.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }

Kategori: Crossfit

Çömelirken nasıl doğru nefes alınır?

Ağız kavgası, kilo vermenize ve kas yapmanıza yardımcı olmak için farklı kas gruplarını tonlamak için en etkili egzersizlerden biridir. Bu nedenle, hem yeni başlayanlar hem de spor profesyonelleri tarafından eğitim programlarına dahil edilir....

Kilo vermeye nasıl başlanır?

Dünyada yüzlerce çeşit diyet ve kilo vermenin yolu vardır. Ancak seçeneğin seçimine bakılmaksızın, en zor ve sorumlu aşama açılış aşaması olacaktır. Kilo vermenin başlangıcı, sonraki süreç için tonu belirleyen en önemli aşamadır. Mümkün olduğunca dikkatli bir diyete başlamalısınız....

Şekerleme kalori tablosu

Şeker, insan beslenmesindeki en faydalı ürün olmaktan uzaktır. Fakat muhtemelen tamamen ortadan kaldırmak imkansızdır, çünkü bugün hemen hemen her yere eklenmektedir. Bununla birlikte, tatlılık zayıflığına düşmeye karar verirseniz, bu önemlidir....

Sportinia BCAA - içecek incelemesi

İzotonik 1K 0 04/06/2019 (son revizyon: 04/06/2019) Kasları güçlendirmek ve vücut rahatlığı sağlamak için sporcuların kas liflerinin ana yapı taşları olan amino asitlere ihtiyaçları vardır. Rus üretici...

SAN Aakg Spor Eki

Diyet takviyeleri (diyet takviyeleri) 1K 0 16.12.2018 (son revizyon tarihi: 23.05.2019) Diyet takviyesi arginin-alfa-ketoglutarat içerir. Bileşik vücut geliştirme ve diğer sporlarda kas büyümesini desteklemek için kullanılır....

Scitec Nutrition Kreatin Monohidrat 100%

Ürün, kaslardaki kreatin rezervlerini yeniler, ATP ve kas proteinlerinin sentezini arttırmaktan sorumludur, bu da kas büyümesi üzerinde olumlu bir etkisi olan, güçlerini ve dayanıklılığını arttırır. Serbest bırakma şekli, fiyat Katkı, formda kutularda mevcuttur...

BioVea Kollajen Tozu - Ek İnceleme

2K Amino Asitler 0 01/04/2019 (son revizyon: 05/23/2019) BioVea Kollajen Tozu veya Kolajen Tozu, etkinliği en üst düzeye çıkaracak şekilde seçilmiş farklı amino asitlerin bir karışımıdır....

Halkalar üzerinde büküm tahtaları

Ring Plank Crunches, alçakta asılı jimnastik halkaları veya TRX döngüleri gerektiren alışılmadık bir karın egzersizidir. Bu egzersiz spor salonunda nadiren görülür, ancak bu egzersizin etkinliğini olumsuz etkilemez....