.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
Spor salonunda yaralanmadan nasıl kaçınılır

Spor salonunda yaralanmadan nasıl kaçınılır

Spor salonunda yaralanmadan nasıl kaçınılır? Belki de acemi sporculardan biri spor salonuna ilk geldiklerinde bu soruyu sormaz. Çoğu insan, güçlü kolların nasıl pompalanacağını, nasıl güçlü ve güzel olunacağını düşünüyor, böylece sahilde bir ay içinde her şey...

Dünyanın en hızlı kuşu: ilk 10 en hızlı kuş

Dünyanın en hızlı kuşu: ilk 10 en hızlı kuş

Muhtemelen herkes şu soruyu sorar: Dünyanın en hızlı kuşu nedir? Hangi hıza tabidir? Neye benziyor ve ne yiyor? Yaşam tarzı hakkında detaylı olarak konuşacağımız yeni yazımızda tüm bu soruları cevaplamaya karar verdik,...

VPLab Kreatin Saf

VPLab Kreatin Saf

VPLab Creatine Monohydrate Pure, safsızlıklar veya tatlar içermeyen bir spor beslenme şeklidir. Sporcular, kullanımının yüksek güvenlik seviyesi hakkında konuşurlar ve üreticinin kendisi, her aşamada hammaddelerin ve kalite kontrolünün dikkatli seçimini beyan eder. Kreatin...

Maxler tarafından Kreatin CAPS 1000

Maxler tarafından Kreatin CAPS 1000

Ürün, jelatin bir kabuk içinde kapsüllenmiş 100 kreatin monohidrattır. Madde, anabolizmayı aktive ederek ATP içeriğini arttırır. Bileşim, salım şekli, fiyat Üretim şekli Kapsül bileşenleri Miktar, parçalar...

Koşarken nasıl yorulmamak

Koşarken nasıl yorulmamak

Koşarken daha az yorulmak için düzgün koşmanın bazı özelliklerini bilmeniz gerekir. Doğru Nefes Alın Koşarken burnunuzdan ve ağzınızdan nefes alın. Bu durumu unutma. İnternetteki birçok kaynak sadece burnunuzdan nefes almanızı tavsiye ediyor....

Skrotal Yaralanmalar - Belirtiler ve Tedavi

Skrotal Yaralanmalar - Belirtiler ve Tedavi

Skrotumun organları, boşluğunda testis, seks bezleri, spermatik kord ve epididim bulunan bir oda ile temsil edilir. Vücudun diğer tüm organları gibi, çeşitli yaralanmalara karşı hassastırlar, ancak mağdur için acı verici hisler burada en belirgindir....

Ananas ve muzlu smoothie

Ananas ve muzlu smoothie

Muz - 1 adet. Ananas - 200 gr Arıtılmış su - 100 ml Proteinler 1,2 gr Yağlar 2,7 gr Karbonhidratlar 15,9 gr Aşağıda, bir blenderde pişirilen ananas ve muz ile lezzetli bir diyet smoothie'nin adım adım fotoğraflarını içeren bir tarif bulunmaktadır. Porsiyon:...

ŞİMDİ Inositol (Inositol) - Ek İnceleme

ŞİMDİ Inositol (Inositol) - Ek İnceleme

Diyet takviyeleri (diyet takviyeleri) 2K 0 01/11/2019 (son revize: 05/23/2019) NOW'dan Inositol Kapsülleri mükemmel bir yatıştırıcı ve hipnotik ajandır, stres, korku ve kaygı etkilerini etkili bir şekilde ortadan kaldırır....

Maratona hazırlanmak için antrenman planları

Maratona hazırlanmak için antrenman planları

Bir maraton koşmak birçok sporcunun hayalidir. Bu yazıda, bu yarışmalar için bir hazırlık planı hazırlarken nelere dikkat etmeniz gerektiğinin yanı sıra hangi açık kaynakların kullanılacağı - kitaplar, ünlü antrenörlerin tavsiyeleri,...

Ironman Protein Bar - Protein Bar İncelemesi

Ironman Protein Bar - Protein Bar İncelemesi

Proteins 2K 0 23.12.2018 (son revizyon: 02.07.2019) Protein Bar, etkili bir eğitim sürecinin organize edilmesinde vazgeçilmez bir yardımcıdır. Bileşenlerinin cildin durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır....

Kategori