Genellikle yaz sıcağında gençlerin çıplak gövdeyle nasıl koştuğunu gözlemlemek gerekir. Ancak aşırı sıcakta tişörtsüz koşamazsınız. Ve bu yüzden.
Tuz birikintileri
Sen ne zaman aşırı sıcağa girmek, o zaman banyodan çok daha fazla terlersiniz. Terin tuzla birlikte atıldığı açıktır. Ama mesele şu ki, güneşte ter anında buharlaşıyor, ancak vücutta tuz kalıyor. Tüm gözenekleri tıkar ve cilt nefes almayı durdurur ve normal ısı alışverişi üretir. Ter daha da öne çıkmaya başlar, bu nedenle vücut kötü bir şekilde soğur ve yavaş yavaş güç kaybolur ve uzun süre koşamazsınız.
Bunun olmasını önlemek için, ya biriken tuzu yıkamak için koşarken vücudunuzun üzerine düzenli olarak su dökmeniz ya da ter toplayıcı görevi görecek bir tişört giymeniz gerekir. Yani, terin çoğu gömleğin üzerinde kalacak ve buna göre üzerine tuz da birikecek. Ve vücut daha uzun süre "nefes alabilir".
Yanma tehlikesi
Sıcakta bir çarpı işareti yaparak bronzlaşmaya karar verirseniz, bronzlaşma yerine cildinizin soyulabileceği gerçeğine hazırlıklı olun.
Koştuğumuzda, ana kısmı su olan ter üretilir. Bu su, güneş için bir büyüteç gibi çalışır, bu nedenle sıradan güneş ışığı mikroskobik ter damlacıklarından geçerek güçlendirilir. Sonuç olarak, cilt pürüzsüz ve eşit bir şekilde bronzlaşmaz, ancak büyük bir büyüteç altında bir karınca gibi yanar.
Böyle bir "bronzlaşma" dan sonra, sırt ve omuzlardaki deri ya ertesi gün soyulacak ya da bir hafta daha dayanacak ve sonra kabarmaya ve kaymaya başlayacaktır.
Cildinizin özelliklerine bağlı olarak, cilt soyulduktan sonra bronzluk ya tamamen kaybolur ya da zayıf kalır. Sonuç olarak, bronzlaşmayacaksınız. Ve yanmış deriyle acı çekeceksin.
Bu yüzden bir tişört ile koşmaya çalışın. Online mağazadan bir tişört satın almanın kolay olduğunu ve sıcakta koşarken birçok fayda sağlayacağını gayet iyi biliyorsunuz.
