Serotoninin doğrudan bir öncüsü olan amino asit 5-hidroksitriptofana dayanan Griffonia tohumlarından elde edilen doğal bir besin takviyesidir. Aslında, insan davranışını ve ruh halini kontrol eden bir nörotransmiterdir. Normal serotonin seviyelerinde hasta sakin ve dengelidir. Ek olarak, iştahını psikolojik düzeyde kontrol eder, bu da mükemmel fiziksel şekli korumaya ve duygusal nöbeti ortadan kaldırmaya katkıda bulunur.
Tahliye formu
Natrol 5-HTP, üreticiden şişe başına 30 veya 45 kapsül halinde temin edilebilir.
Kompozisyon
Besin takviyesindeki amino asit miktarına bağlı olarak, kapsüllerin bileşimi farklıdır. Bir Natrol 5-HTP porsiyonu bir kapsüle eşittir, ancak 50 mg, 100 mg veya 200 mg 5-HTP içerebilir. Amino asidin salınım hızı ve etkisinin gücü buna bağlıdır.
Ek maddeler şunlardır: amino asit ve kaşenin özelliklerini geliştirmek için gerekli olan jelatin, su, silikon dioksit, selüloz, magnezyum stearat.
Faydaları
Diyet takviyelerinin bileşimine bağlı olarak avantajları açıktır:
- doğallık;
- minimum yan etki sayısı: mide bulantısı, huzursuz uyku, libido azalması;
- psiko-duygusal alanı dengelemek;
- fiziksel efor sırasında dikkat yoğunluğu;
- Stres veya endişe zamanlarında açlığı bastırarak iştah kontrolü.
Nasıl kullanılır
Minimum ve maksimum amino asit alımı hesaplanmaz. Yaklaşık olarak 50 ila 300 mg (bazen 400 mg'a kadar) kullanımına izin verilir. Her şey, sporcunun durumuna ve bu diyet takviyesini alarak kendisi için belirlediği hedeflere bağlıdır. Veriler tabloda sunulmaktadır.
| Kabul nedeni | Amino asit miktarı |
| Güç kaybı, uykusuzluk | Başlangıç dozu yemeklerden önceki günün ikinci yarısında tek seferde 50 mg'dır (100 mg'a çıkabilir). |
| Zayıflama | Yemeklerle alınan 100 mg (maksimum 300 mg). |
| Depresyon, ilgisizlik, stres | Diyet takviyesi talimatlarına veya doktor tarafından hazırlanan şemaya göre 400 mg'a kadar. |
| Eğitimden önce | 200 mg tek doz. |
| Antremandan sonra | 100 mg tek doz. |
Kontrendikasyonlar
Natrol 5-HTP'nin bazı kontrendikasyonları da vardır:
- bireysel hoşgörüsüzlük, özellikle yardımcı bileşenler;
- 18 yaşına kadar yaş;
- şizofreni dahil zihinsel bozukluklar;
- vasküler tonusu etkileyen ACE inhibitörleri ve anjiyotansif enzimler almak;
- bebek taşıma ve emzirme, çünkü bu fetüsün boyutunu etkileyebilir ve sinir sisteminde konjenital malformasyonlara yol açabilir.
Reçete edilen antidepresanlar, yatıştırıcılar ile doz ayarlaması gerekir, bir doktorun konsültasyonu.
Fiyat:% s
Çevrimiçi mağazalarda, porsiyon başına 50 mg amino asit için 660 ruble karşılığında diyet takviyeleri satın alabilirsiniz.
