göre, sonunda ana rakibi Richard Froning'e tekrar bir düelloya meydan okuyabilir ve onu bireysel programda yenebilir.

En iyi performans

Josh Bridges'in egzersiz yaralanması öncesi en iyi performansı şu şekildedir:

Ana crossfit komplekslerini gerçekleştirirken, sporcu en iyi zamanlarda aşağıdaki sonuçları gösterdi:

Tablodaki göstergelerden de görebileceğiniz gibi, Josh uzun süredir en hızlı ve en dayanıklı sporculardan biriydi ve bu unvanı kimseye vermemişti.

Bunun sadece spor geçmişi ile değil, aynı zamanda kürklü fokların eğitiminin sporcunun gelişimine kendi özelliklerini dayattığı ordudaki hizmetiyle de kolaylaştırılmış olması mümkündür. Güç göstergelerine gelince, kariyerlerinin zirvesinde, ödül alan en iyi sporculardan çok daha az değildi.

Ne yazık ki, yaralandıktan sonra Bridges, en iyi sonuçlarını yakalayamaz veya geçemez. Özellikle bacak kaslarının kullanımıyla ilişkili squat, deadlift ve diğer egzersizler "etkilenir". Ancak atlet kalbini kaybetmez ve yeni zirveler ve başarılar için çabalar - etkileyici bir irade ve muhteşem, güçlü ve kıvırcık bir bıyık gösterir!

Fiziksel form

Kısa boylu olması ve sürekli sakatlıkları nedeniyle Bridges, çok özel bir atletik forma sahiptir. Bacakları, sporcunun her yıl üzerinde çalıştığı vücudun geri kalanının arkasındadır. Yine de 35 olmasına rağmen etkileyici bir şekil ve% 18'den az yağ ile mükemmele yakın bir rahatlama gösterir.

Antropomorfik verileri de çarpıcı:

1. kollar - 46,2 santimetre;
2. göğüs - 115 duygu;
3. bacaklar - 65-68 santimetreye kadar;
4. bel - 67 santimetre.

Yarışma sonuçları

Performanslarının sonuçlarına baktığımızda, yeni yaralanmalarla her mücadele ettiğinde sıralama seçimini geçmek için neler yaşadığını hatırlayın; bunların her biri uzun zaman önce sadece kariyerine değil, aynı zamanda onu tekerlekli sandalyeye mahkum etmeliydi.

İlginç gerçekler

Çoğu kişi için Josh Bridges "o bıyıklı adam" dır. Ancak çok az kişi, sporcunun her zaman bıyığını ve sakalını takmadığını hatırlar. 2011'de Crossfit Games'teki şampiyonluğu önemsiz bir kaç puanla arkasında Rich Froning'e kaybettiğinde onları büyütmeye başladı. Bridges aynı zamanda dünya toplumuna, ancak dünyanın en hazırlıklı insanı unvanını kazanabildiğinde sakal bırakacağına ve tıraş edeceğine söz verdi. Bütün bunlar, tüzüğe göre, her zaman traş olmak zorunda olduğu ordudan ihraç edilmesiyle aynı zamana denk geldi.

Çok az insan biliyor, ancak tüm başarıları, Bridges bir şey yüzünden değil, her şeye rağmen. Servis sırasında alınan yaralanması, sporcunun bağlarının ve eklemlerinin çalışmasını etkiledi. Şimdiye kadar, sporcu her antrenman setinde çok büyük bir acı hissediyor. Doktorlar, ağrıyı dindirebilecek, ancak en saygın sporculardan birinin kariyerine sonsuza kadar son verecek bir ameliyat geçirmesini bile tavsiye etti.

En sonunda

Ne yazık ki 2017'de Josh, CrossFit topluluğundaki ana rekabeti - August CrossFit Games'i kaçırdı. Bu, yaşla birlikte giderek daha fazla kendini hissettiren ve tehlikeli bir mesleği hatırlatan mesleki yaralanmalar nedeniyle yine oldu. Son zamanlarda sporcu, hayranlarının istediğinden çok daha sık tekrarladı.

Her şeye rağmen, kısa süre önce sosyal ağlarında Josh, son sakatlığından tamamen kurtulmuş olduğu ve daha önce hiç olmadığı gibi çalışmaya hazır olduğu güzel haberleriyle tüm hayranlarını memnun etti.

2018 sezonunda kendisine başarılar diliyoruz. Kim bilir, belki Kaliforniya kürk foku nihayet Fraser'dan avuç içini alıp Fronning'i rövanş maçı yapmak amacıyla bireysel sıralamaya geri döndürebilir.

Ve ilk galibiyetlerini veya başarısızlıklarını yaşayanlar için, sporcunun her yarışmadan sonra ne dediğini hatırlayın, "Henüz bitirmedim!"

Videoyu izle: A Day in the Life of Sara Sigmundsdottir (Kasım 2024).