Profesyonel sporlar, çeşitli yardımcı ekipmanların kullanılmasını içerir. En savunmasız kısım, ağız kavgası, uzun koşular ve diğer birçok egzersiz sırasında yüksek stres altında olan diz olarak adlandırılabilir.
Diz desteği kullanarak yaralanma olasılığını ortadan kaldırabilirsiniz. Özel malzemeler kullanılarak üretilir ve çok sayıda farklı özellik ile karakterizedir.
Diz desteği nedir, neden gereklidir?
Destek, diz ve diz eklemlerine orta derecede sabitleme sağlayan bir bandajdır. Özel yapı, yanal bağlantılara ve menisküslere zarar verme olasılığını ortadan kaldırır.
Dıştan, ürün çeşitli malzemelerden yapılmış bir sıkma diz pedine benziyor. Bu durumda doğal bir şekilde fiksasyon sağlanır.
Çalışma prensibi
Diz eklemi yaşam boyu strese maruz kalır. Eğitim sırasında, hareket yoğunluğu birçok kez artar, bağ aparatı görevle baş edemeyebilir.
Çalışma prensibi aşağıdakilere dayanmaktadır:
- Ürün, bağları ve kasları sıkılaştırır, destekler ve aşırı stresten korur.
- Bazı versiyonlar, dizinizi çevresel etkilerden korur.
- Dizlik, diz eklemindeki gerginliği azaltır.
- Yastıklama etkisi vardır.
- Uygulanan malzemeler dizleri sıcak tutar. Bu, kurtarma sürecini hızlandırır.
Ürün oldukça basittir, ancak aynı zamanda çeşitli uygulamalar için de uygundur. Ayrıca bazı durumlarda kullanımı bir uzman tarafından reçete edilebilir.
Bir bandajın faydaları
Söz konusu ürünün dikkate alınması gereken oldukça fazla sayıda avantajı vardır.
Bir bandajın faydaları aşağıdaki gibidir:
- Hastalığın semptomlarının giderilmesi.
- Diz yaralanmasının önlenmesi.
- Ameliyat sonrası iyileşme prosedürünün hızlanması.
- Stabil doku beslenmesini sağlamak için kan dolaşımının normalleşmesi.
- Ödem olasılığını azaltmak.
- Yorgunluğu azaltmak, iltihaplanma olasılığını ortadan kaldırmak.
- Trafik için koşullar sağlamak.
Yukarıdaki bilgiler, bandajın çok çeşitli uygulamalarda kullanılabileceğini göstermektedir.
Kumpas türleri
Çok sayıda farklı ürün var.
Orlett sınıflandırmasına göre, tüm sabitleme cihazları birkaç gruba ayrılmıştır:
- İşlevsel.
- Kompresör odaları.
- Sahne.
- Kararlı.
Bazı durumlarda, en uygun ürünü seçmek için bir uzmana başvurmanız önerilir.
Yumuşak
Yumuşak versiyonların imalatında elastik kumaşlar kullanılmaktadır. Amaçları stresi azaltmaktır.
Ürünün patella bölgesinde ek bir sızdırmazlığı vardır. Bu tür modeller hareketi kısıtlamaz, dizin istenen pozisyonda sabitlenmesini sağlayabilir.
Yarı sert
Bu seçenek, yaralanmaya neden olan bir hareket olasılığını azaltmak için gereklidir. Aynı zamanda ürün, uzayda kısıtlama olmaksızın hareket etmenizi sağlar.
Sabitlemek için bağlantı elemanları, kayışlar, yan lastikler oluşturulur. Dizin pozisyonunu istenilen pozisyonda sabitler.
Zor
Bazı durumlarda, eklemdeki uzvun tamamen sabitlenmesi gerekir. Sert seçenekler, yalnızca diz ekleminde ciddi hasar olması durumunda kullanılır.
Gerekli sertlik seviyesini sağlamak için mafsallı düzenleyiciler, sertleştiriciler, lastikler kullanılır. Tasarım, birçok yönden sıva oluştururken mümkün olan sabitlemeyi sağlar.
Bandaj hangi malzemeden yapılmıştır?
Söz konusu ürün için nispeten az sayıda malzeme uygundur.
En sık kullanılan:
- Yün. Ucuz ürünlerin imalatında güvenilir bir sabitleme sağladığı için bir köpek kullanılır.
- Pamuk. Bu seçenek, yüksek mukavemet ve elastikiyet ile karakterizedir, gerekirse yıkanabilir.
- Sentetik kumaşlar. Oldukça dayanıklıdırlar, küçük gözeneklere sahiptirler ve uzun süre dayanabilirler.
- Neopren. Bu malzeme, herhangi bir spor için güvenli bir diz sabitleme sağlar. Neopren ısıyı tutar ve suyu emebilir. Üstelik malzeme uzun bir süre hizmet ediyor.
Doğru ürün seçilerek bandajın etkinliği sağlanır.
Kaliper Seçme İpuçları
Kaliper seçimi çeşitli kriterlere göre yapılmaktadır.
En önemli seçim kriterleri şunlardır:
- Diz boyu. Bu göstergeye göre satışta çok sayıda bandaj var.
- Fiziksel aktivite derecesi. Yüksek aktivite ile gereksiz hareket olasılığına izin vermeyen katı seçenekler edinmeniz gerekir.
Satın alınan bandaj, eklemlere uymalı, ayrıca havanın geçmesine izin vermeli ve hareket sırasında rahatsızlık yaratmamalıdır. Rahatsızlık hissederseniz, dizinizin durumunu kötüleştirebileceğinden ürünü takmanız önerilmez.
Üreticiler, maliyet
Söz konusu ürünün üretimi ile çeşitli firmalar uğraşmaktadır.
En yaygın olanları aşağıdaki seçeneklerdir:
- LP.
- Torres.
- Medi.
- ASO.
- Cramer.
- MedSpecs
Söz konusu dizlik, 2 ila 7 bin Rus ruble fiyatından satın alınabilir. En popüler olanları LP markalı ürünlerdir. Çok sayıda olumlu eleştirileri var.
Kullanılacak kontrendikasyonlar
Uzmanlar, söz konusu ürünü satın almanın ve giymenin neden önerilmediğini birkaç nedeni açıklar:
- Dermatolojik hastalıkların ortaya çıkışı.
- Ürünün imalatında kullanılan malzemeye alerjik reaksiyon.
- Kan damarlarının bütünlüğünün ihlalleri.
- Ülserlerin görünümü.
- Diz eklemini etkileyen iltihaplanma süreçleri.
Durum kötüleşirse, bir uzmana danışmanız önerilir. Bazı eklem sorunları bir sporcunun yürüyememesine neden olur.
Nasıl doğru kullanılır ve bakım yapılır?
Söz konusu ürünün kullanımı kolaydır.
Kullanım ve bakım önerileri arasında şunlar yer almaktadır:
- Malzeme yüzeye tam oturacak şekilde giyilmelidir.
- Bakım, yüzeyin periyodik olarak yıkanmasını ve temizlenmesini içerir.
- Bazı seçenekler, sert kelepçelerin bir kombinasyonuyla temsil edilir. Onları her incelediğinizde, durumlarına dikkat etmeniz gerekir.
Üreticinin, ürünün kullanımı ve bakımı için önerilerde bulunduğunu unutmayın. Bazı malzemeler suya, çamaşır tozuna veya diğer temizlik maddelerine maruz bırakılamaz.
Diz yaralanırsa spor yapılması önerilmez. Bunun nedeni, kısa süreli yüklerin bile bozulmaya neden olabilmesidir. Bandaj kullanımı iyileşmeyi hızlandırır ve ciddi yaralanma olasılığını azaltır.
